Concepte științifice și teoretice pe tema culturii sănătății și a modului sănătos de viață a personalității elevului
După cum sa menționat deja, că, în prezent, la o vârstă mai tânără de tineret atașat la fumat, abuzul de alcool, abuzul de substanțe, abuzul de droguri, are probleme de comportament. În general, problema familiarizării tinerilor studenți la un stil de viață sănătos, sunt aproape identice la nivel mondial.
În acest sens, problemele legate de stilul de viață sănătos, astăzi fizică și cultura valeologicheskoj este de fapt o sarcină importantă a învățământului superior.
Dintre multele neajunsuri konstatiruemyh care determină relații cauzale condiționează nivelul scăzut de cultură a unui mod sănătos de viață a tinerilor în școală sunt următoarele: lipsa de atenție la activitățile didactice ale profesorilor de cultură fizică, având în vedere transferul de experiență de cunoștințe teoretice și metodologice, de predare studenților abilități practice de utilizare independentă a culturii fizice , formarea lor interese stabile, motivații, nevoi, atitudini, valori pe care particularii care autoperfecționare; lipsa de conexiuni interdisciplinare rezolva problema formării unui mod sănătos de viață al studenților, datorită faptului că nu a fost încă în mod adecvat reflectă cultura profesor Valeologichesky în formarea profesorilor; lipsa de manuale suficiente pentru utilizarea în masă pe elementele de bază ale teoriei unui stil de viață sănătos, luând în considerare problema ca mai multe fațete, multi-factor și multi-funcțional; disponibilitatea tehnologiilor pedagogice dezvoltate științific de formare a culturii unui mod sănătos de viață a individului și lipsa sistemului de stat de inovare.
Matematician Pitagora si doctorul a scris: „Sănătate - o armonie si echilibru, boala - o încălcare a armoniei. sănătatea morală - este dorința de a face bine ".
avocat franceză, om politic, filosof al secolului al XVI-lea Montaigne exprimă înțelegerea: „Sănătate - o bijuterie, unul și numai unul pentru care într-adevăr nu ar trebui să investească numai timp, efort, muncă și toate beneficiile, dar, de asemenea, să-și sacrifice propria viață lui particulă pentru că viața fără ea devine intolerabilă și umilitoare. " Socrate a susținut că „sănătatea - nu totul, dar fără sănătate -. Nimic“ A fi în viață nu este de ajuns: trebuie să fii viu și sănătos.
MD, Ph.D., profesor, academician, NM scriitor Amos înțelege printr-o cantitate sanatoasa de sisteme funcționale de bază capacitate de rezervă ale corpului uman (rezerva de capacitate mai mare, mai puternic de sănătate).
Pe ansamblu, există un număr destul de definiții ale sănătății, de exemplu, în medicină, sănătate este văzut ca absența bolii. În domeniul sănătății - ca absența unor factori de risc pentru boli sau rezistența la organismului și de a elimina potențialele amenințări. Având în vedere biologia sănătății arată necesitatea de a interacționa cu mediul și adaptarea la acestea în cursul antogeneza. sănătate psihologică se reduce la formularea de depășirea bolii și negare ca o strategie pentru viața umană. Abordarea de informare realizează sănătatea umană și capacitatea de a menține stabilitatea corespunzătoare vârstei sub schimbări drastice ale parametrilor cantitativi și calitativi ai senzorului de debit cu trei componente, verbale și informațiile structurale.
In medicina dezvoltat de înțelegere a sănătății ca un continuum de state, potrivit căreia există mai multe clase și etapele de tranziție de la normal la condiții anormale de sănătate. Aceste etape sunt considerate ca fiind de sănătate a activității de adaptare a organismului, care este determinată de mai mulți factori, printre care un rol important este jucat de vârstă. În această stare a corpului la vârsta de 21-23 ani se caracterizează prin cel mai bun indicelui de adaptare, și anume cele mai bune de sănătate fizică.
În literatura filosofică, conceptul de „sănătate“ este definit ca o pursânge ființă umană, ca urmare a care viața și opera sa sunt percepute ca o auto-dezvoltare naturală a proprietăților sale inerente și calități.
