În acele cazuri în care alcoolicul se află într-o perioadă de băut pentru o perioadă lungă de timp și a făcut deja încercări nereușite să iasă din el, are nevoie într-adevăr de ajutor profesional.
Dar, în etapele mai ușoare, este posibilă o ieșire independentă de la chef, deși acest lucru va necesita eforturi considerabile atât din partea băuturii, cât și din partea rudelor care vor să ajute. Principalii factori care determină eficacitatea metodelor de ieșire din chef sunt:
o doză de alcool consumată de băutori pe zi;
prezența bolilor cronice și a reacțiilor alergice;
nivelul calității alcoolului utilizat.
Modalități de combatere a băuturilor
Pentru a face față în mod independent consumului de alcool, veți avea nevoie de:
O dorință neclintită de a opri băutul. Mai întâi de toate, este necesar să realizați problema dvs. prin decizia de a renunța la băut. Această decizie nu ar trebui să fie impusă de un membru al familiei sau de prieteni, ar trebui să fie personal. Chiar și medicii-narcologi profesioniști sunt fără putere fără dorința fermă a pacientului de a termina băutul.
Reducerea dozei. Dacă renunți drastic la alcool, acesta va deveni un mare stres pentru organism. În aceste cazuri, multe funcții ale corpului, inclusiv sistemul nervos central, pot fi perturbate. În cazuri deosebit de grave, o încetare bruscă a consumului de alcool poate duce la deces. Specialiștii recomandă ca la început băuturile spirtoase să fie înlocuite cu bere. Aproximativ 2-3 zile, un pacient ar trebui să bea 100-150 ml de bere după masă. Mai târziu, trebuie să întrerupeți complet consumul de alcool, dar cantitatea de produse consumate ar trebui să rămână neschimbată. Numai după trei săptămâni aceste volume pot fi modificate în jos.
Pentru a evita indigestia, înainte de a bea alimente, ar trebui să beți un pahar de apă curată în care se dizolvă aproximativ 5 picături de amoniac.
Medicamente speciale. Pentru a renunța singură la binge, nu aveți nevoie de o mulțime de medicamente costisitoare. Tot ce aveți nevoie este cărbunele activate, toate tipurile de vitamine și uleiuri esențiale. Medicamentele trebuie luate în conformitate cu instrucțiunile, dar cea mai bună soluție este în continuare o consultare cu medicul-narcolog.
Schimbarea tipului de activitate. Pentru o persoană care încearcă să iasă din chef, este extrem de important să nu mai gândim la alcool. Acest lucru necesită un volum constant de muncă pentru tot felul de activități. Îți poți planifica viața pentru câteva săptămâni înainte. Activitățile pot fi complet diferite: sport, activități casnice, activități intelectuale, hobby-uri etc. Este important ca munca să nu fie monotonă, ar trebui să aducă o anumită plăcere și să distragă atenția de la gândurile despre alcool.
Recomandări generale
Există multe opinii despre lupta împotriva alcoolismului. dar există recomandări care sunt universale în toate cazurile și în orice etapă a băutului:
consumă mai multă apă pură. Acest lucru va ajuta la eliminarea rapidă a toxinelor din organism și la inițierea mecanismului de auto-vindecare;
Nu încărcați corpul cu multe eforturi fizice. Desigur, sportul contribuie la dispersarea mai bine a sângelui și la saturarea organismului cu oxigen, dar după o utilizare prelungită a răspunsului vascular alcoolic poate fi imprevizibilă, care depinde de caracteristicile individuale ale organismului;
cere ajutor de la un medic-narcolog. Nu neglijați ajutorul specialiștilor din acest domeniu. Mulți refuză să se adreseze medicilor-narcologi din cauza fricii de a fi înțeleși greșit și de alte bariere psihologice. Numai specialiștii calificați vă pot oferi o garanție că, după ce ați ieșit din chef, nu veți mai rupe și nu veți mai reveni la vechiul mod de viață.
"DETOX-MED" este o clinică de narcologie progresivă, care pentru mult timp îi ajută pe pacienți să renunțe la alcool pentru totdeauna, revenind într-o viață sănătoasă și împlinită.