Durerea în articulații poate apărea datorită unei varietăți de boli. Cu astfel de boli cum ar fi artrita reumatoidă, durerea articulară apare chiar și în repaus. Cu progresia bolii reumatismale, mobilitatea este limitată. Este dificil pentru un pacient să meargă; articulațiile se rănesc tot timpul, deformate. În cazurile severe, pacientul nu se poate servi, prin urmare devine invalid al primului sau al doilea grup. Pe lângă dezvoltarea bolilor, articulațiile pot, de asemenea, suferi de efort fizic greu, modificări de vârstă, leziuni, exces de greutate etc.
Cauzele dezvoltării bolilor articulare pot fi viruși, bacterii etc. Cel mai adesea, artrita este rezultatul unui proces reumatic, în care mecanismele de apărare proprii atacă membrana sinovială și alte structuri articulare. În cazurile de durere articulară, trebuie să vă adresați imediat unui medic. acest lucru poate fi un semnal al dezvoltării bolii (artrită, artrită).
Cum de a reduce durerea în articulații cu remedii acasă?
Durerea în mâini, picioare, umeri, genunchi sau spate poate otrăvi viața. Din fericire, există căi populare care pot reduce durerea.
După cum știm cu toții, articulațiile leagă oasele și ne permit să ne mișcăm. Dar dacă într-o zi frumoasă există durere, atunci pierdem imediat mobilitatea obișnuită, activitatea. Desigur, acest lucru strică starea de spirit, tk. Cu durere, nu mai putem urca pe scări, să fugim etc. Uneori durerile articulațiilor apar datorită îmbătrânirii naturale a corpului, deoarece cartilajul își pierde rezistența la sarcină.
În plus, pot apărea dureri articulare datorită schimbărilor sezoniere, modificărilor de temperatură, activității fizice insuficiente, excesului de greutate.
Durerea poate fi mecanică (osteoartrită) sau inflamatorie (gută, poliartrita reumatoidă).
Pentru a reduce durerea sau a elimina complet, este important să aderați la o dietă echilibrată. Ar trebui să fie bogat în nutrienți, antioxidanți. Luați în considerare unele instrumente care vă vor ajuta să reduceți durerea articulară.
Ceaiul Sencha: ceaiul verde japonez este bogat în antioxidanți care susțin tinerii, au efect antiinflamator, întăresc imunitatea. Pentru a reduce durerea și a păstra sănătatea articulațiilor, se recomandă să beți aproximativ 3 cești de ceai verde sencha pe zi.
Turmeric: în medicina tradițională turmericul este utilizat pentru tratamentul bolilor articulare, eliminarea proceselor inflamatorii. Conține o moleculă unică de curcumină, un antioxidant puternic (citiți aici), un protector împotriva deteriorării și demineralizării oaselor. Doza zilnică de turmeric în cazurile de poliartrită reumatoidă este de 4 picături pe zi. Ar trebui amestecat cu 1 lingura de ulei vegetal + un varf de piper negru pentru o digestie mai buna.
Procedura: dacă durerea este persistentă, faceți o baie cu un decoct de ramuri de pin. Pentru a face acest lucru, umpleți o oală mare (5 - 7 litri) pe jumătate cu ramuri de pin. Umpleți ramurile cu apă, fierbeți timp de 5 minute. Apoi adăugați 0,5 kg de sare în bulion. Seara, se toarnă conținutul tăvii într-o baie caldă. Durata băii ar trebui să fie de 20 de minute. Repetați procedura de 5 ori de 2 ori pe săptămână.
În plus față de ramurile de pin, de la dureri în articulații ajută la fiert napi. Pentru a face acest lucru, 3 kg de frunze proaspete de struguri se toarnă 7 litri de apă, se fierbe timp de 7 minute. Se toarnă compoziția într-o baie cu o temperatură de cel mult 39 - 42 ° C, după ce se face baie, se bea ceai din frunzele de porumb uscat (3 linguri de apă pe 1 litru de apă).
Câine de câine: luați un strat de câine curat și legați-l la articulația afectată cu un strat de 1 cm. O astfel de compresă poate fi utilizată zi și noapte. În plus față de șase, lâna de oaie murdară este perfectă.
Buretele de brusture: colectați frunze de primăvară tinere, clătiți, puneți într-un borcan, închideți cu un capac din plastic. Păstrați borcanul la soare până când frunzele devin mucegăite (putrezite). După aceea, utilizați un instrument pentru a elimina durerea articulațiilor sub forma unei comprese. Durerea se calmează după prima utilizare.
Dovleac: ia 20 g de semințe de dovleac, se toarnă un pahar de apă caldă, a doua zi se macină semințele în apă. Beți formula pe parcursul zilei. Cursul de tratament este de 2 săptămâni. În timpul tratamentului, nu consumați alcool, alimente sărate și condimentate.
Frunze de afine: luati o lingurita de frunze de afine, virajati cu 1,5 pahare de apa rece, fierbeti timp de 5 minute. Se toarnă compoziția într-o sticlă cu termos și, după 34 de ore de tulpină, se amestecă cu 5 lingurițe. linguri de apă sfântă. Beți remediaza cu gume mici (3 gâturi) la fiecare 2-3 ore (până la 22 00 h) timp de 3 zile consecutive. În timpul tratamentului, excludeți din meniu carne, pește, lapte, ouă. Nu beți toate ingredientele dintr-o dată. poate cauza sângerare. Repetați tratamentul după o pauză de o lună.
Uleiuri esențiale: Unele uleiuri esențiale ajută la reducerea durerilor articulare. În Japonia, lavanda este folosită cel mai adesea pentru acest scop, deoarece reduce nivelul de cortizol, ajută la relaxare.