Ți-e frică să vorbești în public cum să scapi de emoție pe scenă

Mă tem)) prima dată când sunt pe proiectul de cercetare efectuat, am fost atât de îngrijorat de faptul că înseamnă, probabil crezut că am fost cu departamentul jos crawl, tremurând de voce, picioarele au dat drumul, chiar și gândul fulgeră, arunca dracu 'această prezentare și să fugă de aici, într-o lună a fost de protecție a diplomei, în zadar, am băut valeriană, cu un aer de indiferență la protejat, chiar dacă mâinile încă tremura, și nu le place să vorbească în fața unui public larg))

Nu mă tem să fiu pe scenă, întotdeauna în școală, în colegiu, la universitate, a vorbit.
pentru a face față emoțiilor pe care le puteți imagina, de exemplu, că nu există nimeni în sală)
dar tot ajuta si daca cineva sta in camera, care este foarte bolnav pentru tine))))))))))

Sunt angajat în coregrafie și pot dansa liber pe scenă, dar înainte de colegii de clasă nu pot să-mi povestesc doar un coșmar pe care-l tremur și tremurând ca un cancer!

Bună pregătire + o mulțime de practică. Am fost pe scenă toată viața mea (pianist) și mă descurc excelent. Dar dacă vorbiți cu publicul de care aveți nevoie - înainte de a vă tremura picioarele, atunci cu experiență și acest lucru a fost frică să vă opriți. Așa că practică și practică din nou.

Nu, nu mi-e teamă, așa cum fac de multe ori.

Mouse-ul de Onoare. 10.10.12 18:18 (răspuns pentru: Koshkodran)

Koshkodran a scris: (a) O gură de alcosil pentru curaj și entuziasm pe care mâna îl va îndepărta. Principalul lucru nu este să o exagerăm, ca muzicianul nostru preferat din DC, când cânta același verset de două ori la rând

Nu mi-e teamă, principalul lucru este să te pregătesc bine

Îmi place să joc. Cu rapoarte.

Mistress. 10.10.12 18:07 (Răspunsul pentru: ruw953acz10d)

Annie vesel a scris (a): când am vorbit, apoi, înainte de pe scena sunt complet relaxat și a vorbit despre sebyada nu le pasă deloc, eu sunt acum atât de aprig o declarație în timp ce mergea pe scenă imaginat că în sala nu există nici unul care doar eu stau singur cu microfon, a început să cânte și se uită la stenukotoraya pentru zritelyamiili general imaginat ea Aguilera în film, o rulată adrenalina, emoție că nici o urmă a rămas!


trebuie să ne imaginăm și noi înșine!

Când am vorbit, apoi, înainte de pe scena sunt complet relaxat și mi-am zis „da, nu-mi pasă deloc, eu sunt acum atât de aprig va vorbi“, în timp ce mergea pe scenă imaginat că în sala nu există nici unul care doar eu stau singur cu început un microfon cântând și uitându-se la perete (care este pentru public) sau chiar imaginat ea Aguilera în film, o rulată adrenalina, emoție că nici o urmă a rămas!

Koshkodran. 10.10.12 18:00 (răspuns pentru: Master)

Doamna a scris (a): dacă de multe ori trebuie să vorbești, poți și să dormi

Tyk în acest caz, trebuie să știți întinderea))), atunci va merge bine fără dopaj. Deși nu cânt, dans, dar primele câteva spectacole au luat de asemenea o picătură. Pentru puschego zadoru)))

Mistress. 10.10.12 17:54 (Răspunsul pentru: Koshkodran)

Koshkodran a scris: (a) O gură de alcosil pentru curaj și entuziasm pe care mâna îl va îndepărta. Principalul lucru nu este să o exagerăm, ca muzicianul nostru preferat din DC, când cânta același verset de două ori la rând


dar dacă de multe ori trebuie să vorbești, poți și să dormi