Oamenii care au avut un infarct miocardic trebuie amintit că cauza atacului - boli coronariene - nu pot fi dezinfectate. Prin urmare, riscul de a dezvolta un al doilea exacerbare ca întotdeauna acolo. Potrivit portalului Medaboutme.ru. reinfarct apare la 30-50% dintre pacienți, de multe ori în primul an după prima. În plus, atac de cord nu merge niciodată în zadar, pentru că în loc de necroză se formează cicatrice, care afectează foarte mult inima.
mod de viață
infarct miocardic - un motiv serios să-și reconsidere modul lor de viață și să continue să plătească propria lor sănătate mai mult timp și atenție. Există mai multe aspecte cheie care vor contribui la asigurarea unui succes de reabilitare:
- încetarea completă a fumatului. Este acest obicei este o cauza majora a bolilor coronariene, care apare ca urmare a atacului.
- Pierderea in greutate, menținându-se potrivesc. Activitatea fizică moderată.
- Dieting. În special, eliminarea alcoolului.
- examinări preventive de către un cardiolog. Controlul tensiunii arteriale, indicii de glucoză și colesterol în sânge. Hipertensiunea și diabetul zaharat de tip 2 degrada semnificativ pentru CHD.
- Excepție situații stresante.
Aproximativ un an dupa un atac de cord se termină cu reabilitarea de bază, medicale. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că o persoană poate merge înapoi la vechile obiceiuri. Aceste reglementări și conformitatea cu sfaturi generale cu privire la modul de viață sănătos ar trebui să fie o parte integrantă a vieții.
de efort
Reabilitarea după miocardică include exerciții. exerciții terapeutice pot fi atribuite la un alt spital, are loc întotdeauna sub supravegherea unui specialist. La un an după un atac de cord muschiului inimii a vindecat, și, astfel, activitatea fizică poate fi mai intensă.
- Mersul pe jos.
- Ciclism.
- run Easy (nu mai mult de 30 de minute, alternând cu mersul pe jos).
- Yoga.
- Badminton.
- Înot.
În cazul în care un atac de cord masiv a fost transferat, iar recuperarea este suficient de lent exercițiu sunt exerciții de dimineață, plimbări în aer curat înainte de a merge la culcare.
Consumul de persoane cu infarct miocardic
Este important să se respecte tratamentul produselor alimentare pentru prevenirea complicațiilor și atacuri de cord recurente. În primul rând, este necesar să se normalizeze greutatea, dar nu se poate utiliza un regim alimentar strict. Sunt excluse din dieta:
- Gras și carne prăjită.
- Produse semi-finite.
- Făină, în special produse de patiserie dulci.
- Alcoolul.
- Ciocolata si cafea.
Este necesar să se reducă cantitatea de sare. O dieta bazata pe fructe si legume, carne macră fierte, pește, produse lactate, cereale.
S-au găsit o eroare?
Evidențiați textul și apăsați Ctrl + Enter!
