Această întrebare este adesea întrebat în scopul de a găsi o astfel rostească o mică portiță în medicii ban pentru alcool, „Ce este mai dăunător decât alcoolul?“ - vă întreb și dorim să subliniat spiritele la mai puțin dăunătoare, oferind astfel un fel de carte blanche pentru utilizarea lor. Narcologi răspunde de obicei, că, spun ei, „Alcoolul nu este dăunător“ - este ceva de genul „apa nu udă“, dar apoi a face o rezervare mică, care nu este încă toate băuturile alcoolice la fel de nocive. Care este diferența dintre diferite lichide? Este posibil să minimalizați răul prin utilizarea produsului "drept"?
Trei surse de rău
Pentru a înțelege gradele de nocivitate, trebuie să înțelegeți ce anume în băuturile alcoolice vă dăunează sănătății. La examinarea mai detaliată, se constată că există cel puțin trei surse de rău în alcool:
- Aditivi. În băutură de calitate prezent constă numai din componentele compoziției de bază, adică produsul natural necesar pentru aroma băuturii și aroma. Dar cea mai mare parte a băuturilor alcoolice (în cazul în care conectați o viziune pesimistă a lucrurilor, putem spune că marea majoritate a spiritelor), în plus față de componentele de bază ale compoziției pot găsi, de asemenea, o varietate de aditivi suplimentari. Poate fi adăugat zahăr sau alcool (așa-numitele vinuri „fortificate“ și vinuri dulci), diferite arome, coloranți, esențe, etc. în general, substanțe sintetice destinate îmbunătățirii gustului unei băuturi alcoolice. Trebuie să spun că toți aditivii nu sunt absolut utile pentru corpul tău? Și dacă în lichidul în vrac astfel de aditivi este mai mult sau mai puțin sigure - poate fi la fel de sigur în exces de zahăr și colorant alimentar, în cele mai ieftine băuturi subterane fabricate pot întâlni conservanți și arome care pot afecta grav sănătatea dumneavoastră. Deci, în ceea ce privește prezența aditivilor, cele mai nocive sunt băuturile alcoolice, în care există aditivi sintetici, indiferent de modul în care îmbunătățesc gustul. De regulă, acestea sunt băuturi alcoolice ieftine și "fără bere" ale companiilor care nu își apreciază reputația. De asemenea, un număr record de aditivi se găsește în cutiile de alcool cu conținut scăzut de alcool.
Dacă rezumăm toate cele de mai sus, devine clar că baza evaluării atunci când se disting băuturile alcoolice din ce în ce mai puțin dăunătoare ar trebui să fie compoziția totală a băuturilor și gradul de natură naturală a acestora. Mai puțin aditivi chimici din băutură și ingrediente naturale mai utile (suc de struguri sau mere, ierburi, fructe), cu atât sunt mai puțin dăunători corpului ca o băutură alcoolică completă. Și invers: cu cât mai mulți aditivi chimici dintr-o băutură, cu atât sunt mai "goi" în ceea ce privește componentele naturale, cu atât mai dăunătoare poate fi numită.
Îngrijirea imediată și "jocul pe termen lung"
Testul de alcoolism de la Universitatea din Michigan (MAST)
De asemenea, prin împărțirea băuturilor alcoolice în funcție de gradul de rău, este necesar să se ia în considerare un factor precum consecințele potențiale. Alcoolul afectează două moduri:
- Impactul perspectivelor amânate. Dacă preferați o băutură și se bea tot timpul, chiar și un pic, impactul se acumulează și rezultatele într-un anumit efect treptat. De exemplu, bere, aparent inofensive la utilizarea de moment, de-a lungul anilor - dacă ai bea tot timpul - este masa corpului de probleme grave între ele, și obezitatea (infamul „burta de bere“), si a bolilor de inima si vasele de sange, si suprimarea testosteronul în organism și bolile digestive. Vinul de struguri natural, de exemplu, cu un consum moderat de-a lungul vieții, provoacă mult mai puține daune, aproape fără să vă afecteze sănătatea.
Din punct de vedere al consecințelor diferențelor și efecte, estimarea daunelor totale a unei băuturi alcoolice, este necesar să se împartă băuturi, efectele cele mai nocive ale timpului de utilizare, și băuturi, periculoase pentru acțiunea lor amânate. Odată, din aceste considerente, cultul absintului a fost interzis. Tuionă în componența sa dat un efect narcotic de lumină, care părea complet inofensiv, dar atunci când ani mai târziu efectele consumului continuă și excesivă a acestei băuturi a devenit evident (și printre ei au fost enumerate tulburări ale sistemului nervos și deteriorarea mentală), absintul a fost interzis. băuturi „chimice“ Mai mult banal, dar, de asemenea, un exemplu clar al impactului puternic al amânat poate servi bere, și, în cele din urmă „ucide“ sistemul digestiv.
Deci, pentru a minimiza daunele cauzate de consumul de alcool, ar trebui să încerce să evite băuturile alcoolice, care sunt caracterizate prin următoarele caracteristici (Dacă mânca într-un nivel acceptabil, deoarece în cazul în care doza admisă este depășită, pentru a compensa acest prejudiciu este pur și simplu imposibil.):
- Adăugat zahăr
- Alcool adăugat (vin "fortificat")
- Aditivi chimici (arome, vopsele)
- Componente de bază non-naturale
- Preț prea scăzut
- Producătorul îndoielnic
- Consecințele triste ale utilizării îndelungate