timp de vară - timp pentru o vacanță pe plajă, mersul pe jos și de lucru în țară, dar nu toate caldura este la fel de sigur. Creșterea temperaturii creează o sarcină suplimentară asupra sistemului cardiovascular si declanseaza progresia bolii vasculare. Căldura mai periculoase pentru pacienții cu boală arterială coronariană și hipertensiune arterială, precum și varice. Cum de a ajuta un navelor slabe pentru a muta această perioadă dificilă.
Ce se întâmplă cu vasele de sânge în căldura
Prin creșterea temperaturii aerului din mediul corpului uman activează dispoziții suplimentare îndreptate spre retragerea excesului de căldură și menține o temperatură constantă a corpului în caz de supraîncălzire.
Schimbările care au loc în organism în timpul supraîncălzirii:
- Ea apare vasodilatație și vascular cădere de presiune. Se pare să cred că acest lucru este un lucru pozitiv pentru pacienții cu hipertensiune arterială, dar inima la o astfel de expansiune excesivă începe să lucreze în modul de urgență. Brusc creșterea frecvenței cardiace, ceea ce duce la epuizarea mușchiului inimii.
- Pentru îndepărtarea excesului de corp începe transpirație, ceea ce duce la deshidratare și pierderea de substanțe minerale. Cele mai importante minerale pierdute cu sudoare, sunt potasiu și magneziu, care sunt responsabile pentru contracția ritmică a inimii.
- Pierderea de apă duce la creșterea vâscozității sângelui, îngroșarea și curent lent prin vasele. Prin creșterea densității sângelui sunt afectate, mai presus de toate, venele picioarelor, fluxul de sânge și în care, în condiții normale, este scăzută.
- Deshidratarea in timp ce vasodilatație duce la perturbarea aprovizionării a organelor interne, in special inima si creier, ceea ce poate duce la deteriorarea.
Cum pentru a ajuta navele în căldură? Acțiunile vor depinde în mare măsură de anumite boli.
Căldură și boală coronariană
În sezonul cald, pacienții cu boală arterială coronariană poate sărbători exacerbarea simptomelor de dificultăți de respirație și crize mai frecvente de durere în inima lui. Poate că a crescut edeme ale membrelor inferioare și dureri de cap cronice. Inima acestor pacienti sufera de stres, care poate duce la atacuri de cord a crescut.
Pentru a ușura sarcina asupra inimii, se recomandă:
- nu merg în căldura vârfului (12-16 ore). În cazul în care călătoria nu poate fi evitată, este necesar să adere la umbră și să păstreze regimul de băut;
- pentru a evita deshidratarea, ar trebui să aveți întotdeauna o sticlă de apă și, ocazional, sorbi din ea câteva înghițituri. Bea mult dintr-o dată, nu este recomandată, aceasta poate provoca curse de presiune și greutate în stomac. Cantitatea de apă nu trebuie să depășească 1,5 -2 litri excesul de băutură poate suprasolicita asemenea inima;
- trebuie să vă amintiți să ia droguri, și au întotdeauna un mijloc de îndepărtare a atacului;
- nu trebuie să uităm să ia subțiază sângele;
- în dieta ar trebui să se concentreze pe fructe si legume;
- este util să se utilizeze pe bază de plante speciale - poate fi astfel.
Căldură și hipertensiune
În ciuda capacității de căldura dilată vasele de sânge, în timpul verii - creșterea timpului frecvența crizelor hipertensive. Acest lucru se datorează faptului că primele nave de a se dilata, dar la un moment dat, este spasm lor ascuțit și presiunea salturi. Acest curse paradoxal BP este cel mai periculos pentru pacient cu hipertensiune arteriala, deoarece poate duce la accident vascular cerebral.
Pentru a se proteja, pacienții cu hipertensiune arterială, se recomandă:
Căldură și varice
Varicele ale picioarelor sunt, de asemenea, se confruntă cu o sarcină crescută în căldură. cheaguri de sânge vasodilatația crește congestie venoasă, având ca rezultat boala varicoasă progresează. Pentru prevenirea progresiei bolii varicoase se recomandă:
- venotoniki ia un curs înainte de începerea sezonului de vară;
- purtarea de ciorapi de compresie;
- Evitați prelungit în picioare pe picioare;
- poarte pantofi confortabil, nu restricționează mișcarea;
- după venirea acasă ar trebui să fie clătit cu apă rece și gel de protivovarikoznye picior grevă.
Cum de a răspunde la navele pe frigul de toamnă, după căldura va învăța de la acest articol.
Mă întreb dacă există o aură, și greață și fotofobie nu - este o migrenă ...
Bradicardia sau batai de inima lent - ce să facă
Mama mea se de mai multe ori „organizat“ bradicardia - a adoptat ...
Cum de a recunoaște un atac de panică și ce să facă în momentul atacului
Cure atacuri mentale poate fi fără medicamente și alte im fizice ...
Ce presiune ridicată diastolică (jos)
observat la presiunea diastolică ridicată de o sudoare rece, ... h
Cum este posibil pentru a elimina atacurile de migrenă rapid, dar fără medicamente
Lista altfel de recomandări dietetice cu migrena este foarte larg. Res ...