Racelile sunt atat de comune incat aproape fiecare persoană care a avut cel puțin o dată o „fericire“, care le-au avut în lume. Hipotermia, fiind în epicentrul epidemiei, sau de lângă omul bolnav - toate acestea pot provoca boli comune la rece. Dar nu doare nimeni nu vrea. Cum sa te protejezi de răceli remedii populare și de a consolida sistemul imunitar, a fost el - scutul principal împotriva acestei boli.
Susținem corpul din interior
1. Echinacea tinctura. agent imunomodulator puternic este folosit pentru prevenirea răcelilor, și în cursul tratamentului lor pentru a accelera vindecarea. În primăvara și toamna, mai ales atunci când imunitatea este slăbită și este foarte ușor pentru a prinde o raceala, echinacea guzzle cursuri de 2-3 săptămâni recomandat. Se bea 10-20 picături (în funcție de greutate), de trei ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese. Mai multe instrucțiuni detaliate și doza indicată pe ambalaj. Dacă vă simțiți că a existat o slăbiciune, dureri de cap, și veți primi în curând bolnav, puteți bea într-un moment de 30-35 picaturi de tinctura intr-un pahar de apă pentru a da un impuls pentru sistemul imunitar.
2. Ginger. Acest condiment simplu protejează împotriva răcelilor mai bine decât medicamente scumpe. La un moment în care există riscul de a cădea bolnav, bea ceai de ghimbir, și puteți fi sigur - virusul nu se va lipi de tine. Din nou, atunci când primele simptome de răceală, se recomandă imediat să bea această băutură, pentru a preveni progresia în continuare a bolii. Utilizarea este posibil ca ghimbir uscat în pungi de ceai și rădăcină proaspătă, dar în stare proaspătă, desigur, mai bine. Pregătirea ceai de ghimbir pentru răceli este foarte simplu: o cantitate mică de rădăcină proaspătă este frecat pe o răzătoare și se toarnă apă fierbinte, se adaugă fiertură ceai obișnuit gust. Cand ceaiul este ușor poostynet, se adaugă miere si lamaie dupa gust. Bea bea un pic cald, dar nu opărire. Lamaie, miere, ghimbir - un agent imunostimulator puternic, care nu va lasa boala furișa in corpul tau. În iarna și primăvara acestei băuturi, puteți bea tot timpul, pentru a proteja împotriva frigului.
3. Usturoi. Vechi, dovedit, dar multe uitat remediu excelent pentru răceli. Adăugați-l în mâncăruri calde, salate, și băuturi în formă pură, iar corpul primește un ajutor puternic în perioada de activitate a răcelilor. Consumul de un cățel de usturoi pe zi, se pot proteja de frig. Desigur, din cauza mirosului, mulți l evitat, dar există într-adevăr nu poate fi ajutat. Pentru a reduce „arome“, cuisoare pot fi înghițite fără a fi mestecate (mari pot fi tăiate în două bucăți), bea multă apă. Mirosul de usturoi ajuta la eliminarea frunze proaspete de pătrunjel și lapte.
Dacă există o persoană bolnavă, răspândirea tocat usturoi pe capac și aranja pentru toate camerele, ca în vremurile bune de a face în școli și grădinițe în timpul epidemiilor și de carantină. Uleiurile esențiale sunt substanțe volatile și alte secretate de usturoi va ucide toate bacteriile din aer.
Lamaie, miere, sucuri - toate acestea imunostimulante ca suplimentare pot fi utilizate în dieta de zi cu zi. Adăugați ceai de lamaie, miere băutură și lapte. Rețineți că mierea nu se poate adăuga bea prea cald, deoarece proprietățile sale benefice sunt pierdute. Ceai sau lapte ar trebui să fie ușor cald sau foarte cald, dar nu dogoritoare, și tocmai a fiert.
Proteja organismul din afara frig
sprijin intern, desigur, cel mai puternic și de încredere, dar, de asemenea, protecția externă nu trebuie uitat. Un ajutor pentru asterisc răceli balsam. Când te duci în locuri aglomerate sau in casa exista un bolnav, se lubrifiază periodic narile cu acest balsam. Uleiurile esențiale sunt incluse în ea, au activitate antivirală și antimicrobiană potent. Vand asterisc balsam vietnamez poate fi într-o farmacie fără prescripție medicală.
În loc de asterisc balsamului pot fi folosite unguent oxolinic - nu are un astfel de miros pronunțat. unguent oxalinic vândute în farmacii fără prescripție medicală. Are un proprietăți anti-virale pronunțat, protejează împotriva virusului gripal, blocând intrarea sa în celule. Acesta poate fi utilizat pentru prevenirea gripei, precum și pentru tratamentul bolilor de piele virale și rinita virală. Pentru a proteja împotriva răcelilor, trebuie unsă cu alifie membranele mucoase oxolinic ale nasului înainte de a merge la locuri cu mulțimi mari. Efectul dureaza mult timp - 1-2 ore, după aceasta, este necesar să se repete aplicarea unguentului, spălare pre strat aplicat în prealabil.