Datorită tehnicii speciale de masaj Asahi promovează întinerire a pielii: ea dobândește elasticitate și frumusețe. tehnica Asahi, care are un alt nume, Zogan, și este disponibil pentru incepatori maseur, deși multe proceduri și produc pe cont propriu. Un curs de tratamente pot scapa de riduri faciale și bărbia dublă. Când impactul fizic asupra țesuturilor faciale sunt activate functionarea ganglionilor limfatici: stagnante impreuna cu toxinele limfatici și lichidul evacuat prin ele. Ca rezultat, se îmbunătățește starea pielii, aceasta devine o nuanță rozalie plăcută.
Contraindicații pentru masaj
Atunci când efectuează masaj Asahi au depus eforturi semnificative pe termen scurt, dar, nu dăunează sănătății umane. Efectul vizibil este observat chiar și după două sau trei tratamente: pielea devine riduri intinderi netede, crește tonusul mușchilor faciali. Dar, înainte de a începe să tehnica de masaj Asahi, verificați dacă aveți următoarele contraindicații la procedurile pentru:
- boli infecțioase
- boli de piele
- herpes în faza acută
- boli respiratorii
- caracterul bolilor oncologice
- leziuni ale ganglionilor limfatici
- oboseală generală
reguli de conduită
Pentru ca un curs de tehnica de tratamente de masaj Asahi a mers pentru a beneficia, încercați să efectuați corect mișcările - numai în acest caz, eforturile tale vor beneficia. Fii atent la sentimentele tale: nici un disconfort si durere nu ar trebui să fie. Dacă simțiți durere, știi că ceva a mers prost, opriți imediat masaj. Durata de expunere este de șapte până la zece minute, de data aceasta va fi suficient pentru a obține efectul dorit.
- Pentru a începe, se spală feței și a gâtului, masaj Asahi nu se realizează pe o piele murdară.
- Efectul procedurii este crescută prin utilizarea produselor cosmetice de origine naturală - lapte de ovăz, ulei de măsline.
- Pentru efectul asupra pielii este frecvent indice utilizat și degetele mijlocii sau de mijloc și inel.
- Locurile in care calea de drenaj limfatic, iar ganglionii limfatici sunt procesate cu mai puțin efort. Înainte de a efectua tehnica de masaj Asahi examinați cu atenție structura ganglionilor limfatici și drenaj limfatic facial.
- În cazul în care o persoană este diferită subtirimea, partea de jos a acestuia ar trebui să fie manipulate cu grijă.
- Tehnica de masaj Asahi masat de-a lungul finalizat pometi din ganglionii limfatici situate în apropierea urechii, în jos gâtul la clavicula.
Pregătirea pentru a face față masaj
Începe procedura de masaj sistem Asahi este necesar să se spele pe față și mâini: acestea trebuie să fie curate și uscate. După uscarea pielii, aplica un masaj pe machiaj ei. Pe vreme rece, încercați să aibă grijă de pielea ta, dacă sunteți conectat la camera de frig, lasa tesuturile faciale să se încălzească la temperatura camerei. Aceasta va dura 5-10 minute. Apoi se încălzește pielea cu mișcări de masaj ușoare.
tehnica de performanță
Tehnica Asahi este semnificativ diferit de tehnica clasică efectua masaj facial. Principala diferență constă în faptul că acțiunea este realizată nu numai în mușchii faciali, situate la suprafață, dar, de asemenea, pe întreg mușchii faciali, vasele de sange, oasele fetei si a craniului. Pentru masarea acestor structuri trebuie să depună eforturi considerabile.
12 exerciții de masaj Asahi
Fiecare procedură prin tehnica de masaj Asahi include o repetare triplu de 12 exerciții. Într-o repetiție durează aproximativ 4-5 minute, astfel încât întreaga procedură durează aproximativ 15 minute. Fiecare exercițiu aveți nevoie pentru a finaliza o tehnica speciala - o a doua presiune doi pe ganglionii limfatici din zona maxilarului, urechi, gât. Impactul produs de două sau trei degete de la ambele mâini, după apăsarea nevoie de a face mișcări de masaj în direcția clavicula.
№1. Masaj pregătitoare
- Poziția inițială a degetelor ambelor mâini - în centrul frunții.
- Aceasta este urmată de mișcările divergente ale mâinilor la tâmple.
- Când degetele sunt în partea temporală, trebuie să le apăsați pentru câteva secunde sunt localizate acolo ganglionii limfatici.
- Finalizează mișcarea exercitare a degetelor pe piele de la ganglionii limfatici de la gât în jos limfoputyam la clavicula. Mișcarea este realizată prin forță.
№2. Netezirea pielea de pe frunte prin tehnica Asahi
- Poziția inițială a mâinilor - orizontale, index, mijloc și inel degetele de la ambele mâini presat pe centrul fruntii.
- Presat degetele la frunte timp de câteva secunde, cu același efort pentru a le lua la templele.
- Deschideți de palmier 90 de grade, ușor reduce presiunea pe piele, continuă să se miște degetele la urechea stânga și dreapta și apoi în jos sistemul limfatic de col uterin la clavicula. Este important să nu luați mâinile în timpul conducerii la limfa care curge din fața lui.
№3. Masarea pielii din jurul ochilor de sistemul Asahi
- Degetele de mijloc sunt presate colțurile exterioare ale ochiului, fără eforturi de slăbire du-te în jurul ei, continuă să se mute în colțurile interioare ale ochilor.
- Mișcarea a continuat cu aceeași forță, dar sub sprâncene înapoi la colțurile exterioare ale ochilor - la temple.
- Aici palmele trebuie să recurgă la presiune, sigur pentru câteva secunde, trece la tragus a urechii de limfoputyam gâtului până la claviculele.
- Exercitiile fizice ajuta la eliminarea ridurilor și pungile de sub ochi.
№4. Masarea pielii din jurul gurii sistemului Asahi
- Poziția inițială a degetelor - pe centrul bărbie.
- degete Prese pentru a scutura la colțurile buzelor la nasolabial ori.
- Fixați presiunea în faldurile nazolabiale în câteva secunde.
- Apăsați-l un pic la septul nazal, lift.
- Lasa brusc drumul pielii, și apoi setați degetele în poziția de pornire.
- În acest exercițiu este finalizat, continuarea mișcării către clavicula nu va.
- Exercitarea promovează buzele pielii, nivelare a redus colțuri ale gurii.
№5. Masaj în jurul gurii procedurii Asahi
- Poziția inițială a degetelor - în scorbura nasului.
- Noi producem masarea acest domeniu de piele, apoi se transferă mișcarea în direcția de la nas la obraji. Astfel produs netezirea ridare nas.
- Fără slăbirea presiunii, vom continua pe obraz la ureche.
- Pe tragus urechii pentru a opri, pentru a crește presiunea și să continue în jos gâtul la clavicula.
- Este important să se ia degetele de pe piele în cazul în care contactul slăbi, unele dintre limfei rămân sub piele.
№6. Fălcile de masaj prin procedură Asahi
- Poziția inițială - degetele sunt plasate în groapa bărbie.
- Apăsați ferm degetele începe să se miște la colțurile buzelor.
- În acest moment trebuie să se oprească pentru câteva secunde, fără a diminua presiunea.
- Nu te opri, mutați la colțul interior al ochiului, sa oprit din nou pentru câteva secunde.
- Deplasare la tragus a urechii, reducând treptat efortul.
- Pe postament din nou, face o oprire, fără a diminua presiunea, pentru a primi în jos de circulație în jos gât la clavicula.
- Exercitarea ajută pentru a îndrepta pliurile nazolabiale, liftingul facial.
№7. obraz de strângere a pielii prin procedura Asahi
- Poziția inițială - una încuietori braț maxilarul, două degete ale celuilalt situate la baza mușchiului maseter.
- apăsați ferm baza mușchilor de mestecat începe spre tragus a urechii.
- Ne oprim merge acolo pentru câteva secunde, continuă să se miște în jos gât la clavicula.
- Această activitate promovează obrajii savurând pielii.
№8. Ridicarea muschii faciali de sistemul Asahi
- poziția inițială - degetele presat la obraji.
- Începem să se miște într-o direcție diagonală la colțurile interioare ale ochilor.
- Ne oprim pentru câteva secunde în ochi, coboară în jos pe gât la clavicula.
№9. Terapia osteopatic pielii faciale prin tehnica Asahi
- poziția inițială - mâinile alăturat în fața lui. Antebrațele și mâinile se ating, acestea ar trebui să fie deschise la un unghi de 90 de grade la partea superioară a brațului.
- Chin stabilit dintr-o privire.
- Palms necompresiv forte bărbie pentru câteva secunde.
- Începe să aibă un impact pe obraji, degetele masaj produc urechi.
- Vom continua să se deplaseze de-a lungul obrajilor la temple, apoi la tip capră, și în jos gâtul la clavicula.
№10. Corectarea unei fețe ovale, prin tehnica de Asahi
- Poziția inițială - bărbia este la baza palmei, degetele îndreptate spre urechi. Palm ar trebui să capteze întreaga bărbie, nu doar osul maxilar.
- Ureche trebuie să scadă până la gât la clavicula.
- Repetați acest exercițiu de pe cealaltă parte a feței.
№11. Masaj „efect“ pei
- Degetul mare și arătător apucați pielea de pe obraji.
- Exercițiul începe obrajii agitând ritmice.
- În plus, tamponul a degetului mare este mișcarea spre templele și urechea și în jos gât la clavicula.
№12. Masajul finală
- Poziția inițială - coturi se dizolva, antebrațul poziționat astfel încât acestea sunt orientate paralel cu podeaua.
- Utilizați vârfurile degetelor pentru zigzag sau într-o linie dreaptă este produsă în direcția de frunte masaj în sus și în jos, la stânga la dreapta.
- Mâna a doua ține bărbie.
- În plus, este necesar să se efectueze netezirea pielii frunte - din porțiunea centrală a temporal.
- Încheie o mișcare exercițiu pentru urechi și în jos gât la clavicula.
Inainte si dupa
Valentina, în vârstă de 47 de ani
Despre existența tehnologiei Zogan învățat în urmă cu câteva luni, am recomandat să prietenul ei bun, pentru medicina de Est, dar a încercat recent. La început a fost un pic confuz, dar am bănuit că ceva era în neregulă. Am fixat pielea laxă, astfel încât limfa rău sa mutat asupra fluxului limfatic. După unele de formare, am învățat cum să facă un efort corect, procedura a început să aducă rezultate. Fața sa uitat mai tineri și mult umflatura a dispărut, pungile de sub ochi plictisitor.
Citește o mulțime de măgulitoare despre tehnica de masaj Asahi, am decis să încerc. Ce să spun cât de mulți nu au încercat, a fost un pic confuz. Cred că problema este că eforturile prea slab tampona, a decis să împingă mai greu. Dar a fost o greșeală, mușchii faciali au început să dureri, a suferit în urma procedurii ca a putut, dar apoi a trebuit să-i oprească. Încerc să înțeleg cauzele eșecurilor, trage concluziile și modificările necesare. Dacă acest lucru nu funcționează, am alege facelift alternativă.