După apariția infarctului miocardic trebuie monitorizați cu atenție pentru sănătatea lor.
Una dintre măsurile de prevenire care sunt luate pentru a preveni apariția infarctului miocardic, este nutriție adecvată. Dar este necesar să se urmeze un regim alimentar special conceput pentru a restabili sănătatea după un atac de cord.
Dieta dupa un atac de cord pentru bărbați și femei, este format din trei diete, care depind în întregime pe ce perioadă de miocardice este și întotdeauna va fi numit de către medicul curant.
- Toate informațiile de pe acest site este de explorare în natură și nu este un ghid de acțiune!
- diagnostic precis medicul dumneavoastră poate doar!
- Va rugăm să nu cereți să sine, ca o programare la un specialist!
- Sanatate pentru tine si familia ta!
Prima dieta
In aceasta dieta poti manca paine. Dar în acest caz, trebuie să fie coapte sau făină de clasa I sau mai mare kilned bine iau forma de biscuiți (cantitatea admisă de 50 g).
Supe li se permite să intre în dieta într-o cantitate de 0,15-0,2 kg. De regulă, ele sunt preparate pe bulion de legume, care se adaugă apoi la cerealele și legumele permise. De asemenea, în supa, puteți turna fulgi de ou.
În ceea ce privește carnea, atunci ar trebui să fie prezentate sub forma unor soiuri de conținut redus de grăsime și de a câștiga fascia, tendoane și grăsime. Carnea de pasăre este, de asemenea, utilizat, dar fără piele. Din produse din carne permise chiftele, burgeri, sufleuri, etc.
De la produse lactate din lapte permise, care pot fi adăugate la mese sau ceai. De asemenea, produsele lactate permis, de exemplu, scăzut de grăsimi de tip iaurt. Curd freca cu atenție și de a folosi o pastă sau sufleu.
Este util să se includă în dieta de omletă de proteine. Mâncărurile de legume pot fi administrate la fulgi de ou. Legumele sunt permise a fi utilizate numai sub formă de piure de cartofi sau morcov, sfeclă, cartofi și morcov-prăjitură cu brânză. Cerealele sunt lăsate să ia în ovăz laminate la alimente fierte în lapte, de uzarea terci făcut din hrișcă și grișul.
Se poate utiliza nu mai mult de 30 de grame pe zi. Același lucru se aplică miere. Prin urmare, este necesar să se aleagă o zi ceva: miere sau zahăr. Ceaiul este prea puternic. Este posibil să se toarnă un pic de lapte sau lămâie pus. De asemenea, este permis să se bea infuzia de prune, suc de fructe sau solduri bulion. doza lor este de 100-150 g / zi.
De exemplu, primul pacient urmeaza dieta de vedere poate fi reprezentat prin:
- coagulat sau decoctul de prune uscate în cantitate de ½ ceasca;
- lapte de cereale cu adaos de mere, mere ras, ca o băutură - ceai lapte într-o cantitate de ½ cana;
- Pregatite supa de pui de șolduri;
- pește fiert, supa de legume și gelatină;
- decoctul de mere macese și piure;
- decocție de măceș și caș;
- Compot din prune uscate.
A doua și a treia rațiile
În al doilea rând dieta calorică totală este de 1800 kcal, iar greutatea - aproximativ 2 kg. În acest caz, ar trebui să conțină 60 g de grăsime, 70 g proteine și 25 g de carbohidrați. Numărul de lichid primit nu trebuie să depășească 1 litru. Puteți activa sarea, dar suma nu este mai mare de 3 g
În ceea ce privește a treia dieta, ar trebui să fie 2300 de calorii in greutate kcal nu este mai mare de 2,3 kg. Acesta este compus din: 70 g de grăsime, 320 g carbohidrați, 90 g proteine și 1,1 l apă.
În a doua și a treia dieta au voie să mănânce pâine, dar trebuie să fie ieri, și este coaptă din făină de grâu. In timpul cicatrizarea cantitatea de pâine poate fi mărită la 0,25 kg. Dacă el va fi înlocuit cu pâine de secară, atunci el este permisă numai pentru prima si singura dieta in valoare de '50
Numărul de supă în ambele diete a fost de 0,25 g în acest caz, trebuie făcută din cereale și legume bine fierte. Puteți găti, de asemenea, supa de morcov sau de sfeclă de zahăr, dar ar trebui să se pisa. slab bulion scăzut de grăsime sau supa este de asemenea permisă.
