Viața noastră are tendința de a deveni mai mult și mai dificil, ceea ce duce la stres, oboseală cronică și deteriorarea stării generale a organismului. Din acest motiv, este necesar să se utilizeze instrumente suplimentare pentru a vă ajuta să vă simțiți în formă bună și întotdeauna arata bine. În acest scop, în fiecare zi a milioane de femei iau diferite vitamine, care este o măsură foarte importantă pentru menținerea sănătății femeilor.
Ce vitamine sunt necesare pentru sanatate si frumusete de sex feminin
Ce vitamine pentru a alege până la 35 de ani
Vitaminele si mineralele sunt utile pentru femei la orice varsta, pe termen lung, ar fi să-l caracteristică în numărul lor - mai tineri persoana, sprijin suplimentar mai mic pentru organism necesar. De asemenea, este necesar să se ia în considerare aspectele prioritare ale vieții. Deci, sub vârsta de 35 de ani ar trebui să aibă grijă în primul rând cu privire la fertilitatea lor. capacitatea de reproducere afectează bine următoarele componente:
- Vitamina E - este necesar pentru sănătatea sistemului reproductiv feminin, datorită activării funcției ovariene, si, de asemenea, ajută la menținerea pielii tineresc;
- acid folic are nu numai un efect pozitiv asupra funcției de reproducere, dar, de asemenea, ajută la dezvoltarea sistemului nervos al copilului în timpul sarcinii.
La această vârstă, organismul nu începe chiar de vârstă, de aceea este necesar să se forțe directe pe sprijinul său global:
- Vitamina C este responsabil pentru consolidarea generală a sistemului imunitar și saturarea forțelor vitale;
- Vitamina B12 conduce de prevenire a ridurilor în primul rând, îmbunătățirea stării și aspectului pielii;
B6 normalizeaza sistemul nervos și apărarea sistemului imunitar; - B3 conduce la metabolismul normal.
- Complexe individuale, de exemplu, comprimate Laura cu vitamina C, E, și acidul hialuronic poate fi utilizat pentru a menține o stare bună a pielii.
Este mai bine să ia 35-45 ani
După vârsta de 35 de ani este considerată faza inițială de îmbătrânire, deși semnele acestui proces poate fi în mod clar și distinct. Cauza principală a acestei stări - ovarian funcție progresivă, ceea ce duce la o reducere a cantității de hormoni. Astfel, în ceea ce privește vitamina armare se concentrează pe menținerea funcționării normale a sistemului de reproducere, precum și încetinirea procesului de îmbătrânire, în special - semnele de imbatranire a pielii. Având în vedere cele menționate anterior, prezența topica voință Incoming unor astfel de componente:
- Vitamina A - ajuta la producerea de colagen, care este esențială pentru piele;
- Vitamina E incetineste procesul de imbatranire, și, de asemenea, contribuie la eliminarea substanțelor nocive din organism;
- Vitamina C este, de asemenea, esențială pentru menținerea sistemului imunitar și de a îmbunătăți concentrare;
- antioxidanți pentru a păstra pentru tineri - B12, F și de mai sus.
Componentele descrise sunt adesea denumite „elixirul tinereții“, și pot fi găsite în aproape toate femeile mijloacele descrise în intervalul de vârstă. Complexul poate fi utilizat în injecții, tablete (de exemplu, Tsi Klim proiectat special pentru vârsta 40+) în diferite seruri pentru aplicații externe - în orice caz, înainte de a utiliza mai bine să se consulte un medic.
Denumirile de vitamine esențiale în 50-60 de ani
În mod normal, această vârstă este caracterizată de important eveniment care schimbă viața obișnuită a unei femei - debutul menopauzei, adică pierderea capacității de a avea copii. În prim plan în această situație, dincolo de administrarea de medicamente cu funcții antioxidante, precum și fonduri care împiedică dezvoltarea unor probleme cu sistemul cardiovascular, metabolismul, sistemul musculo-scheletic, etc. Noi ar trebui să acorde o atenție, de asemenea, la starea pielii și - pentru a menține elasticitatea, culoarea sanatoasa si pentru a minimiza ridurile. Astfel, cel mai mare beneficiu ar fi prezența unui complex de vitamine din următoarele componente:
O alegere bună ar fi droguri serie Farmamed, acestea sunt disponibile în mai multe variante pentru a rezolva probleme specifice: pentru a consolida tesutul osos, sprijini organismul in timpul menopauzei, imbunatatirea imbatranire a pielii, pentru a îmbunătăți starea părului. Determinarea cerinței de zi cu zi sunt cel mai bine la stânga la un specialist.
Clasificarea cele mai bune vitamine pentru femeile tinere
În orice farmacie poate oferi o listă magnifică complexe din vitamine și aditivi care pot, la început ni sa părut exact la fel. Cu toate acestea, trebuie înțeles faptul că, în funcție de compoziția de componente pentru a modifica expunerea înseamnă, deci trebuie să achiziționați un produs pentru un anumit scop - pentru a elimina beriberi, creșterea eficienței, pentru a îmbunătăți starea pielii, etc. Pentru a aborda problemele specifice pot da preferința lor pentru preparate nu complexe, și anumite vitamine, de exemplu, din gama Fii sănătos. Cele mai populare produse pentru sănătatea femeilor sunt luate în considerare în evaluare mai jos.
Supradin pentru sănătatea femeilor
vitamine complexe Alfabet cosmetice
Lavita în tablete
Pierderea Vitrum Beauty Hair
Duovit pentru frumusețea pielii, părului și unghiilor
Velvumen de somnolență și oboseală
Anna: Am 35 de ani, iar eu iau vitamine Lora pentru piele. Te sfătuiesc toate - starea pielii nu este ceva care nu este afectată în mod negativ, devine mai bine!
Alina: Cumpar mama mea Velvumen, pentru că ea este foarte obosit de munca grea. rezultatul său este ca, se simt mai bine și mai activ, astfel că înseamnă bine.
Margarita: generația mai veche a familiei noastre folosesc toate împreună diferite medicamente din seria Farmamed. Nu știu, un efect pronunțat este dificil de observat, dar am fost informat de medicul lor, asa ca bea. Să vedem ce se va întâmpla în continuare.