Vitamine pentru alopecie - care sunt mai bine de băut

Există mulți factori ai mediului intern și extern care pot duce la pierderea părului pe cap și în alte părți ale corpului. Când apar primele simptome de alopecie, consultați un medic.

Cauzele bolii

Există mai multe varietăți de alopecie, cum ar fi androgenic, difuz, cuibărit (focal) și cicatrici. Fiecare formă a bolii are propriile caracteristici clinice și se dezvoltă din diverse motive. Principalii factori care pot determina pierderea intensa a parului sunt:
  • stresul acut și cronic;
  • tulburări metabolice;
  • dezechilibru hormonal;
  • predispoziție ereditară;
  • deficiența vitaminelor valoroase și a oligoelementelor în dieta zilnică;
  • luând anumite medicamente (contraceptive hormonale, antipsihotice, antidepresive);
  • infecții cutanate fungice;
  • leziuni cutanate traumatice (cauza alopeciei cicatriciale);
  • prezența bolilor cronice în organism;
  • boli ale sistemului sanguin (în special anemie limpede);
  • efectul dăunător al factorilor de mediu (radiații ionizante);
  • otrăvire cu substanțe toxice;
  • perioada de sarcină și lactație.

Vitamine pentru alopecie - care sunt mai bine de băut

Luarea de vitamine din căderea părului nu va rezolva problema dacă alopecia se dezvoltă pe fundalul bolii concomitente. Prin urmare, este foarte important să identificăm în timp util factorul care a declanșat chelie și eliminarea acesteia. Dacă pierderea părului este cauzată de malnutriție și hipovitaminoză, atunci administrarea de complexe de vitamine vă va ajuta să restabiliți puterea și frumusețea părului.

Cum să recunoască boala în timp

Pentru ca tratamentul să fie eficient, vitaminele și mineralele cu alopecie ar trebui să înceapă la timp. O persoană sănătoasă poate avea aproximativ 150 de păr într-o zi, dar când observați că cantitatea de căderea părului a crescut semnificativ, ar trebui să suspectați alopecia. Cel mai adesea, linia parului începe să se dilueze în zonele parietale și frontale, precum și în zona de despărțire.

În forma focală a alopeciei, zona de cadere intensă a părului este clar delimitată de țesuturile înconjurătoare și are o formă rotunjită. În cazul în care pierderea părului este cauzată de o infecție fungică, mâncărimea, arsura și degresarea pielii vor însoți simptomele. Când boala progresează, focurile rotunjite ale leziunii se îmbină. De asemenea, unul dintre simptomele caracteristice ale bolii este înfrângerea plăcilor de unghii, care sunt subțiate, devin plictisitoare și fragile.

Forma de alopecie sub formă de formă cialică este caracterizată prin încetarea creșterii părului pe zona afectată a pielii.

După tăieturi, vânătăi severe sau arsuri, epiderma deteriorată este înlocuită de un țesut conjunctiv care nu conține foliculi de păr, astfel încât și cheila este localizată. Vitaminele pentru păr trebuie începute cât mai curând posibil, astfel încât primele simptome ale bolii să fie consultate cu un specialist.

Beneficiile alimentelor bogate în vitamine

Vitamina B, vitamina A, E, H, F sunt necesare pentru o creștere sănătoasă și o structură normală a părului. Cu o dietă echilibrată și variată, o persoană obține cantitatea potrivită de substanțe valoroase împreună cu produse de origine vegetală și animală. Respectați principiile unei alimentații adecvate este necesară în tratamentul oricărui tip de alopecie, deoarece ajută la întărirea sistemului imunitar și ajută la stabilirea unui metabolism. Deficiența vitaminelor poate fi reumplută cu ajutorul unor astfel de alimente:
  • Produse lactate, peste slab, rosii si broccoli sunt o sursă valoroasă de vitamina A. Aceasta ajută la funcționarea normală a foliculilor de par, pentru a îmbunătăți structura părului și previne pierderea prematură a părului.
  • Nuci, cereale, oua, carne slaba, fasole sunt considerate a fi esențiale în dieta zilnică, deoarece acestea conțin cantități mari de vitamine B, vitamine B a preveni căderea părului, îmbunătățește inervație și trophism a scalpului, care promovează creșterea părului.
  • Uleiul vegetal, verdele, legumele și fructele saturează corpul uman cu vitamina E, un puternic antioxidant, îmbunătățește metabolismul și vă permite să vă restabiliți părul cu alopecie.
  • Nucul, migdalele și uleiul de semințe de in trebuie să conțină vitamina F. Aceasta împiedică în mod activ distrugerea arborelui de păr, ajută la eliminarea fragilității și a oboselii.
  • Ouăle, cerealele, ficatul și produsele lactate conțin vitamina H, normalizând starea scalpului și contribuind la îmbunătățirea structurii, precum și creșterea volumului de păr.
Cu o dietă bine organizată, veți observa rapid o îmbunătățire a stării părului. Vitamine, minerale și oligoelemente în doză zilnică suficientă ar trebui să fie ingerate fiecare persoană, dar ar trebui să fie foarte atent să monitorizeze dieta copiilor, femeilor însărcinate sau care alăptează, precum și persoana care are o boală cronică.

Vitamine pentru alopecie - care sunt mai bine de băut

Preparate cu multivitamine

O altă soluție eficientă la problema deficienței nutrienților este complexele de vitamine cu alopecie. Avantajul lor principal este compoziția echilibrată și ușurința în utilizare, pentru că nu toată lumea va fi în măsură să elaboreze dieta dumneavoastră și pentru a compensa integral deficitul de vitamine. În farmacii puteți cumpăra complexe speciale de vitamine și minerale pentru piele, păr și unghii. De asemenea, este posibil să se utilizeze produse de îngrijire a pielii de la alopecie, care acționează local pe pielea capului si contine vitamine esentiale.

Este recomandabil să luați vitamine, după consultarea unui medic, care vă va ajuta să determinați ce vitamine nu sunt suficiente în corpul dumneavoastră. Vitaminele împotriva alopeciei trebuie tratate sistematic și complet.

De asemenea, trebuie să alegeți corect mijloacele pentru păr, să utilizați un pieptene de calitate și să evitați situațiile stresante acute.

Un rezultat bun nu va dura mult timp, în cazul în care, în plus față de luarea de vitamine va fi tratamentul bolii de bază, deoarece, în unele cazuri, de a lua vitamine nu rezolvă problema de alopecie. De exemplu, cu alopecia androgena, vitaminele joacă un rol general de consolidare. dar nu ajuta la restaurarea părului. În acest caz, o corecție a nivelului de hormoni sexuali feminini și masculini, care trebuie să aibă loc în mod necesar, sub supravegherea constantă a unui medic.

Tratamentul alopeciei difuze, pe lângă terapia cu vitamine, implică, de asemenea, eliminarea factorului etiologic principal al debutului bolii. Tratamentul problemelor cu intestinele, organele endocrine sau sfera psihică se desfășoară. Cu cuib de alopecie de etiologie fungică, sunt prescrise preparate antimicotice. Imunomodulatoarele și corticosteroizii pot fi, de asemenea, utilizate pentru a elimina tulburările sistemului imunitar.

Ați găsit o eroare? Selectați-l și apăsați pe Ctrl + Enter

Articole similare