Știați că există un exercițiu special pentru abdomen, care se efectuează numai 2 minute pe zi și care utilizează numai mâinile dvs., veți scăpa cu ușurință de excesul de grăsime?
Este greu de crezut, dar Dr. Steven Chang, are un grad atât în medicina de Vest și de Est, susține că este un simplu exercițiu de 2-hminutnoe, a venit nu de la medicina occidentală, ci mai degrabă de Înțelepții vechi din China, a fost folosit cu succes pentru stomac auto-vindecare mai mult de 6000 de ani!
Oricum, acest exercițiu are o influență profundă internă, nu trebuie confundat cu burghie de suprafață, utilizat în Occident, cum ar fi abdomene upgrade-uri de locuințe și alte mișcări, care întărește mușchii de bază ale abdomenului ... dar nu afectează grăsimea din jurul acestor muschi .
Potrivit dr. Chang, pentru pierderea in greutate este important sa se mareasca eficacitatea sistemului digestiv. Dacă v-ați întrebat vreodată de ce nu se poate pierde în greutate chiar și atunci când reduce ingestia de alimente și / sau calorii - motivul este că digestiv și organele excretoare funcționează în mod eficient.
Procedura de mai sus în continuare 2 hminutnogo abdominale de auto-masaj curăță ușor intestinului, contribuind la consolidarea sistemului digestiv prea leneș (care este de obicei un minim de 2 kg de fecale), și, ca urmare a eliminării reziduurilor inutile arse de grăsime. Acest exercițiu convertește în mod eficient țesutul gras în stomac și intestine, și bufeuri-l din organism prin sânge, sudoare, urină și fecale.
Pentru a citi articolul următor, accesați pagina următoare făcând clic pe numărul de mai jos.