Mulți oameni se plâng că acestea sunt foarte timid și nu știu cum să găsească limbaj comun cu alte persoane. Cu toate acestea, nici unul dintre ei suspectează că cele mai multe probleme în relațiile cu alte persoane să nu apară deloc datorită faptului că o persoană este timid, dar din cauza fricii de a comunica cu alte persoane.
Creșterea stima de sine
Ca o regulă, teama de a comunica cu alte persoane acolo, din cauza stima de sine scazuta. Stima de sine poate provoca nemulțumirea și lipsa de încredere, îi face pe oameni închise. La urma urmei, dacă nu se poate evalua în mod pozitiv, el începe să creadă că alții nu pot. Prin urmare, pentru a deveni o persoana sociabila, aveți nevoie pentru a lucra la stima de sine. Există mai multe metode.
modalitate foarte bună de a se concentreze doar pe propriile lor merite. De regulă, persoanele cu stima de sine scazuta sunt mereu gândesc doar la propriile lor neajunsuri care împiedică auto-percepție. Oamenii tind să se gândească la meritele sale, să devină încrezătoare în sine, și, prin urmare, teama de comunicare dispare de la sine.
O altă metodă excelentă de auto-dezvoltare va fi. Și nu e doar o modalitate buna de a deveni excelenti companioni, dar, de asemenea, o distracție mare, care vă permite să obțineți mai bine
Este important să realizăm că oamenii unii cu alții nu diferă. Da, fiecare persoană este unică, dar în același timp oamenii au ceva în comun, ei sunt toți trec prin același lucru, se simt aceleași emoții ca și a doua sursă foarte des experiențe anxietate atunci când se vorbește. Când oamenii sunt conștienți de acest adevăr simplu, devine mult mai ușor pentru a începe o conversație cu oricine, pentru că ei încep să perceapă o persoană ca un egal.
Înapoi la copilărie
Frica de comunicare are rădăcinile din copilărie. Psihologii cred că modul de a comunica cu părinții unui copil afectează caracterul său în continuare. Prin urmare, în cazul în care părinții sunt în mod constant întrerup copilul lor, conectați-l, nu este surprinzător faptul că, în viitor, aceasta va fi o problemă. În cazul în care acordul nu se ajunge în frică, atunci psihologul poate ajuta, dar majoritatea oamenilor, și el este capabil să nu mai fie frică să vorbească, cel mai important, este o practică constantă.
