A învăța să audă intuiție
Nu voi fi confundat dacă aș spune că le-ați întâlnit în situații dumneavoastră de viață, atunci când vizitați un fel de epifanie. Mai mult decât atât, fiecare dintre voi, a fost diferit. Cineva a văzut răspunsul într-un vis, muza cuiva a participat la cina sau la o plimbare. Ceea ce este mai important: „coincidență uimitoare“ și „coincidente putin probabile“ a avut loc. Asta e doar atunci când cineva sa bucurat de o ocazie importantă, alții cu regret înțeles că a ignorat acest moment crucial.
După ce am descris deja tehnica de furtun Silva - „sticlă de apă“ tehnica Recomand ca cei care tocmai au pasit pe calea auto-studiu subconștient Ya
Noi controla propriile emoții
Psihologii au arătat mult timp că emoțiile oamenilor din jurul nostru „contagios“. Puteți obține „mână de sex fierbinte“, ofițer obosit sau naviga prin Facebook feed de știri umplut cu informații negative - și toate. Putem presupune că afectează, și nu a putut ține emoțiile sub control. Crede-mă, pentru binele tău - să învețe să gestioneze mânie și resentimente. După ce toate otrăvurile negative nu numai sufletul, ci și corpul unui om. Unii scăpa de faptul că lacrima agresiune la rude și prieteni acumulate, în timp ce alții încearcă să găsească adevărul în partea de jos a sticlei. Dar aceasta nu este calea ta, nu?
Trei degete Tehnica - este cel mai simplu mod de a păstra emoțiile sub control. Când te afli într-o situație dificilă, care provoacă sentimentul acut de agresiune, puteți pierde cu ușurință de control. Pentru a evita acest lucru, este necesar să se grupeze o mare, mijlociu si aratator si mental spune: „Calmează-te“ Când controla emoțiile lor, în principiu, dificil, o astfel de formulă aparent simplu vă va permite să mențină calmul ei.
Condiții Tehnica schimba - o altă metodă de a controla emoțiile lor. În acest caz, trebuie să învețe să recunoască atunci când negativ poate izbucni, și înlocuiți-l cu un rezultat pozitiv. Ca un exemplu banal: ai Naham vânzătoare de la magazin. De îndată ce deveniți conștienți de faptul că se confruntă cu o aversiune acută la ea, să înlocuiască furie unele sentimente pozitive.
Dezvoltarea creierului dreapta
Pentru a afla cum să gestioneze început creativ, trebuie să învețe cum să se relaxeze complet mintea si corpul. În această stare, frecvența undelor cerebrale sunt reduse și reconfigurate-l la jumătatea din dreapta. Pe această abordare, prin modul în care, se bazează dorințele tehnica de imagistica.
Într-o senină, starea de spirit relaxat este activat și puteți încerca să găsească răspunsuri în unirea cu subconștientul său în cazul în care există este extrem de dificil într-o stare normală, și, uneori, chiar imposibil.
Undele alfa: ce este?
Creierul uman per se execută a doua de la 1 la 20 de cicluri, în cazul în care 20 - o stare de veghe si 1-4 - starea de vis. Valorile limită - 10 - aceasta este valoarea alfa. În timp ce în această stare, o persoană poate auzi intuitia ta, pentru a dezvolta posibilitățile psihice și a trezi puteri de vindecare.
Pentru a face vizualizarea de dorința de a lucra, trebuie să știe cum să intre în starea alfa, atunci când se formează o punte de legătură între subconștientul și conștiința noastră. Dacă relaxa mintea și corpul, frecvența undelor alfa vor varia în intervalul de 8-15 cicluri.
Lasam la nivelul alfa
Începe să numere 100-1, și atunci când contul complet, imaginați-vă că am realizat un succes. Încercați să vă amintiți cel mai de succes și mai fericit moment din viața mea. Simțiți-vă din nou toate micile detalii ale zilei, miroase și chiar gusturile. Mental spuneți-vă că în fiecare zi, veți obține mai bine, că numărat de la 1 la 5, deschizi ochii si te vei simti bine.
Soluția de stat alfa pentru a scăpa de un fel sau altul, în funcție de va fi ferm și eficient. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie pentru a vizualiza o dorinta de a depasi un moft inutil, care implică în procesul de toate cele 5 simțuri. Deci, vă puteți antrena nu mânca prea mult sau forță renunțe.
concluzie
Am acordat prea multă atenție fenomenelor fizice, dar au pierdut spiritual. Ne confruntăm cu durere, frig și căldură, dar să acorde puțină atenție la nevoile lumii spirituale, și el a fost - rezolvarea misterului armoniei. Pentru a vorbi despre posibilitățile metodei Silva poate fi infinit. Doar știu că atunci când înveți să controleze emotiile lor, pentru a „auzi“ intuitie, foloseste-ti imaginatia, veți obține o oportunitate de a controla viața lor.
