Acest fel de mancare delicios este „ucide trei păsări cu o singură piatră“: în primul rând, prezența de carne mancatorii satisface carne, și în al doilea rând, să mănânce cu plăcere și simt lejeritate plăcută de alimente consumate, în al treilea rând, tomate, sucul lor este să conducă la buna digestie a cărnii corpului nostru. Există chiar și diete de tomate.
În funcție de dimensiunile pe care le luați roșiile, ajustați pentru ele cantitatea de ingrediente necesare pentru umplutură.
- După gătire, veți primi 3 porții
ingrediente
- pui, 170 de grame
- usturoi, 1 dent.
- brânză, 60 de grame
- sare, la gust
- ardei iute, gust
- ulei vegetal, 1-2 linguri. l.
- morcovi, 1 buc
- bec, 1 bucată
- tomată, 9 bucăți
Metoda de preparare
Spălați roșiile, tăiați vârfurile și scoateți mijlocul. Lichidul format în partea de jos a "paharului de roșii" nu sa golit. Are roșii sărate. Puneți în partea de jos a "cupei de roșii" pe o bucată mică de ardei iute. Sculat într-un filet de pui de carne de pui, împreună cu morcovi tăiați și ceapă.
Am umplut roșiile cu carne de pământ.
Stropit cu brânză rasă pe partea de sus. Am turnat uleiul vegetal în matriță, așezând roșiile umplute și așezându-l într-un cuptor încălzit la 180 de grade timp de 15-20 de minute. Cuptorul este diferit, deci trebuie să căutați pregătirea roșiilor umplute, pe baza capacităților cuptorului.
Roșii terminate așezate pe plăci. Bon apetit!
Au pregătit-o. Uite ce sa întâmplat
Recunosc că puiul are timp să se coace în acest timp, dar nu poate arde brânza timp de 20 de minute. Îmi prajesc cu ușurință puiul (ciupercile) și umpleți roșiile, puneți-l în cuptor timp de 10-15 minute. Apoi am acoperit cu brânză și pentru o vreme am pus în cuptor, că brânza s-a topit și ușor prinsă.
Nu am ars brânză încă, deși gătesc des. Ciupercile se prăjește, de asemenea, pe o tigaie uscată, astfel încât din ele să iasă apă excesivă. Nu prăjește carnea de pui, va mânca mâncarea. De ce ar trebui să am un exces de colesterol rău? Ne pare rău că tastatura mea a încetat să scrie câteva scrisori.
În gălbenușul de ou, există mult mai mult colesterol decât la pui în sine. în 100 g de pui este prezentă între 40 și 80 mg de colesterol. Pentru comparație, la iepuri și curcan acest raport este de la 40 la 60, iar în carne de vită și carne de vită - de la 65 la 100 mg la 100 g de carne.
De ce să adăugați? Plus carcinogeni, obținuți în timpul prăjirii. În general, alegem pentru noi înșine.
yummy))) Cred că dacă folosiți alte legume cum ar fi, de exemplu, piperul, dovlecelul sau cartofii, veți avea gust delicios la cineva pe care doriți să experimentați.
Mâine o prietena legată va vizita)), m-am gândit ce să mănânc - surpriză. Așa că îți voi testa rețeta)