În viața de zi cu zi oamenii folosesc cele două concepte: „starea de depresie“ și „depresie“. Primul concept este adesea folosit atunci cand se analizeaza simptomele distimiei. Al doilea concept spune doar manifestare clinică a distimie când începe tranziția sa într-o depresie. Tratamentul distimiei mai rapid și mai ușor decât depresie. Depinde de tipul.
Este vorba despre depresie, în acest caz, nu este la fel de distimie poate fi numită o formă ușoară de depresie, în timpul căreia pronunțat încet simptomele ei. Pentru o persoană deprimat nu a trecut încă, dar este în stadiul de dezvoltare a acesteia. Dacă el nu ajută vindecarea, în cazul în care nu recurge la ajutor profesionist, atunci este posibilă deteriorare.
Prima consultare este disponibil pe site-ul de ajutor psymedcare.ru psihologic. Iată câteva sfaturi utile pentru a ajuta te scapa de dezvoltare a bolii.
Ce este distimia?
Deoarece oamenii nu folosesc acest termen, ar trebui să ia în considerare ceea ce distimie. Această condiție este o tulburare de dispoziție în cazul în care o persoană se simte trist, deprimat, trist. Alte nume ale statelor sunt „subdepression cronice“ sau „depresie minore“ - o afectiune in care simptomele nu permit de a diagnostica „depresie“ din cauza neexprimate și suportate caracter implicit.
Conceptul de „distimie“ a fost introdus de Robert Spitzer, care a oferit să înlocuiască conceptele existente de „neurastenie“, „depresia nevrotică“ și „psychasthenia“.
Distimia diferite tulburări depresive, dar nu suficient de puternic pentru a ajunge la o stare de depresie severă. distemie se caracterizeaza prin imbunatatiri periodice in starea de spirit, care poate dura până la 2 luni. În cazul în care starea de spirit este bun pentru mai mult de 2 luni, atunci nu este vorba despre distimie și a depresiei recurente.
Mulți psihologi înțeleg de depresie distimie natura cronică prelungită. Diagnosticul se face în acest caz, în cazul în care starea de depresie cu perioade de remisie observate timp de 2 ani. Oamenii din această stare tind să fie pesimist și sceptici explica comportamentul vesel al altora.
Distimia apare la 4,5% din totalul populației, mai frecvent la femei. Printre Rumyniyan aproximativ 20% dintre persoanele cu vârsta peste 18 de ani suferă de această tulburare. Mergând distimie într-o stare de spirit vesel, optimist este frecventă (găsit în 20% din cazuri), ceea ce se numeste psihoza maniaco-depresive. Uneori, distimia se poate muta în tulburarea depresivă recurentă - o stare de depresie periodică fără a merge pentru a îmbunătăți starea de spirit atunci când vrei să faci ceva.
Distimia este o condiție a tinerilor și a persoanelor de vârstă medie. Atunci când simptomele ei de depresie sunt ușoare, în timp ce încălcări somatovegetativnye predominante. Ea nu paraliza activitatea mentală, fizică, psihică, motorie a omului, așa cum este cazul cu manifestarea clinică a depresiei. Cu toate acestea, aceasta afectează starea fizică și psihică, care afectează nivelul de trai.
Dacă distimie durează mai mult de 3 ani, s-ar putea alătura sindromul depresiv. În acest caz, ar fi o „depresie dubla.“
Simptomele distimiei
Distimia pot fi recunoscute cu ușurință de simptom caracteristic de ea - starea de spirit scăzută. Acest lucru poate fi însoțită de alte simptome:
- Insomnie sau somnolență.
- Creșterea sau scăderea apetitului.
- Oboseala, lipsa de energie.
- Scăderea concentrației.
- Stima de sine, un complex de un ratat.
- Sentimente de inutilitate.
- Dificultăți în luarea deciziilor.
- Anhedonia - pierderea unui sentiment de plăcere.
- Pesimismul.
- Blues.
- Iritabilitatea.
- declin starea de spirit.
- Tristețe.
- Reducerea nevoii de comunicare.
- Depresie.
- Gânduri despre inutilitatea și lipsa de sens a forțelor de viață.
- viziune pesimistă asupra viitorului și o evaluare negativă a trecutului.
Simptomele sunt foarte asemănătoare cu depresie, dar nu atât de clar exprimat. distemie se poate manifesta în următoarele simptome fizice:
- Scurtarea respirației.
- Constipație.
- Indispozitie.
- tulburări de somn.
- Anxietate.
- Palpitații.
- Tearfulness.
- transpirație excesivă.
- Senzație de rău.
- Tremors.
Diagnosticul „distimie“ a pus, în cazul în care o persoană care a observat simptomele corespunzătoare timp de aproximativ 2 ani. De obicei, boala se dezvolta la o varsta frageda. Cu toate acestea, manifestarea ei în copilărie determină o persoană să se gândească la mine ca personalitate depresivă, care afișează pur și simplu anumite trăsături. În acest caz, distimie detectate prea târziu.
