Efectele cafelei asupra corpului copilului
Având în vedere caracteristicile corpului copilului, ia în considerare efectele principale ale cafelei asupra copiilor:
- un efect stimulativ. Dacă pentru unele „doză“ pentru adulți de activitate și efort este uneori absolut necesar, sistemul nervos al copilului (care este încă în curs de dezvoltare) pot experimenta excitare. O ceașcă de cafea va provoca schimbări negative în comportamentul chiar și copilul cel mai calm - va fi iritabilitate, capriciile începe pentru orice motiv, și o mare parte poate duce la tulburări de somn, epuizare și oboseală;
- consumul de cafea contribuie la eliminarea calciului din organism, care impune copilul în timpul creșterii și dezvoltării;
- Cafeina stimuleaza producerea de hormoni, cum ar fi sexul, care ar putea avea un efect negativ puternic asupra sistemului hormonal, care este, de asemenea, pe scena de dezvoltare;
- utilizarea constantă a bea dependență dependență și se dezvoltă ca rezultat. Pentru sistemul nervos pentru copii este de test destul de inutil, un obicei devine un teren propice pentru oboseala cronică, scăderea activității și apariția depresiei.
consumul excesiv de cafea afecteaza aproape toate organele și sistemele. În primul rând, accelerarea activității mușchiului inimii, creșterea în respirație și crește excreția de urină - această muncă activă conduce în mod continuu la o deteriorare rapidă a corpului.
Beneficiile cafelei de băut
Cafeaua are atât efecte negative și pozitive asupra organismului uman. boabe de cafea contine multe vitamine si minerale benefice care lucrează în mod excepțional benefice: potasiu, fosfor, fier, sodiu și altele. În ciuda impactului negativ al unui număr de factori pot fi identificați și proprietăți utile:
- datorită utilizării de cafea în organism creste nivelul de tip benefic de colesterol;
- într-o anumită măsură, băutura are un efect preventiv asupra apariției colelitiaza;
- risc redus de a dezvolta diabet zaharat;
- operație de normalizare a SNC (o băutură utilizată chiar și în medicină pentru boli care afectează modul deprimant sistemului nervos central);
- îmbunătățirea furniza creierului cu sânge.
Impactul cafelei asupra centrelor de agrement pot fi văzute ca un dublu efect.
Pe de o parte - crește nivelul de dezvoltare al așa-numitei „hormonul fericirii“ (precum și în utilizarea de ciocolată), dar, pe de altă parte, se dezvoltă dependența de formare în mintea copilului convingerea că numai prin utilizarea acestei băuturi vă puteți simți bine. Consecința ar putea fi o tulburare psihică gravă.
Pot să dau copiilor de cafea?
Cântărire „pro“ și „contra“, este părinții să decidă dacă este sau nu pentru a permite copilului să bea cafea în cantități diferite. Experții spun că, având în vedere faptul corpul copilului intr-o stare de creștere activă și de dezvoltare, este mai bine să nu pentru a da copilului o cafea. Prima „cunoștință“ cu această băutură trebuie să se întâmple, nu este mai tânăr de 14 de ani.
Dar cum să refuze copilul, dacă el a cerut acest lucru insistent să guste conținutul parfumat de ceasca ta? La o anumită vârstă, copiii sunt repetate pentru adulți, adoptând obiceiurile și comportamentele lor, și, prin urmare, probabil, singura opțiune viabilă ar fi de ceva timp să renunțe la utilizarea acestei băuturi la copil, astfel încât să nu creeze ispite inutile.
De-a lungul, în orice problemă este factor foarte important este cantitatea necesară pentru a preveni oferte excedentare. Deci, în cazul în care părinții încă decid să dea copilului o cafea, atunci ar trebui să se facă în porțiuni mici și foarte rar - doar o dată pe lună. Reducerea un anumit nivel de feedback-ul negativ, va ajuta la lapte - acestea pot dilua în condiții de siguranță să fie băutura.