Hernia inghinala - tratament si simptome
Cu simptome minime, hernia inghinală încearcă să nu efectueze o intervenție chirurgicală, deoarece riscul de încălcare pentru astfel de. cazuri pe an și probabilitatea de durere postoperatorie în zona gurii după suturarea herniei - 10-12%. Hernia inghinală - ieșind prin.
Ai o hernie inghinală și să vă pun o întrebare, cum ar fi „Pot sa joc sport cu nici o hernie inghinala vindecat“ sau „Pot să înoate, a alerga sau o plimbare cu bicicleta, cu o hernie inghinala?“ Povestea lui Roy vă va arăta ce a obținut. Nu numai că bandajul moale de susținere a gâtului a permis Roy să reia formarea sportivă intensă. condiția herniilor inghinale nu sa înrăutățit și hernia a început să dispară fără intervenție chirurgicală. Iată jurnalul pe care la păstrat timp de șase luni.
Încep să testez bandajul inghinal
Rezultatul primelor două săptămâni
Convexitatea herniei inghinale, și adevărul, pare mai puțin, dar este greu de spus cu siguranță. Starea ei nu pare să se înrăutățească. De asemenea, am realizat că ciclismul și rulează foarte bun pentru respirație toracică atunci când efectuează aceste exerciții de burtă retractează, Pilates este foarte bun pentru postura și respirația. Întotdeauna mă simt bine după întindere. În ceea ce privește ferestrele de spălat de lucru necesită multă întindere, mișcare și pante. Folosesc un bandaj pe două laturi, dar am tăiat partea dreaptă și a devenit mai convenabil. În plus, am pierdut o greutate (1,5 kg), iar trupa înghită a început să stea mai bine!
Rezultatele primelor trei săptămâni
Mă obișnuiesc să port un bandaj inghinal toată ziua. Încă mai cred că este un pic în calea muncii, dar se pare că aceasta își servește scopul. În zilele lucrătoare este cel mai greu, de vreme ce de obicei stau până la 8 ore pe zi. Stretching. pante plus transfer de greutate, deci este probabil o sarcină suplimentară (pe hernia inghinală). Acest program, desigur, nu dă o hernie să iasă afară. Este dificil de spus daca hernia este redus ca dimensiune, deoarece ea este atât de mică, dar oricum, eu cu siguranta simt că o combinație de exerciții Pilates, masaj de două ori pe zi, cu unt și purtarea bandaj inghinală poate ajuta, în cazul în care numai pentru a stabiliza starea. Singurul dezavantaj este că încă mai trebuie să lucrați 2 zile pe săptămână, cu un volum de muncă suplimentar. Desigur, mă bucur de programul, îl găsesc informativ și învăț.
A întâlnit doi prieteni vechi care au optat pentru o operație pe hernie inghinală
La sfârșit de săptămână am întâlnit prieteni vechi, ambii fiind după o operație recentă pentru hernie.
Cazul 1: Gordon, 66 de ani. Acum câțiva ani a fost unul dintre cei mai buni alergători ai acestei țări și triatlatori în grupa de vârstă. Apoi a urmat o mulțime de eșecuri, începând cu o intervenție chirurgicală pentru cancerul de prostată. Doar recuperarea de la acest lucru, a fost bătut de pe bicicletă în timpul antrenamentului și a rupt bazinul și osul pubian. după care nu sa recuperat. Anul trecut a aflat despre hernia inghinală, a fost operat și de atunci a suferit durere. Acum, el are o a doua hernie inghinala pe de altă parte, și fiica sa, consultant senior medicale în Tasmania, sfătuiți-l să ia exercițiile de întărire abdominale pentru tratamentul herniei inghinale, fără măcar o singură operație în loc! Apropo, Gordon a studiat Pilates acum cativa ani si a devenit interesat în tratamentul sistemului de hernie inghinala fără operație Herniabible.
Cazul 2: John, 41 de ani, un ciclist puternic a fost operat acum trei săptămâni, dar nu a înțeles ce consecințe și disconfort ar fi după operație. El a avut o frig severă și tuse după operație, și se îngrijorează de efectele secundare ale tusei și strănutului la suturi. De asemenea, el a observat unele dureri și disconfort de cealaltă parte și își face griji că poate avea o a doua hernie inghinală. Lucrează pentru el însuși, iar munca lui este destul de tensionată uneori, dar nu are de ales (din motive financiare), cu excepția cât de repede se poate reveni la locul de muncă. Apropo, John practică și "Bowen" (Bowen). El vine uneori și face procedurile lui Trish și mine Bowen. Aceasta este o cruce între acupunctura și căutarea punctelor de plecare în organism, este foarte relaxantă și ajută bine la vătămări. John, de asemenea, a devenit interesat în studierea Pilates și tratarea hernie inghinală, fără intervenție chirurgicală.
Pregătiți pentru un concurs de triatlon
A venit ziua marelui eveniment
Rezumă
Nu cred că aș putea califica pentru pregătirea cu succes fără ajutorul Pilates și de trupa inghinală (deși era imposibil să-l efectueze în ziua cursei). M-am simțit mai bine pregătită pentru aceste competiții decât pentru cele mai multe dintre cele 10 concursuri ale Ironman-ului meu anterioare și nu părea să simt simptomele negative ale herniei inghinale.
Aflați mai multe pe tema gâtului, herniei:
Hernia inghinala - tratament si simptome
Tratamentul herniei inghinale cu și fără intervenție chirurgicală
Tratamentul herniei inghinale
Hernia - tipuri și tratament
Hernia inghinala la barbati - functionare
Chirurgie pentru a elimina hernia inghinală
Operație - hernie inghinală la copii
Tipuri de operații pentru a elimina hernia inghinală
Îndepărtarea herniei - tipuri de operațiuni