În plus față de alge marine de iod este de asemenea bogat în potasiu, magneziu, fosfor, calciu. Faptul că utilizarea regulată a efectelor sale benefice asupra sănătății umane, cunoscută încă din cele mai vechi timpuri. Trebuie doar să se uite la durata de viata a asiatici, care-l folosesc aproape în fiecare zi, în cantități mari.
Algele poate fi congelate, proaspete sau uscate. Pentru a găti un anumit fel de mâncare, folosind fiecare dintre aceste tipuri de varză, este necesar să se cunoască unele dintre subtilitățile. Este puțin probabil ca cineva ca salata din alge marine uscate. De aceea, înainte de a vă pregăti varza de mare uscată. este necesar să se pregătească în mod corespunzător pentru utilizare.
varză uscat preparat printr-un procedeu specific în care apa este evaporată din varza, și astfel devine uscată, păstrând în același timp compoziția sa chimică. Se toarnă laminaria uscate de apă caldă, astfel încât să-l acopere complet. După două ore, se toarnă în apă. Pune varza într-o strecurătoare și se clătește bine ca varza uscata este adesea de asemenea, conține un bob de nisip. După aceea, se umple cu apă la temperatura camerei si se lasa sa stea timp de 5 ore. După aceea, varza de mare poate fi folosită pentru gătit.
Acum știi că este un alge marine uscate, cum să-l pregătească pentru utilizare în gătit. Rețete care urmează vă va ajuta pentru a găti mâncăruri delicioase din ea.
Nu mai puțin vitamine și conține alge marine congelate. Cum să-l gătească? Tot ce trebuie este să se dezghețe la temperatura camerei și să-l utilizați pentru gătit diferite feluri de mâncare. Cu o astfel de varza, precum și cu uscat, puteți coace un tort, caserole, pizza, gatiti de la supa ei, supa sau supa, precum și utilizarea de carne, pește, salată de legume și salată de fructe de mare.
În fiecare dintre supermarket-uri, puteți vedea o mare varietate de salate gata făcute din alge marine, dar de ce le cumpere atunci când se poate prepara o salata de alge marine la domiciliu. și, în plus, nu mai puțin gustoase și originale.
Cum de a găti varză mare. Cele mai bune rețete
Salata de varză marină cu porumb
Doamne, ce Yummy! Citeste articolul, tocmai la timp, pentru că acum în ajunul carnaval! Sincer, aluat choux nu a făcut nici măcar o dată, deși clătite și blinele diverse coace destul de des pentru clătite. Maine cu siguranta încerca, deja saliveze flux! Sunt sigur că familia mea va aprecia gustări.