hash cârnați Clasic pe chefir - reteta
hash Tasty pe iaurt cu carne de pui
- chefir conținut de grăsime medie - 300 ml;
- apă carbonatată - 250 ml;
- ridichi - 80 g;
- Oua - 2 buc;.
- castraveți - 100 g;
- pui - 100 g;
- sare;
- verdeață;
- orez oțet - 15-20 ml.
Gatiti oua fierte tare, atunci ele sunt răcite, curățate și se taie în cuburi. Noi gatiti pieptul de pui până când fierte și apoi măcinat împreună cu ridichi și castravete. Melenko taie verdeață. Se amesteca iaurtul cu sifon și oțet de orez. Ingredientele de umplere anterior preparate greutate chefir adauga putina sare, se amestecă, și după răcire pentru a oferi masă.
Cum de a găti hash legume pe chefir?
- 3,2% grăsime iaurt - 500 ml;
- ridiche - 100 g;
- castraveți medie - 3 buc;.
- o crenguta de menta - 1 buc.;
- ceapă - 50 g;
- mărar - 40 g;
- pătrunjel - 40 g;
- praf de piper negru;
- sare.
Kefirul ușor adauga putina sare, piper si amestecati. castravete decojit se taie în cuburi. În cazul în care castraveți și pielea tânără este subțire, nu poate fi curățat. Melenko se năruie ceapa verde. ridichi Shinkuem în felii subțiri. Se amestecă toate ingredientele, se adauga mararul melenko maruntita si frunze de menta tocate. Toate acestea se amestecă și se toarnă iaurt. Serviti un okroshka iaurt de legume pe masa refrigerate. Toată lumea se bucură de masa!