Care sunt suplimente alimentare si ce este, de ce și ce pot lua suplimente alimentare? Ca suplimente alimentare actioneaza asupra organismului? Astăzi, mai mulți oameni sunt interesați de aceste probleme. este important nu doar un regim alimentar echilibrat pentru o sănătate bună, dar, de asemenea, pentru a obține o cantitate suficientă de alimente cu vitamine, minerale, oligoelemente și alte substanțe esențiale. Fără toate aceste componente numite micronutrienți, care sunt cerute de către noi în cantități foarte mici - de la micrograme la 1-2 grame pe zi - organismul uman nu poate funcționa corect.
Doza zilnică de vitamina C astazi contine 15 portocale, rosii sau 42, vitamina E - 10 cesti de ulei de măsline, vitamina A - 5 morcovi, seleniu - de la 16 la omletă, sau 160 de banane. În prezent, valoarea biologică a doză zilnică de alimente a tuturor substanțelor conținute umane necesare aproximativ 50 de kg de produs! Evident, doar o singură putere nu se poate rezolva problema.
Ne confruntăm în jurul lipsa de vitamine. nu numai în timpul iernii și primăvara, așa cum se crede. vitamine sintetice nu pot înlocui naturale în efectul său și, în general, pur și simplu excretat. Sa constatat că alimentele moderne conțin doar aproximativ 10% din substanțele în comparație cu produsele de acum 100-150 de ani. Aceasta este o statistică alarmantă, și a devenit o problemă la nivel mondial.
In trecut, oamenii au primit toate substanțele necesare pentru produsele alimentare. Activitatea fizică a fost mai mare, oamenii consuma mai multe alimente, si a fost mult mai bine, atât în valoare nutritivă, și conținutul de micronutrienti. Asta a fost de ajuns pentru strămoșii noștri.
Este necesar să se facă distincția între suplimente alimentare și suplimente nutritive. Aditivii alimentari sunt adăugate la produsele alimentare pentru a conferi anumite proprietăți. Acesta conservanți, arome, emulgatori, agenți de îngroșare și alții. Etichetele sunt marcate cu litera „E“, cu numere. Suplimentele alimentare - Suplimente - se concentrează substanțe biologic active naturale destinate recepționării directe sau adăugate produselor alimentare pentru a îmbogăți dieta substanțelor active individuale sau complexele acestora. Suplimentele sunt împărțite în nutraceutice, parafarmaceutice și eubioticsurilor.
Nutraceutice - sunt substante nutritive suplimentare (proteine, grăsimi, carbohidrați), vitamine și minerale, crește valoarea nutritivă a dietei.
Parafarmaceutice. sau „okololekarstvennye“ substanță nu are o valoare nutritivă. Spre deosebire de medicamente exercita o fiziologică, mai degrabă decât un efect farmacologic. Acestea sunt produse din materii prime naturale, inclusiv plante medicinale.
Eubiotiki (probiotice) - Preparate parapharmaceutics din grupul conținând microorganisme vii benefice sau metaboliții acestora (produse reziduale) alocate, normalizând compoziția microflorei intestinale și a motilității intestinale.
În același timp, sănătatea umană are nevoie de aproximativ 600 de specii de macro și micronutrienți și deficit lor de zi cu zi reduce viața noastră. Ele sunt de mare importanță pentru sănătatea, reglementarea tuturor proceselor vitale, pentru nașterea copiilor normali. În special, în care au nevoie de cantități adecvate de nutrienți femei însărcinate și copii, persoanele în vârstă și sportivi. Iar dacă lipsește cel puțin unul dintre ei, există eșecuri în lanțul de reacții biochimice, iar boala se dezvoltă într-un deficit sistematic. De exemplu, doar o deficienta de calciu este cauza 147 boli. Lipsa acestui element este acum recunoscut ca fiind o problemă națională în România. Aceasta duce la osteoporoză, chiar la copii și adolescenți. Băuturi „fantomă“ și „Coca-Cola“ contin fosfat acid de sodiu, care stimulează pierderea de calciu in copilarie si adolescenta. În plus, există un deficit de calciu si alte minerale in dieta, care se acordă o atenție nu este suficient. Țara trăiește într-o stare de deficit de vitamine si minerale complexe timp de 120 de ani! Acest lucru este de 6 generații. Și lipsa de conținutul de substanțe esențiale în produsele crește.
