Dezvoltarea chakrelor
Dezvoltarea chakrelor este o condiție și o consecință a dezvoltării personalității. Se poate argumenta că dezvoltarea chakrelor corespunde în mod unic dezvoltării fizice, intelectuale și spirituale a omului.
Acest articol va discuta principiile generale, metodele de dezvoltare a chakrelor și va oferi câteva recomandări practice.
Cred că această informație va fi utilă celor care tocmai au început yoga. precum și cei care fac yoga, practica cea mai mare parte asane si pranayama (astfel de practici pot sprijini corpul fizic în stare bună, dar nu întotdeauna să conducă la dezvoltarea personalității).
Chakrele se rotesc cu viteză rapidă. Fiecare dintre cele șapte chakre este asociată cu nivelul de conștiență și este responsabilă pentru anumite aspecte ale vieții și ale situațiilor de viață relevante.
Chakrele determină capacitatea persoanei de a folosi energia. Ele sunt ca acumulatori de energie vitală diferită, se acumulează și o radiază, interacționând cu energia Universului. Starea sănătății umane și bunăstarea acesteia depind în mod direct de calitatea acestei interacțiuni. Orice restrângere a percepției sau manifestării acestei energii vitale conduce la diferite probleme de sănătate, fie externe, fie interne.
Percepția și reflectarea lumii de către om este în deplină conformitate cu gradul de dezvoltare a chakrelor sale.
După ce ați realizat sistemul chakrelor și metodele de dezvoltare a acestora, puteți să înțelegeți propriile limitări și să obțineți ocazia de a vă rezolva toate problemele și dificultățile.
În întreaga lume înconjurătoare, în întregul spațiu se manifestă una și aceeași energie, forța vieții. Și această energie umple o persoană prin intermediul sistemului de chakre. Trebuie să învățați să vedeți sau să simțiți acest flux de energie și manifestările sale.
Energiile diferitelor chakre sunt diferite. În acest sens, chakrele pot fi considerate filtre specifice care percep și radiază energiile unui anumit spectru. Trebuie avut în vedere că toate chakrele se manifestă pe toate corpurile subtile ale omului. Cu alte cuvinte, există diferite aspecte ale tuturor chakrelor - eterice, astrale, mentale, cauzale, buddice și atmanice. Aceste aspecte se manifestă în moduri diferite - în sfera senzațiilor, emoțiilor și gândurilor, acțiunilor, acțiunilor, manifestărilor spirituale și experiențelor.
Dezvoltarea fiecărui aspect al chakrelor necesită abordarea sa, însă există abilități care trebuie îndeplinite pentru dezvoltarea eficientă a oricărei chakre.
Recomandări pentru dezvoltarea chakrelor
Această secțiune va descrie abilitățile care trebuie dobândite pentru dezvoltarea chakrelor.
- Primul nivel de conștientizare a acțiunii chakrelor - abilitatea de a vedea manifestarea lor în viața ta. În această etapă este necesară dezvoltarea "conștiinței martorului".
Notă: Vă recomandăm citirea în primul rând a articolelor din rubrica "Chakre" de pe acest site pentru o idee generală despre modul în care chakrele se manifestă în viața unei persoane.
Dezvoltarea "conștiinței martorilor" înseamnă a învăța să fii simultan pe două nivele de conștiință - să percepi viața și să acționezi ca de obicei și, în același timp, să observi totul din afară. Pentru a-și stăpâni această abilitate va ajuta abilitățile în concentrare.
- Următoarea abilitate care trebuie dezvoltată pentru a lucra cu chakrele este un sentiment de echilibru, atât echilibrul fizic, cât și echilibrul mental (acestea sunt interdependente).
Când lucrați cu chakre, echilibrul mental este absolut necesar. Dacă nu ai pace, aproape că vei sparge echilibrul întregii tale vieți. Ca rezultat, vor apărea situații care vor întrerupe echilibrul chakrelor tale, cu toate consecințele care urmează.
Încercările de a realiza chakrele de echilibru, fiind într-o stare mentală dezechilibrată, nu au sens. Situația se poate agrava. Echilibrul nu poate fi atins prin forță, se poate ajunge la un echilibru, lăsând toate încercările de a atinge această stare. Sună paradoxal, totuși, în practică este așa.
