E bine să fii sănătos - după-ore de lucru, activități

E bine să fii sănătos - după-ore de lucru, activități

Această oră de clasă este proiectat pentru a răspunde noilor cerințe, care includ dezvoltarea gândirii critice pupils'health, capacitatea de a lucra într-un grup, pentru a alege propriile lor și manipula materialul. Prezentarea elevii lucrează în grupuri pentru a dezvolta permite elevilor axat pe capacitatea de a organiza o audiență.

Departamentele de învățământ akimat

Regiunea Taraz Zhambyl

oră de clasă într-un deceniu

clasa middle manager

„E bine să fii sănătos!“

E bine să fii sănătos - după-ore de lucru, activități

proiectat și realizat

profesor 5 clasă „folosit“ de clasă

oră de clasă în termen de zece zile de la clasa middle manager

„E bine să fii sănătos“

Obiectiv: Organizarea activităților de elevi pe stăpânirea regulilor unui stil de viață sănătos, de a promova dezvoltarea capacității de a lucra în grupuri, perechi, formarea capacității elevilor de a argumenta opiniile.

Buna ziua prieteni!
Cum este starea ta de spirit?
aici astăzi
Semeyu pe cale amiabilă,
Așa că împreună am găsit,
Care este secretul sănătății.
Cum să bată oboseala
Pe bolile de a uita,
Și ceea ce ne va ajuta să învețe bine.

Quest - un joc de baieti „bune sau rele“, chiar acum vom juca un joc de „bun sau rău“, instrucțiuni: Voi suna acțiunea, și veți spune, efectuați mișcarea: dacă este bine, atunci striga cuvântul - „bun“ și arată pumnul și degetul mare pe partea de sus; Ce dacă e strigăt rău cuvântul „rău“ și arată cam și degetul mare în jos.


„Uită-te bine, să fie în formă bună“
„Perie dinti“
„Unghii-musca“
„Aerisiți camera“

„Plimbare în aer curat“

„Cules nas“
„Există o mulțime de dulce“
„Sunt fructe de pădure și fructe“
„exerciții doing“
„Bea alcool“

„Mănâncă sucuri și produse lactate“

"Sunt fast-food, chips-uri, Kirieshki"

„Întotdeauna stai la calculator“

„Joaca-te cu prietenii tăi în joc mobil“

Profesor. Baieti ce crezi despre ceea ce vom avea o conversație azi? (răspunsurile elevilor). Tema ore noastre de clasă - „mare pentru a fi mare,“ .Each pentru adulți vă va spune că sănătatea - este cea mai mare valoare, dar din anumite motive, oamenii de astăzi tineri printre valorile de bază solicită bani, cariera, dragoste, faima, sănătate și pune numai 7- locul 8. Un proverb înțelept spune: „Ceea ce nu am stoca, pierdut, plângând.“ Ce crezi, ceea ce face acest proverb este subiectul discuției noastre? Astăzi vom vorbi despre ce să facă pentru a nu regreta pierdut sănătate.

Fără nici o viață de sănătate bună.

Într-un sănătos minte de sunet de televiziune

Mutați mai multe -prozhivesh mai

Sănătate valorează mai mult decât aurul

sberezhesh Sanatate, uita despre boala

sănătate distrată. nu se completează până

Pierde de sănătate este mai ușor decât să se mențină

Dimineața Meet de încărcare, îndoliate seara de mers pe jos.

Exercițiul se va ocupa, uita de boala

Ai grijă de rochie din nou, și în starea lui de sănătate pentru tineri.

Health Care puduri, și vine mosoare.

Um da cea mai dragă sănătate

Cine blithely se referă la sănătate, care mai mult ca niciodată

Profesor. Și ce este sănătatea? (Grupul Adresa 1)

Sanatate - aceasta este o mare valoare, dar mulți încep să înțeleagă acest lucru atunci când bolnav. Oamenii de știință spun că organismul uman este proiectat pentru 150-200 de ani de viață. Și acum avem oameni care trăiesc în 2-3 ori mai puțin. Ce crezi, de ce? Ceea ce împiedică oamenii să trăiască mult timp? Sanatate important - este capacitatea omului de a lucra pe el însuși, asupra sănătății sale. Toți oamenii de știință sunt de acord asupra unui singur lucru: să fie sănătos, trebuie să ducă un stil de viață sănătos.

Voi presupuneri 5 puzzle-uri, fiecare dintre care - factorul de sănătate.

1.Ravnomernoe alternanță de muncă și de odihnă în timpul zilei. (Mod de zi)

2.Postoyannaya rezistenta la efort fizic, rezistenta la frig, boala. (Calirea)

3.Meropriyatiya care vizează menținerea curățeniei și a sănătății. (Sănătate)

4. Comanda o masa, natura și cantitatea acesteia (Nutrition)

5. Ia-activă, care implică diferite grupe de mușchi. (Mișcarea, sport)
Deci, ce avem. A ceea ce constituie un stil de viață sănătos, care oferă sănătate și longevitate a unei persoane? Propun să adăugați la această listă un punct mai mult - lipsa de obiceiuri proaste. Sunteți de acord cu mine? Într-adevăr, o persoană poate transporta toate elementele unui stil de viață sănătos, dar un obicei prost, cum ar fi fumatul sau alcoolismul, va aduce la zero toate eforturile.

Și ceea ce noi numim obiceiuri proaste? (Grupul Address 2)

Profesor. O mulțime de tipi numit obiceiuri proaste. Cei care sunt un dăunător al tinerilor de astăzi.

jocuri de noroc (grup de vorbire 6)

Profesor. „Înainte de a mă așeza la masă - O să mă gândesc ce să mănânce.“

Nici un produs oferă toate substanțele nutritive necesare pentru a menține stare bună de sănătate. Unele alimente dau energia corpului să se miște, să se gândească bine, nu obosesc. Alții ajuta la construirea corpului și să-l mai puternic. O a treia - conține o mulțime de vitamine și minerale, care ajuta organismul să crească și să se dezvolte. Despre poveste alimente sănătoase grupul următor.

performanță (7 grupe)

Profesor. Noi știm cum să-și păstreze banii, cum să salveze lucrurile. Știi cum să păstrați sănătos?
Mișcarea de peste nu se întâmplă,
Ea ne ajută în toate.
Intotdeauna uita-te sănătos,
Puternic, agil și distractiv!

vorbire (Grupul 8)
Profesor.

Stare de sănătate bună pentru a fi!
Sucuri trebuie să bea mai mult!
Hamburger arunca în coșul de gunoi,
Și se scalde în râu, furtunoasă.
Călită, se toarnă,
Sporturi diferite pentru a face!
Și fără teama de boală,
Într-o casă caldă în mod deschis,
Pământul să meargă în mod liber,
Minunându frumusețea naturii.
Aici, apoi începe să trăiască!
Mare pentru a fi sănătos.

Noi -molodye, suntem puternici în spirit, vom alege sănătatea țării!

E bine să fii sănătos - după-ore de lucru, activități

articole similare