Acum, aproape toată lumea are o lipsă acută de un alt grup important de nutrienți - omega-3 acizi grași polinesaturați. Aceste grăsimi esențiale, care nu este sintetizat de corpul nostru. Ele fac parte din toate membranele celulare și sunt esențiale pentru creier. Omega-3 acizi grași care se găsesc în pește de apă rece și ulei de semințe de in. În România țaristă acest deficit nu a fost, oamenii au mâncat o mulțime de pește, și seyalsya in peste tot. Deficitul de grasimi omega-3 este necesar pentru a umple ziua de azi.
Condițiile de viață sunt acum astfel încât, în mediul sunt prezente în aproape toate tipurile posibile de contaminare. Ritmul de viață este foarte mare și necesită un consum ridicat de vitamine, minerale și alte substanțe valoroase. Stresul, răceala comună, să nu mai vorbim de alte boli, creste in mod dramatic consumul acestor substanțe. Din păcate, nu toți furnizorii de servicii medicale de a intelege problema deficitului de micronutrienți prin atribuirea de droguri pacientului și presupunând că orice altceva poate fi obținut din alimente. Abordarea nutriție se schimbă treptat, dar trebuie să fie schimbat radical. Micronutrienti fac parte din suplimente dietetice pentru deficitul în spectrul de putere al tuturor substanțelor. Acest lucru, mai presus de toate, vitamine, componente minerale (minerale), macro- și oligoelemente (20 elemente) și 25 clase de substanțe naturale (cel mai cunoscut dintre ele -. Fosfolipide acizi grași polinesaturați, bioflavonoide, carotinoide).
Slagging a corpului a devenit un rezultat natural al nutriției moderne. Suplimentele pot transporta în mod eficient și în condiții de siguranță un purgație, și întregul corp de toxine.
Suplimentele sunt reduse activitatea enzimelor și furnizează celule cu energie. consolidarea sistemului de apărare al organismului, reglează și menține funcția organelor interne, reduce riscul de multe boli, inclusiv severe, cum ar fi accident vascular cerebral, infarct miocardic, ateroscleroza, diabetul, cancerul, cataracta.
Suplimentele - înseamnă nu numai pentru a menține sănătatea, dar, de asemenea, recuperarea acestuia. Utilizarea de suplimente alimentare paralel cu medicamente, inclusiv pentru îndepărtarea efectelor secundare și îmbunătățirea calității acțiunii. În acest caz, substanța biologic activă, în contrast cu droguri, nu acționează asupra simptomelor - simptomele și cauzele proceselor patologice. Aditivii, de asemenea, utilizat în perioada de reabilitare după tratamentul bolilor și a operațiunilor. După chimioterapie este foarte util pentru a lua suplimente alimentare antioxidante.
Una dintre sarcinile principale ale BAD - prevenirea bolilor. Suplimentele alimentare pot și trebuie aplicate ca măsură preventivă după tratamentul cu antibiotice.
Care este calea de ieșire din această situație? Această recepție a aditivilor biologic active la produsele alimentare - suplimente alimentare care este activ și a fost mult timp practicat în țările dezvoltate. Un modern persoană foarte ocupat substanțele necesare mai ușor pentru a obține produsele concentrate, și astfel de produse sunt biologic aditivi activi. în cazul în care într-o capsulă cu o greutate de numai 1 gram conține aproape tot ce ai nevoie pentru a menține, și cel mai important, pentru a restabili sănătatea. Corpul nostru - un puternic sistem de auto-vindecare, care funcționează fără probleme doar atunci când o cantitate suficientă de vitamine și minerale naturale.
În Japonia, suplimentele alimentare sunt luați mai mult de 90% din populație, speranța medie de viață de 84 de ani în Statele Unite iau suplimente alimentare 80% din oameni, speranța de viață este de 79 de ani, în Europa - 50%, speranța de viață de peste 75 de ani. În România, doar 5% din populație utilizează Badami. speranța medie de viață de 69 de ani.
