Pear aparține genului rodirea arbuști ornamentali și arbori de familie roz. Diferite soiuri de pere pot fi utilizate ca un fruct, sau pomi ornamentali.
Fructele de Pară - o delicatesa, care are o masă de proprietăți utile. În multe pere zaharuri, acizi organici, enzime, celuloză, tanin, azot și substanțe pectice precum și vitamine, flavonoide și producția volatile.
Perele mult timp sunt folosite în medicina populară ca un diuretic, fixare, antitusive, antipiretice și dezinfectant. Astfel de proprietăți sunt inerente nu numai fructe proaspete, dar, de asemenea, uscat și suc, bulion jeleu și pere.
Utilizarea corectă a fructelor de pere este de a le utiliza pe stomacul gol, cu apă. carne Perele gustare și nu mănânce înainte de o jumătate de oră după masă. Proprietățile medicinale se manifestă numai maturate consistență, suculent, parfumat și delicat al fructului.
pere de calorii și vitamine
- proteinele 0,38g
- apă 83,71 g
- glucoză 2,76 g
- grăsimi 0,12 g
- sucroză 0,78 g
- Carbohidrați 15,46 g
- 6,23 g fructoză
- Energie 58 kcal
Vitaminele din pere
- A (retinol), 6,9 g
- B1 (tiamină) 0,012 mg
- B2 (Riboflavina) 0,025 mg
- B3 (niacin) 0,157 mg
- B4 (colina) 5,1 mg
- B5 (pantotenic-TA) 0,048 mg
- B6 (piridoxina) 0.028 mg
- B9 (folie-ta), 7 g
- C (cu acid ascorbic) 4,2 mg
- E (tocoferol alfa) 0,12 mg
- K1 (filochinona) 4.5 mcg
- Betaina 0,2 mg
- beta-caroten (provitamina A) 13 mcg
- Luteina 45 mg
- y-tocoferol 0,03 mg
- fier (Fe) mg 0,17
- potasiu (K) 119 mg
- calciu (Ca) 9 mg
- magneziu (Mg) 7 mg
- mangan (Mn) 0,049 mg
- Cupru (Cu) 0,082 mg
- sodiu (Na) 1 mg
- seleniu (Se) 0,1 g
- fosfor (P) 11 mg
- fluor (F) 2,2 g
- zinc (Zn) 0,1 mg
Beneficiile pentru sănătate de pere
Vechile medicii au fost folosite ca mijloace pentru o suflantă o vindecare mai rapidă și reducerea temperaturii. Există o mențiune de pere în scrierile antice arabe cu privire la medicament, în care a spus pere ajută în tratamentul bolilor pulmonare. Datorită conținutului de antibiotice naturale Arbutina, decocturi din fructe de pere și pere suc are activitate antibacteriană. În plus, pere folosesc ca mijloc de întărire a pereților vaselor de sânge.
, pere coapte suculent și fructe dulci îmbunătățește digestia, are un efect de pinning și, prin urmare, sunt recomandate pentru tulburări intestinale. soiuri de acru și tarte de pere au un efect de întărire asupra ficatului și stomacului, stimulează pofta de mâncare, dar, în ciuda acestui fapt, ele sunt absorbite de către organism mai dificil. Aceste pere nu pot fi folosite pentru persoanele în vârstă și persoanele cu tulburări ale sistemului nervos.
Pear are un efect benefic asupra inimii, în general, și cu încălcarea ritmului cardiac separat. Aceste proprietăți benefice ale pere arată prin conținut ridicat de potasiu. Utilizați fructe depinde, de asemenea, mirosul lor: mirosul puternic mai bine și pere, cu atât mai mult de utilitate are. Comparativ cu mere și pere și util pentru lumină.