Pe lângă principiile de bază ale pierderii în greutate, precum dieta și activitatea fizică, puteți utiliza metode suplimentare care ajută la atingerea scopului. Acestea includ diferite masaje, ambalaje, preparate și suplimente speciale, băi, saune și măști. Toate aceste metode ajută organismul să se elibereze de zgură și să împartă depozitele grase acumulate.
Internetul oferă în mod constant noi modalități de a pierde în greutate, care devin rapid populare. Recent, cel mai faimos "super-instrument", care vă permite aproape imediat să scăpați de grăsime a fost sifon.
Cât de eficientă este sodiul pentru pierderea în greutate. Și de ce se bazează această metodă?
Ce este sifon și unde este folosit?
Din punct de vedere chimic, soda este o sare a acidului carbonic. Această substanță este utilizată pe scară largă în industrie, medicină și gătit.
La om, sifonul poate reduce aciditatea crescută și poate neutraliza mediul acid pe suprafața membranelor mucoase. Cu toate acestea, atunci când luați o soluție de sifon în interior, trebuie să urmați cu strictețe doza recomandată, altfel pot să apară consecințe neplăcute. În exces, sângerarea mucoasei gastrice se poate dezvolta și se pot forma ulcere mici.
Aplicarea exterioara a sifonului imbunatateste starea pielii si nu provoaca daune. Cel mai bine este să folosiți sifon doar ca agent extern antiseptic și, de asemenea, ca o pulbere de copt.
Efectul sodiului asupra procesului de scădere a greutății
Când sodă este în contact cu apa, se poate observa o reacție destul de violentă: un număr mare de bule umplute cu dioxid de carbon sunt eliberate. Apa are un mediu alcalin, datorită căruia afectează în mod activ pielea umană, stratul de grăsime subcutanată și terminațiile nervoase.
Ca urmare, suprafața pielii se încălzește, porii se deschid și dioxidul de carbon pătrunde în țesuturile subcutanate. Sub influența sa, toate vasele mici, inclusiv capilarele, se îngustează, fluxul sanguin devine mai rapid, pielea se încălzește pe toată grosimea. Acest lucru se datorează accelerației proceselor metabolice și transpirației profunde, cu care excesul de lichid este excretat din organism. Prin urmare, pierderea de greutate.
În plus, datorită creșterii circulației sanguine, apare și împărțirea grăsimii subcutanate. Cu alte cuvinte, pentru a scăpa de grăsime, trebuie să accelerați fluxul de sânge. Acest efect poate fi realizat cu împachetări, saună, exerciții fizice, masaj și alte proceduri. Un efect similar are și băile, care pot fi realizate cu sifon, uleiuri și sare.
Băuturi de sodă - cum să gătiți și să luați în mod corespunzător
Una dintre cele mai populare rețete pentru o baie de sodă include, în plus față de sifon, sare de mare. Efectuând astfel de proceduri, este necesar să se respecte următoarele reguli:
- temperatura apei de aproximativ 40 de grade;
- raportul dintre sifon și sare de mare este 1: 2;
- prima procedură pentru a evita o reacție alergică puternică nu trebuie să dureze mai mult de 10 minute, data viitoare puteți crește la 20 de minute;
- procedura este completă prin luarea unui duș pentru spălarea rămășițelor de sodă din corp;
- după ce băiala ar trebui să fie învelită într-o pătură și să se culce aproximativ o oră.
Cursul de pierdere în greutate cu ajutorul băii de sodă este proiectat pentru 15 proceduri pe lună. Acestea se pot desfășura zilnic sau în fiecare zi. După terminarea acestui curs, trebuie să faceți o pauză de aproximativ trei luni și apoi puteți repeta.
Băile de sodiu au un efect pozitiv asupra pielii, reduc volumul corpului, îmbunătățesc somnul, ameliorează oboseala și tensiunea.
De asemenea, trebuie să înțelegeți că, cu ajutorul băii cu sifon, este puțin probabil să pierdeți în greutate, acest remediu poate fi folosit doar ca supliment. Principalul lucru este dieta echilibrată și exercițiul echilibrat.
Contraindicații privind utilizarea băii de sodiu
Băile cu adaos de sodă nu trebuie luate în următoarele grupuri:
- persoanele care au probleme cu sistemul cardiovascular;
- persoanele cu tumori benigne sau maligne;
- diabetici numai cu permisiunea medicului curant;
Băutură soda soluție de slăbire
Reteta de sifon a venit la noi din timpul bunicilor. Pentru prepararea sa, o lingurita de sifon este amestecata intr-un pahar de apa, amestecul rezultat fiind beat. Se crede că un astfel de medicament reduce aciditatea sucului gastric, ceea ce agravează digestia și asimilarea alimentelor. Aceasta este baza pentru utilizarea de sodă în interior pentru pierderea în greutate. Cu toate acestea, această metodă poate duce la boli de stomac.
Anterior, această soluție a fost utilizată ca remediu pentru refluxul acidului și aciditate crescută. Farmacologia modernă oferă un număr mare de medicamente mai eficiente și mai sigure.
Cei care speră să piardă în greutate, luând o soluție de sifon în interior, ar trebui să înțeleagă că sucul de coacere nu arde grăsime. Pentru a obține o figură potrivită, există o singură cale: să mănânci bine și să faci exerciții.