În ceea ce privește carnea, apoi primirea acestor rații sunt permise ca masă cotlet de carne sau o bucată mică de carne fiartă. Puteți folosi, de asemenea, smântână, brânză nesărat, soiuri de conținut scăzut de grăsimi, precum și budinci, cereale fierte, morcovi, sau fructe.
Permis să intre în mere coapte dieta, budinci lapte, bezele, jeleuri, fructe crude moi și fructe de pădure. În ceea ce privește zahărul se poate folosi nu mai mult de 50 pe o zi,
Deoarece sare este permisă în cantități mici, vasele pot fi adăugate sosuri vanilină, suc de lămâie sau de roșii făcute cu supa de legume sau lapte. Permis să intre cantitatea de unt din ceapa se poate fierbe '10, și după un pic de foc. Băuturile sunt identice, la fel ca în prima dieta, dar volumul lor a crescut la 0,2 litri. Gustări sunt încă interzise.
In acest meniu dieta include lichid vâscos și terci destrămate într-o cantitate de 0,2 kg. De asemenea, a introdus 0.1 kg hrișcă sfărâmicios. Dieta poate include morcovi rasi prime, budinca grisul, conopidă.
Al treilea meniu dietetic permis: tăiței fierți cu brânză de vaci, terci în valoare de 0,2 kg, brânză de vaci și budinca de hrișcă și mere sote si gris. zacusca can morcovi sau cantitate de 0,15 kg de sfeclă roșie. A treia dieta permite deja includerea de snacks-uri alimentare. Acesta poate fi o șuncă slabă, roșii coapte, hering înmuiate.
De exemplu, al doilea meniu dieta poate consta din:
- Decoct pe baza prune; ceai cu lapte;
- omletă a doua proteine, cereale lactate, adăugând cremă de brânză;
- clatite de mere, mere și piure de morcov, suc de fructe sau decoct din șolduri;
- fierte de pui sau pește, supa de legume prin adăugarea de biscuiți, jeleu de mere;
- suc, iaurt sau ceai;
- pui fiert sau pește, conopidă fierte, morcov sau piure de sfecla;
- prune piure sau iaurt.
Al treilea meniu dietetic include:
- decocție pe baza de trandafir sălbatic;
- salata de legume, terci;
- brânză, fructe, bulion de șolduri;
- mere jeleu, carne și legume supa sau piure de, compot;
- decoctul de măceșul, mere;
- pește sau pui, morcov piure de;
- prune uscate și lapte bătut.
Fundamentele și caracteristici ale dietei, după un atac de cord pentru bărbați
Menținerea nutriție adecvată după infarct miocardic, atât pentru bărbați și femei, care vizează reducerea dislipidoproteinemii aterogen.
Pe tratamentul și consecințele după infarctul cerebral pot fi găsite aici.
Special dieta selectat ar trebui să fie urmată în conformitate cu următoarele reguli:
remedii populare
Cel mai adesea, probleme cu sistemul cardiovascular apar din cauza aterosclerozei.
Pentru a elimina sau a reduce colesterolul, puteți utiliza următoarele moduri:
Ceea ce nu să mănânce
Atunci când infarct miocardic pot fi luate pentru alimente:
- grăsime;
- uleiuri vegetale după prăjire;
- soiuri de pește gras, crustacee, icre;
- ciuperci;
- Viennoiserie;
- ulei de nucă de cocos;
- produse lactate cu un conținut ridicat de grăsimi;
- ridiche, fasole, o mulțime de cartofi;
- măcriș și spanac;
- dulciuri.
Corectarea dietei trebuie să fie de acord cu medicul curant.
după stentarea
În plus, aveți nevoie de o dietă după îngustarea. Aceasta ajută la prevenirea dezvoltarea aterosclerozei. Pentru prepararea corecta a dietei este necesară pentru a vizita un medic.
De obicei, pacienții sunt recomandate pentru a limita utilizarea de sare și grăsimi, crește cantitatea de fructe și legume. La rate ridicate de colesterol reduce la minimum consumul de smântână, unt, carne grasă și soiuri de grăsime.
Domeniul care suferă un corp cardiac sau stent suferă o mulțime de stres. Prin urmare, perioada de recuperare este necesar să se exercite un efort maxim.
Descriere infarct splenice și consecințele sale, vom da mai jos.
Pentru a ajuta la acest lucru poate fi doar un medic calificat, care selectează corect meniuri și alte măsuri preventive care vor restabili nu numai sănătatea, ci, de asemenea, a salva vieți.