Asigurați-vă că pentru a împacheta parul intr-un prosop acolo este foarte cald, parul este foarte deteriorat.
Soțul meu și cu mine când vom merge la sauna, nu pot înota în piscina - care nu se știe că au scăldat acolo, și ceea ce a făcut acolo (dar este o chestiune personală)
Asigurați-vă că luați șlapi - ciuperca nu a fost anulat.
Produse pentru curățarea, eu încă mai iau orice skrabiki, masochki pentru corp, păr, tencuit totul bine să se înmoaie.
Dacă doriți să abur cu o mătură, apoi, sau de a lua cu dvs., sau pre-comandă în saună - aburi cu o mătură este sooo rece și bun pentru piele.
Mulți nu beau în saună - ar putea sari de presiune, mai bine după.
Eva · Helpster de stele
În ciuda ceea ce o saună baie publică, personal suburban, saună acasă saună cuiva, sauna în aqua-tsentre.Esli ei înșiși, aceasta este una delo.Esli cu strainii, este îngăduința de sine, nu bai banya.Dlya au, în general contraindicații și multe, uita-te pochitayte.A acest lucru în orice baie este de dorit să acopere părul, există o pălării speciale simțit, acestea protejează de la temperaturi ridicate, tocmai pentru că plotnye.Shlepantsy-și în mod necesar orice baie, este umed și ușor de alunecare bosikom.Ne ştiu ce ai de gând să get-to-pomyvochnaya igienă sau așa, pentru aproximativ dyha.Esli în primul rând, face miere și frecarea de sare este un excelent pe aburit telo.Maski pe fața și părul, temperaturile ridicate sunt mult mai bune effektivnee.Chai pe bază de plante în termoske expulza sudoare fiecare byaki nemereno.Esli nu stiu cum este, stai un start de pe raftul de jos, nu pentru mult timp, cât este mai mare zharche.Ne se ridica dramatic cu polki.Potom muta la mare, dar nu stai și se culcă, atunci când capul este în căldură și în picior rece, și apoi leagăne mare, nu este foarte horosho.Esli cu o mătură, este mai bine să solicite însoțitor distractiv-neumeyuchi este îndoielnic, există multe tonkostey.Horosho stropi niște apă pe aragaz, cu un pic de ulei esential de eucalipt, de exemplu, ei sunt chiar dispuși să vândă, doar pentru sauny.Esche nu uda parul, se va supraîncălzi și duș trebuie să meargă la camera de aburi în mod necesar, dar fără săpun nu pentru a îndepărta stratul lipidic protector pe kozhe.I vytrites.Metall cu ea însăși va elimina-the-zhech.Gde de la 5 la 15 minute set de durată în timp parilku.A între robinete în vestiar, sau la fel, sau de 2 ori mai mult .a acum după toate spală-te bine și răspândirea ceva bun.) Nu alc Hola și sexul este o contraindicație absolută.
nimic pentru a adăuga! toate foarte frumos și detaliu pictat! ele însele foarte mult ca baie (avem o casă acolo) și o dată pe săptămână și să fie sigur să se înece bine crescut. Îmi place ceaiuri de plante, tufarisuri, miere de masaj, etc.
Eva · Helpster de stele