Un mare plus al acestui fel de mancare este multifunctionalitatea acestuia. Se poate servi ca o gustare caldă sau ca o gustare rece. Și gustul se dovedește a fi original: dulce-dulce!
file de pui - 600-700 g
susan - 1/2 ceașcă
miere - 4 linguri. linguri
sos de soia - 150 ml
suc de lamaie - 2 linguri. linguri
piper rosu - 1-2 linguri (in functie de cat de mult iti place ascutita)
făină de grâu - 3 lingurițe. linguri
ou - 1 buc.
ulei vegetal - aproximativ 1 ceașcă
Mai întâi pregătim marinada. Pentru a face acest lucru, amestecați într-un castron de sos de soia, miere, suc de lamaie și piper roșu. Fileul de pui este împărțit în bucăți mici și pus într-o marinadă. Îl scoatem în frigider timp de 2 ore.
Mergeți marinata și uscați bucățile de pui.
Mai intai in faina.
Apoi imersați într-un ou și roșii în susan.
Repartizăm fileuri snitele într-o tigaie cu ulei fierbinte bun și prăjit timp de câteva minute pe fiecare parte, până când se rumeneste.
Am pus-o în vasul de coacere. Am pus în cuptor, încălzit la 180 de grade, și să-l aducă la pregătire (15-20 de minute).
Prefer să servească pui în susan cu orez, asa ca de obicei, până când puiul este coaptă în cuptor, eu gătesc orez. În opinia mea, acest lucru este garnitura perfecta, deoarece gustul său neutru subliniază perfect gustul file.
De asemenea, puteți servi garnitura cu legume și legume.
Mâncarea este gata! Bon apetit!
Nu, nu fac nimic pentru acest scop. deși poate că totul este modul în care îl pregătesc ... Nu-mi place foarte mult când orezul gătit devine friabil și după gătit nu îl spăl niciodată (chiar înainte de gătire), așa că se dovedește puțin lipicios, astfel încât este ușor și betisoarele au :)
dar nici o acțiune pentru a împiedica dezmembrarea formei? sau este în mod normal ridicată?
- Aparate de pornire la rece (1116)
- Pui in sos de soia (35)
- Retete din fileu de pui (322)
- Marinada pentru pui în cuptor (23)
- Pui cu miere (18)
- Gustări originale (154)
- Produse de pasăre (280)
- Pui în cuptor cu miere (13)
- Răcite (11)
- Prăjitură cu legume
- Plată dietetică cu pui
- Cartă de cartofi
- Aparate de pornire la rece (1116)
- Cozonace (9)
- Omelet (113)
- Julienne (32)
- Cârnați (14)
- Gustări Rețete (2873)
- Salate si snack-uri (10472)
- Branzeturi (156)
- Reteta pentru clatite (534)
- Dranicks (25)