În general, problema de sănătate are rădăcini filozofice vechi, legate de luarea în considerare a problemelor, cum ar fi relația omului cu ființa, sensul vieții, relația dintre plăcerea spirituală și corporală și austeritatea, consumul și posesia, rațional și irațional, rațional și irațional, să comunice cu lumea și natura înconjurătoare, dorința de auto-conservare, înțelegere a fericirii.
Cu alte cuvinte, starea de sănătate a unui punct socio-științific de vedere, în primul rând datorită punerii în aplicare a instalațiilor vitale ale persoanei, starea lui de satisfacție cu viața lor.
Valueology (valeologia - sănătate Lat bun, să fie sănătos.) - știința sănătății. Pentru prima dată, un termen inventat de profesorul II Brehmanom în 1980 sa dovedit a fi destul de urgentă, iar acum se face in stiinta de baza necesare pentru persoanele care permite cu bună știință pentru a gestiona sănătatea dumneavoastră.
Acest lucru se aplică și studenților în primul rând, aptitudini pedagogice, pentru ocuparea forței de muncă în viitor a profesorului - aceasta este o problemă de a preda, educa, inculce abilitățile studenților săi la fel de bine, sau mai degrabă, cum este necesar și este necesar să se mențină sănătatea lor.
Cultura fizică combină mai multe componente: o cultură de activitate fizică, călire, respirație, nutriție, masaj, psiho-reglementare, utilizarea factorilor naturali. La cultura fizică ar trebui să vorbească mai întâi în acest sens. Apoi, devine evident că acesta este fundamentul și forța motrice a unui stil de viață sănătos.
Formarea de calificare a unui stil de viață sănătos - una dintre cele mai importante sarcini ale educației elevilor. O educație colegiu este etapa finală a procesului. Se crede că toți studenții formează același stil al unui stil de viață sănătos este imposibil, și nu are sens. Deși abordarea asociată cu punerea în aplicare a programelor comune de educație fizică în majoritatea universităților se concentrează doar pe asta. Această abordare doar unele credințe conferă abilitățile necesare (de obicei atleților). Majoritatea studenților care sunt obligați să efectueze sarcina, fără dorința și interesul, doar pentru a scăpa de cultură fizică și, prin urmare, de la un stil de viață sănătos. Ieșire la formarea stilului individual al unui stil de viață sănătos în sistemul de educație fizică în liceu, care trebuie să treacă prin mai multe etape. Primul - identificarea nivelului de pregătire fizică, al doilea - eliminarea defectelor și preselectarea unui tip elev de activități sportive, al treilea - îmbunătățirea abilităților fizice și consolidarea unui stil de viață sănătos.
Trebuie remarcat faptul că delimitarea clară între orientarea filosofică și sociologică, medicală și biologică și psiho-pedagogică nu există, deoarece problema formării și punerea în aplicare a unui stil de viață sănătos în viața de zi cu zi este rezultatul firesc al unui proces educațional holistică la universitate, care este asigurată de interconectarea și interacțiunea dintre diferite discipline și tipuri de activitate a studenților.
Sa constatat că conținutul unui mod sănătos de viață al studenților reflectă rezultatele individuale sau de grup de comportamente, comunicare, capacitatea de a trăi organizației, consacrat într-un eșantion la nivelul tradițional, în ceea ce pare rezultatul activității lor socio-culturale și creative a studenților, subiecți activi din care acestea sunt. În acest caz, elementele de bază ale vieții includ: cultura de lucru academice cu elemente de organizare științifică; organizarea dieta de somn, ședere în aer liber, care îndeplinește cerințele de igienă; organizarea modului scop individual al activității fizice; Timpul liber semnificativ la dezvoltarea unui impact asupra persoanei; dependențe (alcool biruitori, tutun și alte tipuri de abuz de droguri.); cultura comportamentului sexual; Cultura comunicării interpersonale și a comportamentului în echipă; Cultura de auto-guvernare și auto-organizare.
Toate elementele de mai sus ale unui stil de viață sănătos sunt proiectate pe elev în parte, planurile lui de viață, obiectivele, nevoile, comportamentul.
Cu toate acestea, trebuie subliniat faptul că conținutul unui stil de viață sănătos, reflectate în știință, nu există nici un consens, precum și în definirea acestui fenomen.
Deci, trebuie recunoscut faptul că fiecare dintre numeroasele concepte de sănătate într-o anumită măsură, relevă esența ei. Cu toate acestea, întreaga sumă a semnelor generalizate ale acestui concept, dar cuprinzătoare din punct de vedere al componentelor principale, este o determinare a Organizației Mondiale a Sănătății, specifică suficient.