Distimia se caracterizează prin termen scurt (până la 2 luni) perioade de fericire și forțele de maree. Cum deprimat sau starea de spirit ridicată nu este asociat cu a lua medicamente, droguri sau alcool.
Medicii nu au diagnosticat distimie, în cazul în care o persoană care dă semne de:
Persoanele care suferă de distimie sunt mai susceptibile de a dezvolta depresie. Până la 75% dintre pacienți prezintă tulburări psihice sau boli cronice de origine organică. Distimia pot fi combinate cu:
- Fobia sociala.
- boli somatice.
- atacuri de panică.
- anxietate generalizată.
tipuri de distimie
Există două tipuri de distimie:
- Somatizare (katesteticheskaya). Pacientul se plânge de o stare de sănătate, constipație, depresie, tristete, dificultăți de respirație, anxietate, tearfulness, palpitații, gât și intestine, somn neodihnitor, frig în stomac de ardere.
- Harakterologichesky (harakterogennaya). Pacientul se plânge de melancolie, anhedonie, pesimism, Outlook depresiv, gânduri despre viață de lipsa de sens. Baza este un complex de un ratat. Omul însuși și lumea în culori închise evaluează. Apariția unor evenimente bune este însoțită de ideea că acestea sunt temporare. Viitorul nu este fericit, este probleme dificile și complexe. grijile anterioare o greșeală. O persoană este sensibilă la probleme, se așteaptă întotdeauna cel mai rău. Situat într-o stare plictisitoare și malorazgovorchiv, iar acest înstrăinează de oameni. Comportament retard, mers apatice, brațele în jos. Persoana nedefinita, bezynitsiativen, oboseste repede. Deși este un intelectual, dar activitatea mentală este însoțită de o mulțime de stres.
distimia Adrift este separat în astfel de forme:
- Cu doar episod depresiv prelungit - depresie dubla.
- Fara mai multe episoade de depresie - distimie „pur“.
- Cu episoade recurente depresive majore - depresie dubla.
Distimia și ciclotimie
După cum sa menționat mai devreme, distimie este însoțită de starea de spirit periodice sare în direcția opusă. salturi explicite, un val de putere și energie sunt caracterizate ca psihoza maniaco-depresivă și starea de spirit de ridicare implicit salturi explică un termen cum ar fi ciclotimie.
Ciclotimie diferite manifestări ale afective și tulburări psihice în care există o stare de spirit, aproape de distimia și hyperthymia cu episoade de hipomanie.
Ciclotimia utilizate anterior pentru a explica tulburarea bipolară. Acum este considerat ca nespuse, ușor opțiunea ciclofreniei.
tratarea distimiei
distemie tratata, rezultatele care depind în mare măsură rezistența dobândită de stare depresivă. Psihologii pot lucra pentru o lungă perioadă de timp cu pacientul, dar este o tendință stabilă de starea de spirit depresivă și pesimism va provoca distimie.
Au existat efecte pozitive din utilizarea dozei de sertralină 50 mg pe zi. Puteți utiliza, de asemenea, anti-depresive, dar acestea ar trebui să fie luate strict în funcție de dozele și la momentul potrivit:
Medicii pot prescrie antipsihotice, care trebuie, de asemenea, observate de dozare:
- Amisulpriid.
- Sulpiridă.
- Haloperidol decanoat.
- Fluanksol depou.
Un rol important este angajat în psihoterapie. Aceasta se realizează în următoarele domenii:
- Terapia cognitiv.
- psihoterapie de grup.
- Terapia de familie.
- psihoterapie individuală.
- Terapia interpersonala.
- grup de sprijin în cazul în care oamenii se pot arăta în mod deschis, crește încrederea în sine și de a dezvolta abilități de comunicare interpersonale.
Accentul se pune pe faptul că persoana pentru a forma o atitudine obiectivă pentru el însuși, pentru a răspunde în mod adecvat la manifestările externe ale lumii înconjurătoare, dar, de asemenea, schimba perspectivele lor asupra vieții în general. Dacă distimie se dezvoltă pe fundalul anumitor trăsături de caracter, atunci terapeutul ajută la re-educarea pacientului.
Distimia este o boala progresiva a caracterului mentale. În ciuda faptului că este o formă ușoară de depresie, în cazul în care nu pentru a trata starea lor, acesta va intra în depresie majoră. Rezultatul depinde de acțiunile pe care pacientul le face pentru a rezolva starea lor de depresie. Lipsa oricăror măsuri oferă un prognostic nefavorabil.
Ca măsuri preventive pentru a preveni dezvoltarea distimiei sunt:
- Creșterea stima de sine si stima de sine.
- Schimbarea stilului de viață.
- acces în timp util la un medic atunci când detectează distimie.
Este important ca oamenii să mănânce dreapta, a efectuat exercitii fizice moderate, de a comunica cu oamenii frumos și a fost capabil să se relaxeze. De asemenea, au nevoie de timp pentru a vindeca toate bolile și să renunțe la obiceiurile proaste.