Anterior vina Suplimentele a fost aproape de rigoare. Acum, necesitatea de a lua suplimente alimentare si beneficiile lor sunt recunoscute în întreaga lume, și fără îndoială chiar și membrii cei mai conservatoare ale științei medicale. Cercetarea de oameni de știință de conducere, a confirmat în mod repetat punct de vedere clinic, arată eficacitatea suplimentelor alimentare. Astăzi, lumea noastră nu mai este posibil să rămână sănătoși, fără a adăuga la puterea de substanțe biologic active. suplimente dietetice moderne sunt produse prin tehnologie de economisire mare, cu doza exactă de ingrediente. Ia suplimente alimentare necesare pentru toți: copiii, femeile insarcinate, persoanele în vârstă, sportivi, oameni sănătoși. Suplimentele sunt un complement esențial pentru substanțele noastre slabe de alimente utile.
Cu toate acestea, nu toate suplimentele în valoare de cumpărare. Ce suplimente dietetice pot fi luate? Numai suplimente alimentare moderne. îndeplinesc cerințele:
- produse din componente naturale de înaltă calitate cu certificate internaționale corespunzătoare de recunoaștere;
- produse folosind tehnologia modernă;
- compoziție echilibrată;
- ar trebui să fie integrate Suplimentele;
- cu formula sa unică, incompatibilitatea exclude componentele;
- eficientă și sigură.
Puteți consulta un medic. care va ajuta să alegeți suplimente necesare, în funcție de starea dumneavoastră.
Suplimentele, spre deosebire de medicamente poate lua o lungă perioadă de timp. Controlul de calitate al celor mai bune suplimente dietetice moderne chiar mai stricte decât controlul calității medicamentelor. Vitamine si probiotice, care sunt vândute în farmacii, de asemenea, aparțin aditivilor biologic activi, dar calitatea lor nu este de multe ori de mare. Acest lucru, de exemplu, sintetice și nu vitamine naturale, care, practic, pur și simplu excretate. Calitatea de vitamine naturale Badakhshan moderne și minerale și sunt biodisponibil, persoana fizică pentru a digera forma.
Compania „Vitamax“ Pentru mai mult de 20 de ani, ofera produse naturale pentru sanatate: vitamine, minerale, oligoelemente. Ea completează fabricate în SUA și Franța. Toate produsele sunt realizate pe baza de materii prime naturale de origine animală vegetală, minerală sau, menținând în același timp raportul natural al componentelor, ceea ce este foarte important, și respectarea deplină cu standardele internaționale GMP. materii prime vegetale Utilizare - sunt produse ecologice (produse ecologice) cultivate fără nici o chimie pentru îngrășăminte organice. Gama de „Vitamax“ mai mult de 100 de elemente care se potrivesc cea mai largă gamă de nevoi de oameni care au grija de sanatatea lor. Suplimentele alimentare sunt produse pe cea mai înaltă tehnologie de doze precise componente sunt lipsite de efecte secundare și nu provoacă reacții alergice. Astfel de aditivi nu sunt nocive, cum altfel poate auzi, si sunt numai de sănătate.
După ce am început să folosească filtre pentru purificarea apei, realizând beneficiile lor. Acum, tot mai mulți oameni încep să înțeleagă beneficiile de suplimente alimentare și necesitatea de a le lua. În cazul în care substanțele necesare lipsesc în produsele și să le ia nicăieri, trebuie doar să completeze alimentele cu aditivi biologic activi. Componentele de suplimente alimentare - o componentă alimentară, nu droguri. În timpul nostru, un regim alimentar echilibrat este necesară pentru a conecta suplimente alimentare ca un adaos necesar pentru substanțele noastre slabe de alimente utile. Suplimentele sunt acum disponibile publicului larg, este necesar să se recunoască importanța utilizării lor ca componente alimentare. aport corectă și regulată a suplimentelor va restabili si normaliza cele mai importante procese fiziologice in organism, sa se simta mai multa energie si fericire viata sanatoasa. Intrebarea „? Sunt suplimente alimentare necesare“ are un răspuns clar: pentru viitorul suplimente alimentare și nutriție dietetice.