Cherry: proprietăți utile și contraindicații
Compoziție de cireș dulce
Pe acizii organici din fructe, cireșele sunt mici, zaharurile - până la 11,5%. Fructele sunt
acid nicotinic, acid malic, pectină, flavonoide, cumarine și oxicumarine, polifenol;
microelemente - fluor, potasiu, fier, iod, calciu, cupru, mangan, magneziu, fosfor;
carbohidrații - în special glucoza (fructoza).
În oase nu este numai un ulei esențial. dar și substanțe proteinice și amigdalină glicozidică (aici este de asemenea o emulsie enzimatică care scindează amigdalina).
Conținutul de calorii al cireșei dulci este foarte mic - doar 50 kcal la 100 g
Proprietăți medicinale ale cireșelor dulci
1. Cherry este permis pentru diabetici, deoarece trei sferturi din carbohidratii sai sunt fructoza. Din cauza prezenței fructozei, cireșele sunt folosite și pentru pierderea în greutate. Puteți înlocui cireșele cu produse de cofetărie.
2. Decocția, realizată din pediceluri de cireș dulce, este utilizată ca diuretic. (Cum se prepară bulionul este scris mai jos la punctul 9)
3. Îndepărtează produsele metabolice dăunătoare și excesul de colesterol din organism.
4. Datorită prezenței polifenolilor, cireasa este un analgezic.
5. Pentru pielea uscată, aplicați o mască de cireș. Curăță porii, le îngustă. În plus, poate servi ca scrub, deoarece exfoliază celulele moarte.
6. Cherry - asistent și cu diverse boli ale pielii (acnee, eczeme și psoriazis).
7. In artrita reumatoida, anemia și tulburări digestive (colită spastică, intestinale, dysbiosis intestinal, constipație (mânca cireșe, pe stomacul gol)) va fi suc de cireșe util. O portie este de o jumatate de cana. Beți de câteva ori pe zi. Puteți înlocui o mână de suc de cireșe.
8. Cireșe proaspete sunt de asemenea prevenirea bolii renale, a ficatului, a hipertensiunii.
9. Și dacă suferiți de durere cu artrită, reumatism și guta, apoi pentru a le ușura, utilizați 15 fructe de cirese proaspete pe zi. Puteți bea suc de la cireșe (1 lingură de 3 ori pe zi), sau beți un decoct.
Pentru a pregăti un decoct:
puneți o tulpină de cireș dulce (o mână de materii prime) în apă fierbinte (1 litru) și gătiți la căldură scăzută timp de aproximativ 7 minute. Scoateți și lăsați să fiarbă sub capac timp de 20 de minute. Butelia rezultată trebuie să fie beată la 0,5 litri pe zi.
10. Bujiile din flori și frunzele de cireșe au proprietăți antiinflamatorii, expectorante și antiseptice, astfel încât acestea sunt utilizate pentru a trata răcelile sau bolile infecțioase. Compote din fructe de cireșe dulci fără zahăr bea fierbinte atunci când tuse.
11. Cherry reduce coagularea sângelui, ceea ce îmbunătățește circulația sângelui și previne apariția cheagurilor de sânge.
12. Cu hipertensiune arterială, fructe de soiuri întunecate sunt utile, deoarece acestea reduc tensiunea arterială (doza terapeutică va fi de 250-300 g) și va întări capilarele.
13. În cazul bolilor de inimă, bulionul din tulpinile cireșei dulci este un asistent natural (cum se prepară bulionul de la punctul 9)
14. Din cauza conținutului scăzut de acizi organici din pețiol, nu provoacă arsuri la stomac, astfel încât utilizarea sa este posibilă cu gastrită cu aciditate ridicată, cu ulcer gastric și ulcer duodenal.
Contraindicații în utilizarea cireșelor dulci
Dacă această pagină a fost interesantă pentru dvs., trimiteți un link spre aceasta cu colegii și prietenii dvs. făcând clic pe unul dintre butoanele de mai jos. Cu siguranță, cineva îți va fi recunoscător.
Puteți citi mai multe dintre aceste articole:
Revista femeii Lady21vek.ru - modă, frumusețe, sănătate, dietă, scădere în greutate, fitness, stil de viață.