Realizarea unui echilibru poate fi efectuarea de yoga echilibru, de exemplu, poziția arborelui.
Exercițiu pentru dezvoltarea chakrelor. Arborele Pose
1. Ridicați-vă drept. Alăturați-vă mâinile împreună cu palmele (namaz) la nivelul pieptului superior;
2. Transferați greutatea corpului la piciorul drept;
3. Îndoiți piciorul stâng și puneți piciorul piciorului stâng pe partea interioară a coapsei piciorului drept;
4. Trageți în sus. Îndreptați-vă.
Încercați acum să atingeți echilibrul. La inceput veti leia, incercand sa mentineti echilibrul, va inconjura muschii picioarelor, picioarelor, abdomenului. Situația dvs. va fi instabilă. Cu toate acestea, la un moment dat veți fi într-o stare de echilibru. În timp, starea de echilibru va deveni mai stabilă.
Aceleași procese vor avea loc cu emoțiile și gândurile dvs., precum și cu mai multe manifestări subtile. La toate nivelurile funcționează în mod similar.
Pentru dezvoltarea chakrelor este absolut necesar să dobândești aceste două abilități. În primul rând, este suficient.
P. S. Fiecare chakră contribuie la realitatea care înconjoară persoana și lumea sa interioară. Realizând această influență, puteți direcționa energia chakrelor într-un mod care să vă schimbe realitatea.
Scrieți un sfat url pentru acest articol.
Împărtășește în social. crearea de rețele
Bună, Andrew.
Multe întrebări, se completează reciproc și te caracterizează ca o persoană inteligentă (în primul rând), emoțională și căutând. Pentru a fi sincer - o combinație dificilă. Desfaceți această încurcătură este destul de dificilă, cel puțin - consumatoare de timp.
Unul dintre studenții mei a spus odată: când spui "persoană inteligentă" - sună ca un blestem. În acest lucru există un adevăr. Mintea ajută la un anumit stadiu al dezvoltării, apoi începe să treacă în cale. Este dificil de observat și greu de înțeles. Și cu cât este mai mult o persoană dezvoltată mental, cu atât mai multe probleme pe care le creează propria minte pentru el. Imaginea mentală a lumii evoluează, iar lumea reală creează mai multe probleme. În același timp, cel mai adesea, se pare că eu nu înțeleg că acest lucru este ceea ce unii au ghicit - și totul va fi rezolvat imediat ... Aceasta este - lumea iluziei - una dintre manifestările corpului mental.
Trebuie să învățăm să controlam corpul mental. În primul rând, opriți dialogul intern. Metodele pot fi folosite diferit.
În ceea ce privește răspunsurile specifice la întrebările dvs.:
Sub stres în timpul nostru, cel mai adesea, implică un flux transcendent, incontrolabil de energie emoțională. Deși fondatorul teoriei stresului, Hans Selye, sub stres a înțeles orice fundație emoțională sau energetică. Stresul poate fi asociat cu orice chakră și are un context pozitiv și negativ.
Nu sunt un susținător al protecției. În orice caz, aceasta implică o luptă, i. viață pe chakra inferioară. Este mai bine să rezolve problemele și să se dezvolte.
Lucrați cu fiecare chakră, până când se rezolvă sarcinile nivelului său. Pe toate corpurile subțiri.
Eul nu trebuie suprimat, trebuie dezvoltat până la nivelul manipulării chakrei și apoi, la nivelul colectiv al conștiinței, să se dezvolte și să se mențină într-o stare echilibrată. Eul este fundamentul personalității.
Vă mulțumim pentru interesul față de subiect.
Mult noroc!
Fiecare chakră contribuie la realitatea care înconjoară persoana și lumea sa interioară. „Asta este, dacă am nahozhust într-o anumită situație, atunci și satisface chakra este raspunde nu numai la acest lucru, dar potderzhivayu contact strâns cu ceea ce se întâmplă în jur. Deci se pare? Tatăl meu mănâncă știri și filme negative. Pe lângă el, sentimentul este ca și cum am fost înfășurat în Odia și a lovit ceva greu, dar moale, ca un sac de pumn stantare inversă. În timp ce meditează, am devenit hipersensibil la energia provenită de la organismele vii. Spuneți-mi ce merită să fiți atenți la lucrul cu chakrele? Mulțumesc!