Singura modalitate buna de a face masaj este masajul cu ulei. Mâinile dvs. nu pot exercita simultan presiune și se deplasează fără probleme pe suprafața pielii fără lubrifiant. Uleiul îndeplinește aceste funcții mai bine decât orice altceva.
Două tipuri de uleiuri sunt de obicei utilizate în practicarea masajului - este un ulei vegetal și mineral. Ele sunt la fel de satisfăcătoare pentru lubrifiere. Uleiul mineral este utilizat în aproape toate sălile de masaj profesionale. este mai ieftin din cele două. Personal, prefer, totuși, mai ales uleiul vegetal.
Recunosc că argumentele mele sunt bazate pe intuiție și auzite, Deoarece cum a fost înțelegerea pe scară largă ca produsele naturale sunt mai sănătoase pentru noi, atunci cunoștințe solide în ceea ce privește acolo, printre altele, îngrijirea și tratarea pielii. Una dintre afirmațiile cele mai des întâlnite a fost că uleiul vegetal este bun pentru piele și minerale - este dăunătoare. De ce? Ulei vegetal, unul responsabil, usor absorbit de piele, în timp ce ulei mineral blocheaza porii, și adaugă un alt ulei vegetal ofera vitaminele pielii, in timp ce uleiul mineral, de asemenea, distruge unele; Și așa mai departe. Nu știu cât de adevărate aceste argumente, așa cum am întâlnit niciodată o cercetare științifică serioasă care produc un fel sau altul. Deci, propria mea oase vot este încă în favoarea ulei vegetal, și în timp ce eu nu sunt convins de contrariu, intenționez să masaj și alte masat de el.
Presupunând că am decis să folosească ulei vegetal, cred, din ceea ce se produce plante specifice, nu contează. Toată lumea are ulei lor preferat. Eu sunt în prezent concentrat pe migdale. În trecut, cu toate acestea, m-am bucurat și de ulei de măsline și uleiul de floarea soarelui, „avocado“, și multe altele. Și toate cu succes egal. Ulei de șofran, care este la fel de bun ca și ceilalți, are avantajul că este relativ ieftin de și sub formă de ulei de floarea soarelui și uleiul de măsline au un alt avantaj că acestea pot fi întotdeauna cumpăra în orice magazin alimentar. cele mai multe dintre celelalte uleiuri pot fi găsite doar pe rafturile magazinelor de sănătate a scrie. Toate uleiurile pot fi amestecate în orice combinație.
Ulei pentru bebeluși? Dacă acesta este tot ce aveți la dispoziție, puteți ajunge la ele. Este foarte greu să le folosești, deoarece absoarbe atât de repede în piele încât în timpul masajului trebuie să adăugați mai multe porții la fiecare câteva minute. Crema de maini este chiar mai puțin satisfăcătoare din același motiv.
Indiferent de uleiul pe care îl folosiți, vegetal sau mineral, este posibil să fie neutru sau mai rău - cu un miros. În acest caz, asigurați-vă că adăugați ceva pentru a crea un miros plăcut. Musk este unul dintre mirosurile mele preferate. Câteva picături adăugate la castron de ulei sunt de obicei excelente. Uleiul de cuișoare concentrat, uleiul de scorțișoară, uleiul de lamaie se joacă la fel de plăcut și pot fi cumpărate în farmacii. Astăzi, multe dintre cele mai importante magazine oferă o gamă largă de uleiuri parfumate importate. Uleiul concentrat, importat de India, este unul dintre cele mai populare.
Odată am întâlnit chiar și ulei de ciocolată concentrat. Nu funcționa atât de bine, pentru că m-am simțit foame în timpul masajului.
Este o idee bună să păstrați o mână de uleiuri mixte diferite, cu diferite arome, la îndemână, iar apoi, în timpul unui masaj, să oferiți masaje sau masaje la alegerea dvs. Selectarea unui ulei preferat face de obicei o persoană mai sensibilă la masaj.
Păstrați uleiurile, amestecate și aromate, în sticle de plastic care nu se rup, cu găuri mici de circa 1/8 inch sau mai puțin. Orice loc în care stocați un produs cosmetic va fi potrivit pentru îngrijirea sticlelor de acest tip. Acolo puteți păstra șampoane și creme de mână.
Și pudrele? Da, o fac. Dar ele nu sunt la fel de bune ca și uleiurile: trebuie să recurgeți la o capsulă cu pulbere mai des și să nu eliminați complet fricțiunea dintre palme și piele. Dar sunt momente când trebuie să utilizați pulbere. De exemplu, atunci când prietenul dvs., pe care îl veți masura, nu tolerează senzația de ulei pe corp. Sau când nu mai aveți petrol sau pentru o schimbare.
Orice pulbere de talc va face. Utilizați-l ca și uleiul.
Și ce zici de nimic, cu excepția palmelor tale? Desigur, puteți face asta. Dar atunci va fi mult mai greu sa faci un masaj conștiincios. Majoritatea mișcărilor descrise în această carte nu pot fi făcute fără ulei sau praf, cu excepția unora dintre ele, pe care mai apoi vă veți putea convinge de dvs. și veți putea să vă masați prietenul fără să folosiți nici un mijloc.
Între timp, faceți o bună livrare de uleiuri și pulberi.
