Celulita este cauzata de o toxina din organism. Acesta este un mit.
Mulți producători de creme anticelulitice scrie că facilitatea lor elimină toxinele din corp, contribuind, astfel, pentru a scapa de celulita. De fapt, dovezile științifice care celulita este cauzata de o toxina - nu.
Aceasta explică faptul de apariția celulitei în anumite locații, astfel încât pochinaet grăsime iasă prin stratul de colagen în zonele în care este slăbit țesutul conjunctiv. Acestea din urmă pot fi cauzate de tulburări hormonale, un stil de viață mai puțin active, circulația sanguină săracă în aceste zone. Cel mai adesea, celulita apare pe coapse, fese, abdomen și brațe.
Celulita afecteaza numai femeile. Acesta este un mit.
De fapt, studiile au aratat ca barbatii sunt, de asemenea, sensibile la această boală. Adevărul este procentul de băieți afectați de această problemă, nu depășește 10%.
Celulita devine mai puternic odată cu vârsta. Este un fapt.
Într-adevăr corpul femeii de varsta produce mai putin estrogen, hormoni care ajuta să circule în mod corespunzător de sânge prin vasele. Reducerea de estrogen provoacă deteriorarea circulației sanguine, reduce producția de colagen nou și prăbușirea țesutului conjunctiv vechi. Toate acestea duc la apariția celulitei.
Celulita poate fi transmisa genetic. Este un fapt.
Într-adevăr, în cazul în care familia ta mama sau bunica a avut celulita, este foarte probabil ca el va fi cu voi. Nu uita ca genetica - aceasta este doar unul dintre factorii care influențează apariția acestei boli, este important să nutriție, activitate fizică.
Celulita este numai pentru cei care suferă de obezitate. Acesta este un mit.
Pe „coaja de portocala“, s-ar putea să apară de fapt, la fel ca oamenii de grăsime și subțire. A se vedea, de exemplu, imagini ale unor super-modele și veți vedea cu siguranță că pielea lor nu este atât de ideal.
Activitatea fizica poate reduce aparitia celulitei. Este un fapt.
Celulita apare atunci cand tesutul conjunctiv de sub piele devin slabe și își pierd elasticitatea lor, dar se întinde și consolidarea poate ajuta. Consolidarea si tonifiere a muschilor pe care le strânge pielea, creând iluzia că celulita mai putin vizibile. Complet scapa de coaja de portocala, chiar și în formare istovitoare nu funcționează, dar evita reaparitia lui posibil. program de exercitii pentru celulita va ajuta la prevenirea apariției unor noi manifestări ale celulitei. De asemenea, de formare a programului de celulita garantat pentru a ajuta la intarirea muschilor, pentru a îmbunătăți circulația sângelui și a strânge pielea.
Aerobic exercitarea de ajutor pentru a lupta mai bine celulita. Acesta este un mit.
Mulți oameni cred că rulează în loc de puterea de formare ajută la o mai bună de gropițe și urme de lovituri la nivelul pielii. Dar pentru a face într-adevăr pielea netedă, și sunt necesare de formare în greutate. Oamenii de stiinta americani au descoperit ca cei care au făcut trei antrenamente de 30 de minute de aerobic pe săptămână, timp de opt săptămâni, a pierdut 2 kg, dar nu a construi musculare. În același timp, cei care au plătit timp de 15 de minute de activitate aerobica și 15 de minute de formare în greutate de trei ori pe săptămână, a pierdut 2 kg de grăsime, și a adăugat 1 kg de masă musculară, și au cunoscut o îmbunătățire semnificativă a formei corpului. Astfel, în scopul de a îmbunătăți forma pe care trebuie să alterneze între puterea de formare cu exercitii aerobice. Program de formare a celulitei permite acest lucru.
Creme si lotiuni pentru a ajuta impotriva celulitei. Acesta este un mit.
În ciuda faptului că puteți citi pe tuburi de creme speciale de coaja de portocala, se așteaptă la un rezultat pe termen lung și eficiență mai mare nu este în valoare de ea. Unele remedii care contin cafeina, extracte de ceai verde, ghimbir, care pot ajuta temporar pentru a preveni apariția celulitei, îmbunătățirea circulației, ci doar speranța de a ajuta cremele nu sunt necesare în această privință.
umplere dermică Outlined eliminate celulita. Este un fapt.
Conturat umplere dermică utilizate în principal pentru a ajusta obraji si elimina ridurile de pe fata, de asemenea, demonstrat că poate fi eficace pentru îndepărtarea temporară a celulitei. Acesta este modul de a pune cireasa de pe tort curajos. Dar această procedură este foarte costisitoare, iar efectul său va fi vizibil doar câteva luni.
Masaj ajută cu celulita. Este un fapt.
În plus față de grăsime pauză mecanică, masaj îmbunătățește circulația sângelui, care este de asemenea important.
Laser, radiofrecventa si masaj mecanic este foarte eficient și să dea un rezultat pe termen scurt. Pentru a fi eficiente, aveți nevoie de 10-15 sesiuni, iar rezultatele vor fi vizibile în decurs de 6 luni.
Anumite alimente ajuta la combaterea celulitei. Este un fapt.
Într-adevăr, consumul de legume și fructe, care contin pana la 90% apă, pentru a ajuta la combaterea bolii, ceea ce face țesutul conjunctiv elastic și puternic. Ei bine dieta echilibrata, nutritie adecvata da rezultate bune. Programul alimentar permite de a face meniul, astfel încât să se evite produsele nocive și să mănânce numai cele care pot atinge obiectivul. Printre aceste produse utile din celulita ar trebui să specifice ridichi, castraveți, roșii, ardei, grapefruit, ananas și altele.
Fumatul declanseaza aparitia celulitei. Este un fapt.
Fumul de țigară afectează starea vaselor de sânge interferează cu formarea normală a colagenului care duce la tulburări și întindere ale țesutului conjunctiv. In plus, fumatul cauzeaza aparitia prematura a ridurilor si de imbatranire, face ca pielea să se usuce, afecteaza culoarea.
Nu există nici o metodă unică, care vă ajută să scape de celulita. Acest fapt (de astăzi).
Oamenii de știință și cercetătorii sunt încă încearcă să găsească o metodă eficientă de a face cu boala, dar până acum fără rezultate. Toate metodele de luptă cu coaja de portocala da un rezultat pe termen scurt și necesită o atenție și controlul bolii constante. Pe cale de a obține rezultate bune program de formare și program de nutritie a celulitei necesare. Apoi, eficienta va fi mare.
Share on Facebook