După cum a menționat că setul de definiții ale aceluiași termen necesită generalizări lor, având în vedere rafinament obiect și excreție definiție clară a caracteristicilor sale, care definește esența definiției reale. Cu excepția cazului, desigur, trebuie amintit că noțiunea de o formă de gândire care reflectă proprietățile intrinseci, conexiunile și relațiile de obiecte și fenomene, principala caracteristică a, care este o alocare logică a totală realizată prin intermediul distragere a atenției de la toate caracteristicile obiectelor individuale ale acestei clase. Este o eroare strategică în evaluarea pentru a evidenția mulți care încearcă să interpreteze esența conceptului de „stil de viață sănătos“.
O altă eroare semnificativă în determinarea definiției de „stil de viață sănătos“ dă fel de elemente de lucru. Dar, în conformitate cu filosofică, dicționar enciclopedic - în primul rând rezultatul reflecției obiectului lumii exterioare în conștiința umană, percepție și reprezentare la nivelul de gândire - concepte, judecăți și deducții. Limba, pe acțiune, activitățile servesc în principal ca o formă materială de realizare a imaginii (prin integrarea reprezentări ale obiectului în viața reală). Prin urmare, imaginea și activități nu sunt identice, dar interdependente și se consolidează reciproc elemente ale sistemului lumii obiective a omului.
Exprimarea culturii unui stil de viață sănătos este un stil de viață. Acest sistem comportamental caracterizat printr-o anumită constanță a componentelor sale constitutive, acțiuni de comportament, forme de organizare, asigurând atingerea țintei.
În mod similar, conceptele tehnologice ale culturii fizice a persoanei interpretate niveluri și niveluri de cultură a unui mod sănătos de viață a persoanei:
situațională, în care există o lipsă de abilități intelectuale și de expertiză, percepții ale sănătății, mijloacele și metodele de conservare și consolidarea acesteia.
Motivația și valoarea de orientare care se manifestă și nu și-a exprimat situationally nici o dorință de cunoaștere și o utilizare a valorilor unui stil de viață sănătos.
În general, există o atitudine indiferentă sau negativă față de educație fizică.
perfecțiunea fizică se caracterizează printr-un nivel scăzut de dezvoltare fizică și pregătire, diferența de vârstă standard și a abilităților individuale separate. Unele activități de interes, activitatea apar în condiții de necesitate, noutate, din cauza efectului de imitație și altele, în funcție de situație cauzează. S-au găsit o tendință de obiceiuri proaste, cu toate că acest factor nu poate fi afișat.
Nivelul de alfabetizare de bază, putem spune adaptarea, caracterizată printr-o cunoaștere și înțelegere a valorilor de sănătate, mijloace și metode de bază pentru ao consolida. Și cunoașterea este nivelul fenomenologic de abstractizare, prima etapă de conștientizare și de student sau nivelul tipic de asimilare. Motifs dobândi o anumită direcție, dar nu întotdeauna în mod clar exprimat în termeni de unități. La acest nivel, este dominată în principal de nevoile fiziologice și nevoile de securitate. perfecțiunea fizică se caracterizează printr-un nivel satisfăcător de dezvoltare fizică și de fitness, activitatea se caracterizează prin orientarea-sănătate igienică.
un accent și stabilitate în mod clar definite. perfecțiunea fizică este caracterizată prin dezvoltarea fizică bună și gradul de pregătire, corespunzătoare vârstei standard, diferențele individuale, sau realizările sportive.
La sfârșitul paragrafului trebuie subliniat faptul că, pentru a asigura auto-reflecție a unui stil de viață sănătos un student trebuie să:
2. Au motivație stabilă și orientare valoare, convingeri științifice și filozofice, de angajament, vointa si munca grea.
3. Pentru a fi capabil de a crea programe personalizate de wellness, sportive organizate și activități recreative, de muncă și de odihnă, hrană și altele.
Desigur, întreaga cantitate de cunoștințe și abilități de mai sus nu pot fi transferate în timpul alocat, volumul pe lecțiile teoretice. Prin urmare, nu este dezvoltat și un sistem de formare a acestora științific convenite în timpul formării practice, cursuri speciale și cursuri electivă umaniste, și auto-educație.