Cu cat dormi mai mult, cu atât mai mult vrei. Acest lucru, cu toate acestea, nu este un vis. Oamenii de stiinta de la Societatea Americana pentru Studiul menopauzei sunt interesați de modul în care cantitatea de somn o femeie afecteaza satisfactia ei cu sexul si dorinta generala pentru sex ca atare. Pentru a investiga aproape 100 de mii. Femeile cu vârste cuprinse între 50 și 80 de ani confiscată. Da, până la 80, la fel ca în acești ani, femeile se întâmplă, de asemenea, de sex.
Cu toate acestea, sa dovedit că femeile sunt mult mai dispuși și de multe ori se angajeze în relații sexuale, în cazul în care durata medie a somnului lor 7 la 8 ore. Femeile care dorm mai puțin în sondaje a indicat un sex rar și mai puțin satisfacție cu ei. În general, mai mult de jumatate din participantii la studiu au indicat satisfacția lor cu viata sexuala, dar in randul femeilor, dormit puțin, cifra a scăzut brusc. „Femeile ar trebui să fie conștienți de legătura dintre lipsa de somn si lipsa de satisfactie sexuala, - spune seful de cercetare - în cazul de insomnie, așa cum se întâmplă de multe ori în timpul menopauzei, medicul trebuie să prescrie medicamente adecvate pentru reglarea somnului.“
În paralel, cercetatorii au efectuat un sondaj în rândul femeilor, nu a atins încă vârsta menopauzei. Sa dovedit că cei care, la fel ca în primul studiu, dorm mai putin de 7-8 ore pe zi, cu 30% mai multe sanse de a raporta că ei sunt nemulțumiți de viața lor de sex. Se pare că durata și calitatea somnului - este nu numai cheia pentru pierderea in greutate si un ten sănătos. Femeia mai mic doarme, cu atât mai puțin puterea pe care o are nu numai sex, dar chiar mă gândesc la asta. Prietenul meu singuratic numește această situație „Dreams vibrator.“ Nu este un vibrator, și chiar lângă ea. „Atunci când atât de obosit, încât nici o forță chiar și apăsați - din păcate, spune ea - și din acea zi, într-un rând.“
Din punct de vedere al oamenilor de știință, doar regulate și prelungite de salvare de somn dintr-o astfel de situație. Și chiar dacă credeți că ați 5:00 dormi suficient, cercetatorii nu sunt de acord cu tine.
Pentru sex bun ai nevoie de mai mult.