Indicație privind utilizarea sucului de sfeclă
Cine nu poate suc de sfeclă roșie
Din păcate, nu toate sucurile de sfeclă sunt utile, iar cu unele boli poate chiar provoca un prejudiciu semnificativ sănătății umane. Deci, contraindicațiile pentru utilizarea sucului de sfeclă sunt:
- diaree cronică;
- presiune scăzută;
- creșterea acidității stomacului;
- diabet zaharat;
- arsuri la stomac;
- boli de rinichi;
- gută;
- urolitiaza;
- poliartrita reumatoidă.
Beți sucul în mod corespunzător!
1) Prima regulă este un amestec de sucuri.
Dacă sunteți doar la început cu suc de sfeclă de zahăr, apoi se ține cont de faptul că este recomandat să bea amestecat cu alte sucuri de legume! Citiți cu atenție indicațiile și contraindicațiile, veți înțelege de ce. Faptul că sucul acționează foarte repede și, ca urmare a activării detoxifiante, reducerea presiunii și pot să apară cu stare de rău, greață, scaune moi si dureri de cap efect laxativ. De aceea, ar trebui să începeți să utilizați suc de sfeclă cu o doză mică și ca parte a unui alt suc, de exemplu morcov. De asemenea, sucul poate fi diluat cu apă sau cu bulion de șold. Dar, cel mai bun dintre toate iau încă suc de morcovi și începe la 1:10, cu 1 - suc de sfeclă, și 10 - suc de morcov.
2) Și mai mult o singură regulă - nu se poate folosi sucul de sfeclă proaspăt preparată, este întotdeauna necesar să se preînmoaie într-o tigaie deschisă timp de două ore la frigider.
Apropo, sucul de morcovi se bea proaspat preparat, asa ca mai intai faceti sfecla rosie si cand se termina doua ore, puteti face un morcov pentru a combina aceste doua sucuri si pentru a le folosi cu beneficiile maxime pentru sanatate.
Rețete de băuturi cu suc de sfeclă
Gatiti sucul de sfeclă, puteți folosi un storcator sau manual: grătar sfecla prime pe o răzătoare și stoarce sucul prin tifon. Și, în sfârșit, câteva rețete pentru băuturile de sfeclă.
Cveta de sfecla:
- 2 kg de sfecla;
- 1,3 litri de apă răcită fiartă.
Spălați sfecla brută, coaja, tăiați în bucăți și puneți-le într-un borcan de trei litri. Se toarnă sfecla cu apă, se acoperă borcanul cu un capac și se insistă o săptămână la temperatura camerei. Kvas gata poate fi folosit pentru a face borsch, okroshki, și dacă este diluat cu apă, apoi ca o băutură de vitamina.
Sfecla de sfeclă cu iaurt:
- 1 lingura. iaurt;
- 2 linguri sfeclă de sfeclă;
- 1 linguriță prezența șoldurilor;
- 1 linguriță suc de cenușă de munte;
- 1 linguriță suc de coacaze.
Se amestecă toate ingredientele cu un mixer.
Băutură, utilă la presiune crescută (rețetă de la G. Malakhov):
- radă de hrean;
- jumătate de pahar de suc de sfeclă;
- o jumatate de cana de suc de morcovi.
Se rădăcină rădăcina de hrean pe o răzătoare, se toarnă apă rece și se lasă peste noapte. Dimineata, preparati sucurile din sfecla si morcovii si adaugati-le la greutatea hreanului. Dacă doriți, puteți adăuga puțină miere și suc de lămâie. Acest amestec ar trebui luat de 1 lingura de 2 ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de mese.
Respectând regulile de suc de sfeclă de băutură, puteți obține cea mai mare parte din această băutură valoroasă.
