Cum sa arate foarte frumos aceste fructe uscate! boabe galbene și luminoase de lumină, dar este într-adevăr caise uscate bune: beneficiile si dauneaza ale produsului depind în mare măsură de aspectul. Și nu trebuie să existe iluzii - corecte și utile jumătățile de caise uscate ar trebui să fie întuneric și urât. Și motivul pentru aceasta este faptul că pentru prepararea caise uscate ar trebui să utilizeze factorii de soare naturale, mai degrabă decât procedee chimice industriale.
caise uscate: ceea ce util în produsul
Compoziția substanțelor biologic active conținute în caise uscate, creează condițiile pentru utilizarea pe scară largă de caise uscate, nu numai în produsele alimentare, dar, de asemenea, să influențeze corpul uman. În special, atunci când există gânduri cu privire la acțiunea asupra intestinului (ceea ce face ca caise, slabi sau crep?), Nici nu trebuie să se îndoiască că caise uscate oferă un bun efect terapeutic asupra constipație.
În caise uscate o mulțime de vitamina E, A, acid folic si nicotinic, astfel încât utilizarea de fructe uscate în produsele alimentare ajută inima și vasele de sânge, crește apărarea imunitară și de a îmbunătăți metabolismul.
efect Multumita pectina si tesutul organic, caise uscate pe motilității intestinale, oferind un efect bun laxativ.
Și totul ar fi bine, dacă nu pentru aspectele negative, care a caise uscate. produsul Caloric este mare datorită cantității mari de carbohidrați. Cantitatea crescută de zahăr conferă produsului un gust excelent, dar poate afecta grav metabolismul grasimilor si creste nivelul de glucoza, care nu este necesară la pacienții cu diabet zaharat. În plus, trebuie reamintit faptul că producătorii pot utiliza o metodă industrială de caise recoltare, atunci când este aplicat, substanțe chimice sulf Dioxid. Având în vedere acest lucru nu pare destul de clar caise, beneficii și daune care nu permit utilizarea pe scară largă și necontrolată și recomandă produsul.
Cum se utilizează caise uscate
1. Ajutor cu constipație
La întrebarea naiv care face caise, slab sau remedieri, există un răspuns simplu. Desigur, caise uscate promova rezoluția de constipație, iar acest efect se realizează prin intermediul fibrei și pectină. Și nu-l folosesc un mare efect ar fi o prostie. Rețetă pentru ajutor simplu: 5-6 boabe de caise uscate trebuie să fie de 200 ml de apă clocotită. În prezent, pe lichid noapte pentru a bea în dimineața și să mănânce fructe de pădure. Efectul laxativ va fi mai pronunțată dacă utilizați împreună cu caise prune uscate.
Inima 2. Ajutor
În cazurile în care o persoană are o boala de inima, caise uscate poate îmbunătăți funcția mușchiului inimii. Și acest efect se datorează faptului că caise uscate sunt o mulțime de oligoelemente și, în special, potasiu și magneziu. Este aceste minerale sunt foarte necesare pentru angină pectorală și ischemie cardiacă. In fiecare zi este suficient pentru a mânca o mână de boabe, pentru a asigura funcționarea normală a inimii.
Folosind caise uscate soiuri de culoare închisă, puteți fi siguri că cele două jumătăți de caise uscate la soare. Și este foarte de dorit să mănânce în mod constant o boabe de culoare galben deschis, chiar dacă acesta este caise mai frumos. conținutul caloric al fructelor uscate și prezența unei cantități mari de zahăr, nu este posibil să se recomande un produs pentru persoanele cu boli endocrine. Cu toate acestea, cu utilizarea corectă și rezonabilă de caise un efect pozitiv este obligat să fie, mai ales în cazul în care produsul este recomandat de un medic.
Împărtășește cu prietenii: