Acasă - naștere - Cum de a da naștere, fără lacrimi și tăieturi?
Pauzele la nașterea copilului, desigur, dureroase, și pentru a face procesul de recuperare postpartum mai lungi.
Lacunele din naștere, factorii de risc și cauzele
Probabilitatea discontinuităților în timpul unei apariția pe firimiturile de lumină afectează elasticitatea pielii perineului, mărimea copilului, viteza trecerii sale prin canalul de nastere.
În ultimele săptămâni ale corpului firimituri de gestație se pregătească pentru naștere și încearcă cât mai mult posibil pentru a facilita acest proces. Deci, în curs de pregătire pentru elasticitatea țesutului naștere perineu crește uneori, permițându-i să fie mai întins, fără fisuri sau pauze.
Prin urmare, travaliul prematur, în ciuda faptului că copilul nu este încă donoshen iar dimensiunea sa este mai mică decât livrarea la timp, riscul de lacrimi perineale sunt mult mai mari. Dacă o femeie dă naștere la o perioadă mult mai devreme, țesuturile perineale nu au încă suficientă elasticitate, iar probabilitatea fracturilor crește.
Grupul riscului de rupere în timpul nașterii, iar femeile sunt în vârstă de peste 35 de ani, deoarece la această vârstă, elasticitatea țesutului este redus foarte mult.
Dacă da naștere în timp, dar copilul este foarte mare. riscul de fracturi este de asemenea mare. Cand prelungit firimituri sarcina de craniu incepe sa se intareasca, care crește, de asemenea, posibilitatea de a rupe cu nașterea sa.
De asemenea, există riscul de fracturi cu livrare rapida, atunci cand copilul se misca prin canalul de nastere foarte repede.
Cum de a da naștere, fără lacrimi și tăieturi?
Atunci când, în timpul nașterii medicul își dă seama că există o amenințare decalaj, a realizat o epiziotomie - o incizie a perineului. Coaseți incizia este mult mai simplu decât rănile neregulate de marginile lacrima, și a vindecat pe toți, apoi mai repede.
Dar, din păcate, epiziotomie nu este fenomene mai puțin dureroase.
În unele cazuri, o femeie nu se poate evita ruperea sau disecție, și nu-l, iar medicul poate influența. Dar poți juca în condiții de siguranță și pentru a pregăti corpul pentru naștere. Pentru a face acest lucru, există metode pentru a crește elasticitatea țesuturilor perineului, și va fi utilă pregătire psihologică.
pregătire fizică și psihologică a perineului pentru naștere
Pentru a crește elasticitatea pielii perineului, este posibil să se facă exerciții fizice și masaj cu uleiuri pe bază de plante.
Cel mai frecvent exercitarea în acest caz, se consideră că exercițiile Kegel. O poți face oriunde, oricând. Sale de tensiune esență mușchii vaginali. Periodic tulpina acesti muschi, țineți-le în această poziție, și apoi relaxați-vă. Repetați acești pași, la rândul său.
Dacă nu înțelegeți cum să se întindă mușchii vaginului, încercați eforturile lor de a opri urinat în mijlocul procesului, atunci când te duci la toaletă. Pentru a face acest lucru, activați musculare vaginale.
masaj perineal se face cel mai bine după consultarea medicului dumneavoastră. El vă va spune în detaliu despre toate nuanțele, tehnicile și procedurile de periodicitate. Maseaza este că pielea corpurilor intime pui orice ulei vegetal - migdale, susan, sau dezinfectat într-o baie de apă, floarea-soarelui sau de măsline (numai ulei de ricin nu poate fi utilizat). Astfel, este de dorit să se folosească mănuși sterile. Finger, uns cu ulei de câțiva centimetri introdus în vagin, în cazul în care este necesar să apăsați alternativ pe spate și părțile laterale.
În plus, ar trebui să acorde o atenție la pregătirea psihologică. Datorită mult panica si stresul in timpul nasterii mușchii în corpul tensionat în sus, ceea ce complică procesul de naștere, în plus, aceasta duce la durere mai severe. Pentru a reduce durerea și pentru a reduce riscul de pauze, femeia ar trebui să fie calm. Acest lucru poate ajuta la tehnici de respiratie corecta si emotionale. Cel mai bine este să beneficieze de o formare psihologică în cursuri speciale pentru femeile insarcinate.
Prevenirea in timpul nasterii
În timpul procesului de muncă singurul lucru pe care îl puteți face pentru a evita lacunele este de a păstra calmul și să efectueze toate instrucțiunile cu atenție obstetrician.