În ultimii ani, lumea se dezvoltă mai mult ca niciodată. Progresele tehnologice care au fost doar anterior lucrări de creație ale scriitorilor de science fiction, sunt disponibile pentru toată lumea, info-ul web răsucire în jurul nostru tot mai mult, iar „stelele“ caută ecrane pe muritorii, tendentios repetate: „faceți ca mine, și ești sigur că vei reuși ! ». Este puțin probabil ca oricare dintre noi să acorde atenție acestui lucru, pentru că o astfel de viață este în ordinea lucrurilor. Dar dacă un pic de a gândi, rezultatul mișcării societății în această direcție ar putea fi bine notorii „The Matrix“, fratii Wachowski despre care a avertizat în urmă cu cincisprezece ani.Armonie și pace a minții
Pentru a le salva în condițiile moderne de informare războiul este foarte dificil. Și primul lucru pe care trebuie să-l faci pentru a nu cădea pentru momeală este să nu te mai uiți la televizor. În multe dintre aceste reguli se va provoca indignarea sinceră: "De ce! Și știrile de pe canalul tău preferat? Și Santa Barbara, aproape că sa terminat? Un spectacol de realitate?
Nu vă îndoiți, nu este nimic pentru că acest dispozitiv a fost numit zomboyaschika. Orice canal de televiziune, oricât de cinstit vă păstrează, își urmărește scopul, care este dictat de proprietarul său. Dacă punctul lui de vedere coincide cu al tău - te uiți la programele TV pe acest canal și te bucuri, dacă nu, - să o ignori indiferent sau să critici furios. Dar asigurați-vă că nu veți primi informații obiective.
Și cel mai important - să nu intri în dispute ideologice cu cei care gândesc altfel. În plus față de certuri, insulte, timp pierdut și energie, nu va aduce nimic altceva. Dacă sunt provocate, glume și traduc conversația într-o altă direcție - adversarul este confuz, văzând o astfel de reacție, și dau seama că nu ai prinde ce.
Aproape fiecare persoană își găsește în sine niște dezavantaje: cine are un nas strâmb, ale cărui picioare nu sunt suficient de lungi, sau chiar o talie de 63 cm în loc de 60! Cu toate acestea, această abordare este fundamental greșită. Principala regulă care trebuie respectată pentru a fi fericită este să te iubești indiferent de ce. O atitudine respectuoasă față de corpul propriu, îngrijirea condiției sale este foarte importantă. Nu fi leneș pentru a juca sport, sau cel puțin de a face exerciții de dimineață, să aloce timp suficient pentru procedurile de apă, răsfățați-vă cu un masaj de relaxare sau pur și simplu rândul său, în seara zilei de lampă aromă. Astfel de pași simpli vor face posibilă, în cel mai scurt timp posibil, ameliorarea tensiunii nervoase, ameliorarea oboselii și aducerea la viață a culorilor luminoase.
Încercați să petreceți cât mai mult timp în aerul proaspăt, departe de străzile zgomotoase și de centrele comerciale. Crede-mă, astfel de plimbări vor aduce o mulțime de emoții plăcute, vor ajuta să se disperseze și să se elibereze de gândurile opresive. Mai mult decât atât, distras de agitația și agitația, veți fi surprinși să găsiți că rezolvarea tuturor problemelor din viață este foarte simplă. Druid terapia merită o atenție specială. Am întâlnit-o când am vizitat bunica mea într-un sanatoriu. Printre arborii și arbuștii localizați pe teritoriul său, am fost atras de o placă destul de mare. Venind mai aproape, am văzut că managementul sanatoriei oferă turiștilor să se familiarizeze cu tehnica druidoterapiei, care se caracterizează prin simplitate incredibilă. Este suficient să vă sprijiniți de un copac înalt, să vă închideți ochii și să petreceți ceva timp în această stare, gândindu-vă la bine. Nu ar părea nimic supranatural, ci câteva minute - și o certitudine de vivacitate și energie este asigurată.
În casă, în garderobă, în duș, în sfârșit. Creați un spațiu ideal în jurul dvs. și respectați-l pe deplin. Călătoriți, învățați limbi străine, extindeți-vă orizonturile și reduceți importanța tuturor informațiilor primite, faceți în mod intenționat zbura de la elefant. Nu mai este frică - o persoană speriată este mult mai ușor de gestionat. Și rețineți: cea mai corectă decizie în orice situație este cea mai simplă. Nu permiteți stereotipurilor și opiniei publice să vă complicați viața prețioasă.
Articole similare
