În cele din urmă a așteptat acasă castraveți sezon locale :) De ce în cele din urmă? Da, pentru că acest lucru este, probabil, primul nostru local (și, prin urmare, util și beskhimikatny) vegetale. În plus, utilizarea de castraveți la corp este foarte important.
Potrivit oamenilor de știință castraveți sunt cunoscute de persoane pentru mai mult de șase mii de ani. Aceasta este una dintre cele mai vechi culturi, care au ajuns până la noi intacte.
Cât de util castravete
S-ar părea că acest lucru este util în castravete - apă în monoterapie (95%). Înainte și a crezut. Cel puțin, mama mea mi-a spus că castraveți - acesta este cazul, unele apă de băut. Acum știu că beneficiile castraveți - în multe privințe, este în această apă. Este ceva struktuirovannaya, trăiesc. Da, iar în restul de 5% din beneficiul nu este atât de puțin. Conținute în acestea, de exemplu, acid tartronic foarte rare, imobilizarea conversia carbohidratilor in grasimi. Oh, de modul în care să piardă în greutate. Acest acid are fibră - are, de asemenea, un efect pozitiv asupra detoxifiere si pierderea in greutate. De aceea, castraveții se potrivesc perfect în tot felul de diete si zilele de post.
Prezent la castraveți în cantități mici și carbohidrați și proteine, vitamine (grupele B și C), precum fosfor, calciu, potasiu. magneziu și altele. Deși acestea sunt conținute și în doze mici, dar din cauza lor neutraliza compușii acizi din organism care încalcă metabolismul nostru și, în consecință, să conducă la îmbătrânirea prematură. Datorită acestei caracteristici castraveți asistent indispensabil în tratamentul bolilor de inima si vasele de sange.
Și frumusețea a fost mult timp apreciat de această legumă aromatică. Inele de castravete și împrospăta și albesc și hidrata orice, inclusiv pielea mai capricios si sensibil. Chiar și ștergere doar fața cu o bucată de castravete, vei simti cum matasoasa si placuta la atingere a fost pielea fetei. Și dacă ai făcut acest lucru în mod regulat - acest sentiment plăcut nu scapa de o lungă perioadă de timp.
A se vedea, de asemenea: apă miere: sănătate bună, piele frumoasa, figura subțire
Contraindicații
Dar indiferent cât de mare utilitatea acestei legume, nu este încă la fel de inofensiv pe cât pare la prima vedere. Utilizați castraveți contraindicat persoanelor cu boli renale (nefrită cu urină reacție alcalină, boala de piatra la rinichi, insuficiență renală). Castravetii nu trebuie abuzat persoanele cu ulcer gastric, gastrită, enterită și colită, mai ales în perioada de boală acută. Nu se recomandă să se implice în aceste legume și mame care alăptează. Dacă doriți într-adevăr într-adevăr, este mai bine să înceapă să încerce doar un pic și a vedea dacă copilul nu va reacționa.
Cel mai important lucru - castraveți ar trebui să fie naturale, cultivate fără chimicale. În mod ideal - din propria grădină, apoi utilizați castravete va fi maxim. Ei bine, în cazul în care paturile lor acolo, mai bine să cumpere castraveți, precum și orice alte legume, nu în supermarket, și pe piață. Există o probabilitate mai mare de a cumpăra produse de casă locale.
Personal, am încerca să cumpere legume de la unele bunica destul de elegant, care are destul de un pic de produs (ceva mai multe în mâinile să vă aducă), și se pare „acasă“, sau ceva. Nu este faptul că selecția de 100%, dar există o șansă :)
Ei bine, dacă ați cumpărat castraveții nu aveți încredere - curata pielea si se taie coada, luând un cuplu de centimetri, iar carnea - se acumulează cea mai mare cantitate de nitrați.