Cum să gătești o gustare de dovlecei prăjiți cu usturoi

Cum să gătești o gustare de dovlecei prăjiți cu usturoi

Gustările ușoare de tip piquant în orice moment al anului vor gusta chiar și cei mai rafinați gurmanzi, astfel încât aceste feluri de mâncare pot fi folosite atât la banchete festive cât și la sărbători de familie.

Pentru a pregăti tratative nutritive și utile, dar în același timp ieftine, puteți folosi dovlecei. În funcție de ingredientele folosite, forma și tipul de gustări pot fi foarte diferite, începând cu cercurile standard (ca în rețeta din fotografia de mai jos) și terminând cu modele complexe sub formă de spirale sau role.

Ingredientele

Cum să pregătiți o gustare din dovleceii prăjiți:

    Cum să gătești o gustare de dovlecei prăjiți cu usturoi
    Cum să gătești o gustare de dovlecei prăjiți cu usturoi
  • Squash să se spele, tăiat în felii de 0,5 cm grosime.
  • Făină toarnă într-o farfurie, sare, rotiți fiecare cerc pe ambele părți.

    Cum să gătești o gustare de dovlecei prăjiți cu usturoi
    Cum să gătești o gustare de dovlecei prăjiți cu usturoi

  • Puneți dovlecei într-o tigaie bine încălzită în ulei vegetal de pe ambele fețe, pentru a aprinde culoarea aurie.
  • Puneți dovleceii prăjiți pe o farfurie mare într-un singur strat.

    Cum să gătești o gustare de dovlecei prăjiți cu usturoi
    Cum să gătești o gustare de dovlecei prăjiți cu usturoi

    Doriți să pierdeți în greutate?

    Greutatea în exces nu este doar o problemă estetică, este o problemă de sănătate. Realizat de medici - la fiecare 10 kg. excesul de greutate reduce viața unei persoane cu 3-5 ani. Este, de asemenea, dovedit că toată lumea poate să piardă în greutate, sunt necesare numai.

    Articole similare