Sole coaptă în cuptor

Foarte delicat pește, și cu cartofi, roșii și syrom- pur și simplu delicios!

ingrediente:

Mod de preparare:

Decongelează complet în frigider file de pește, prosop de hârtie umed pe excesul de umiditate. Backs de sare și piper.

Sole coaptă în cuptor
Sole coaptă în cuptor

Cartofii sunt curățate, fierte în apă ușor sărată până la jumătate.

Sole coaptă în cuptor

Folie stretch într-o formă de copt (dacă subțire, stratul 2). Pune pe felii de cartofi ei cu o grosime de 1-1,5 cm.

Sole coaptă în cuptor

Sole coaptă în cuptor

morcovi cruzi descompusă, se taie în felii.

Sole coaptă în cuptor
Sole coaptă în cuptor

Se taie file de pește în bucăți mici, a la carte, și sa răspândit pe un morcov.

Sole coaptă în cuptor

Decoreaza inele roșii și ierburi proaspete.

Sole coaptă în cuptor
Sole coaptă în cuptor

Se presara cu brânză rasă.

Sole coaptă în cuptor

Acoperiti cu folie (folie dacă tonkaya- în 2 straturi), și strâns înfășurați toate marginile pentru a preveni scurgerea sucului în prepararea de feluri de mâncare.

Sole coaptă în cuptor

Se coc într-un cuptor preîncălzit timp de aproximativ 20-25 minute, la o temperatură de 180 ° C

În termen de 15 minute, se realizează aroma apetisant în bucătărie. Pește obține o foarte suculenta, se topește în gură. Deoarece în prezent cartofi reteta, rosii, morcovi si branza, singurul servit fără garnitura ca un fel de mancare separat.

Sole coaptă în cuptor

articole similare