Nu este nimic mai bun decât simțul ușurării și confortului. Este acest sentiment care vă poate oferi o zi de descarcare pepene verde. Nutriționiștii din întreaga lume sunt sfătuiți să aranjeze corpul lor un fel de zile de descărcare, cel puțin o dată la două săptămâni. Acest lucru ajută la curățarea corpului de toxine și toxine care se acumulează în timpul utilizării unor alimente moderne, nu întotdeauna utile. Luați în considerare toate nuanțele de descărcare pepene verde.
Purificarea corpului cu pepene verde
Este demn de remarcat faptul că pepenele verde de curățare intestinului - una dintre modalitățile cele mai umane de îndepărtare a substanțelor nocive din organism, astfel încât să nu se va simți disconfort, nu va trebui să facă orice manipulare neplăcută. În plus, purificarea pepene verde - este, de asemenea, delicios. descărcare de conducere este după cum urmează: în timpul zilei ar trebui să mănânce doar pepene verde, iar pentru fiecare 10 kg de greutate, trebuie să consume 1 kg de pepene verde. Deci, dacă greutatea ta este de 70 kg, atunci dieta zilnică este de 7 kg de produs. Dacă nu puteți abandona complet masa obișnuită, înlocuiți pepenul verde cu cel puțin cina. Pentru a face acest lucru, în loc să mănânce, mâncați 1-2 kg de pepene verde. În acest caz, descărcarea trebuie să dureze cel puțin 10 zile. Dacă urmați această dietă mai puțin decât timpul specificat, pur și simplu nu obțineți rezultatul dorit.
Foarte multe fete care își urmează figura, se întreabă dacă pepene verde ajută să piardă în greutate. Desigur, postul de zi este foarte amintește de „dieta pepene verde“, prin care de multe stele înregistrează progrese în scădere kilograme în plus. Pentru a face acest lucru, este necesar să înlocuiți complet hrana obișnuită cu pepene verde. Pentru a calcula norma de pepene verde, puteți utiliza datele de mai sus. Durata dieta este de obicei de trei zile. În acest timp o persoană pierde până la 6 kg din greutatea lor. Pentru a nu câștiga rapid greutate după o dietă pepene verde. Merită să calculați hrana echilibrată în următoarele 4 zile după descărcare.
