Cauza dezvoltării bolilor infecțioase în plus față de agentul patogen este, de asemenea, o imunitate scăzută a pacientului, datorită patologiilor concomitente severe, hipovitaminoză. Prezenta acestor factori poate explica durata mai lungă a bolilor respiratorii, apariția complicațiilor infecției virale respiratorii acute și a gripei. Prin urmare, salubritatea focarelor de infecție cronică și tratamentul bolilor cronice este o condiție importantă pentru îmbunătățirea imunității și prevenirea ARVI și a gripei.
Rolul vitaminelor în organism
Vitaminele joacă un rol important în multe procese vitale care apar în organism, fiind participanți direcți la reacțiile metabolice și de reducere a oxidării. Aceștia au un rol activ în menținerea imunității.
Perioada de infectare cu infecții virale este însoțită de o scădere a imunității.
În consecință, rolul vitaminelor, care vizează stimularea mecanismelor de protecție în această perioadă, este extrem de important.
Există lucrări științifice care arată că pacienții care au fortificate nutriție echilibrată pe tot parcursul anului, precum și a primit vitamine în doze care depășesc cantitatea zilnică este de 2-3 ori în timpul epidemiei sau chiar în timpul bolii, mai putin probabil de a dezvolta complicatii gripa. Boala în sine la acești pacienți are un curs mai ușor.
În unele cazuri (mai des întâlnite la pacienții cardiologici sau neurologici), vitaminele sunt utilizate sub formă de administrare parenterală.
În cazul gripei severe, a complicațiilor sale sub formă de pneumonie sau a unui proces lent prelungit, vitaminele pot fi, de asemenea, prescrise în forme injectabile.
Pentru profilaxia răcelile și gripa sunt cele mai relevante vitamina A (retinol), B2 (riboflavină), C (acid ascorbic), B6 (piridoxină).
Vitamina A este implicată activ în sistemul imunitar, oferind o barieră crescută membranelor mucoase ale nasului și gâtului. Ea are un efect pozitiv asupra activității leucocitelor, prevenind astfel dezvoltarea unei infecții secundare bacteriene. Deoarece principalele surse de vitamina A includ ficatul, gălbenușurile de ou, ulei de ficat de cod, brânză, unt, se recomandă ca măsură preventivă de a utiliza în mod activ aceste alimente in dieta.
Cursul de gripă este însoțit de intoxicare, printre care se numără scăderea apetitului. Pentru recuperarea rapidă, sunt recomandate mese ușoare dietetice, sucuri de fructe în timp ce se menține apetitul. Vitamina A se găsește în piersici, grapefruit roz, mandarină. O mulțime în caise uscate, morcovi, pepeni. Deci, pentru a se simți mai în siguranță în timpul epidemiei, trebuie să aibă grijă de acest lucru în avans, prin consumul de alimente bogate in vitamine sau multivitamine care se aplică rețelei de farmacii.
Vitamine B2 și B6
Riboflavina este, de asemenea, o vitamină necesară gripei. El participă activ la educația energetică în organism, prin urmare, o cantitate suficientă de vitamina B2 va promova activarea tuturor resurselor vitale ale corpului pentru a lupta împotriva virușilor. Cea mai mare cantitate de riboflavină se găsește în drojdie, brânzeturi, brânză de vaci, nuci.
Vitamina B6 este, de asemenea, eficientă pentru gripa și ARVI. Participând la metabolismul proteic, afectează starea imunității. Lipsa acestuia se reflectă în activitatea inimii și a sistemului nervos.
Participă într-adevăr la reglementarea proceselor de oxidare-reducere ale corpului, coagulabilitatea sângelui și permeabilitatea peretelui capilar, stimulează sinteza interferonilor. Cu toate acestea, efectul utilizării sale preventive este mai mic decât se aștepta.
În același timp, consumarea mai multor grame de vitamină C pe zi, în loc de cele obișnuite de 100 mg, poate duce la consecințe negative, cum ar fi formarea de pietre la rinichi.
În legătură cu un efect stimulator asupra formării corticosteroizilor la hipertensiune arteriala, glicemia trebuie utilizat cu preparate precauție de acid ascorbic la pacienții cu tromboflebita sau predispuse la tromboză.
Cea mai mare cantitate de vitamina C este conținută în
Având în vedere că fluxul de ARVI este însoțit de o scădere a imunității, creșterea consumului de vitamine, pentru ca organismul să se redreseze mai repede, este necesar să se ia vitamine după gripa. Industria farmaceutică modernă oferă o gamă largă de astfel de produse. Poate fi
Ce exact să ia vitamine după gripă poate fi sugerată de medicul curant, deoarece medicamentele moderne iau în considerare vârsta pacientului, patologie concomitentă. Elementele de intrare pot fi de asemenea preferabile într-un caz sau altul, în funcție de efectul așteptat.
Utilizarea vitaminelor după o boală a gripei va contribui la faptul că pacientul nu dezvoltă un sindrom astenic, manifestat prin slăbiciune, stare de rău, pierderea apetitului, somnolență.