mecanizată în timpul inflamației ovariene întărește rezistența organismului la acțiunea agenților patogeni, și de a îmbunătăți metabolismul în focar patologic. În timpul inflamație acută a ovarelor, și, de asemenea, în stadiile subacute ale bolii la femei a recomandat respectarea dieta hipoalergenic, care ar exclude utilizarea de ciocolată, ciuperci, proteine din ou și așa mai departe.
În timpul perioadei de remisie stabilă de inflamare a ovarelor, de regulă, în conformitate cu dieta specială nu este necesară, dar femeile încă mai trebuie să respecte anumite principii ale unui regim alimentar echilibrat, care va oferi organismului cu componente alimentare de energie esențiale, mineralele necesare și proteine. Înainte de a alege un mod de alimente, dietetician ia în considerare nevoile individuale ale corpului femeii, vârsta ei și gradul de energie.
Dieta în perioada de inflamare ovariană trebuie să fie neapărat prezente alimente care contin cantitati mari de vitamina C, care ajuta la intarirea sistemului imunitar si contribuie la o recuperare mai rapidă. Aceste produse includ coacăze roșii și negre, citrice și rodii, căpșuni și afine, mure și ardei grași, precum și multe alte produse. Nutriția pentru inflamația ovarelor trebuie selectată exclusiv de către un medic.
munca neregulate intestinului și necorespunzătoare poate provoca stagnarea de fecale în lumenul intestinal, care, la rândul lor, pot provoca dezvoltarea proceselor inflamatorii. De aceea, atunci când tratați inflamația ovarelor, trebuie să aveți grijă de intestine, precum și scaunul obișnuit. Instinctul de a lucra în mod corespunzător și fără întrerupere, la dieta ta trebuie să conțină suficiente fibre dietetice, care se gaseste in legume fierte sau fierte - varză, cartofi, dovlecei, vinete, ceapa, broccoli, conopidă, morcovi, sfecla, și alte produse . Aceste legume sunt recomandate să mănânce cu o cantitate mică de ulei de măsline, semințe de in și ulei de floarea-soarelui.
De asemenea, este necesar să se acorde atenție restaurării microflorei benefice a intestinului și a vaginului. Pentru a face acest lucru, se recomandă utilizarea zilnică a cel puțin un litru de lapte acru natural, care va fi bogat în bifido- și lactobacili. Astfel de produse lactate acide includ iaurt, ryazhenka, smantana, kefir etc.
În timpul tratamentului procesului inflamator acut la nivelul ovarelor, este necesar să se bea cel puțin un litru și jumătate sau două litri de lichid, care pot avea forma:
Compoturi nealbite, precum și borcane uscate din fructe uscate, inclusiv mere, pere, rosehips, caise etc.
Apă purificată necarbonată;
Ceai verde Necrepkogo;
Sucuri proaspete stoarse din morcovi, dovleci, castraveti, portocale, lămâi, grapefruit, prune, mere, etc;
Tomate, coacăze sau meri de merișor.
Pentru a menține echilibrul necesar de proteine, este necesar să se mănânce pești slabi și tipuri de carne, printre care carnea de vită și iepure, puieții și pollock, merluciu, curcan etc. În dieta dvs., trebuie să includeți în mod necesar verdețuri, și anume: spanac, patrunjel, busuioc, coriandru, ceapă de pene, praz și altele.
Nu uitați de așa-numitele produse periculoase și dăunătoare pentru inflamația ovarelor, care trebuie complet excluse din dieta lor. În timpul exacerbării bolii trebuie să se limiteze în mod necesar utilizarea de alimente bogate în carbohidrați, zahăr și sare. Din dieta sa, toate produsele de cofetărie, cafea, cacao și ciocolată ar trebui eliminate complet. Interdicția include, de asemenea, ouă de pui, leguminoase, ciuperci, cârnați, conserve și produse afumate. Nutriția cu inflamație a ovarelor ar trebui să excludă, de asemenea, utilizarea sucurilor din fabrică, a băuturilor dulci carbonate, a marinelor fabricate și a sosurilor, a piperului, a mustarului, precum și a tuturor felurilor de murături.
Produse utile pentru ovare
Ficatul, gălbenușurile de ouă, smântână și smântână - conțin o mulțime de vitamina A, care este necesară pentru funcționarea normală a ovarelor.
Morcovi, cătină, scoruș, ardei, caise si dovleac - contin caroten, care este în alianță cu legume și grăsime animală este transformat în vitamina A. dorit
Dragă, polen și jeleu regal. Bogate în vitaminele B și C, precum și oligoelementele.
Întindeți corpul, creșteți riscul de sarcină.
Pâine închisă, drojdie de bere, tărâțe. Acestea conțin o mulțime de vitamine din grupa B, care păstrează și restaurează dorința sexuală.
Citrice, câine trandafir, ceapă, usturoi, coacăze negre. Utile datorită cantității mari de vitamina C.
Grâu încolțit, uleiuri vegetale, salată verde. Bogat în vitamina E, care previne infertilitatea.
Fasole, grau, nuci, stafide, carne, rodie. Conține multă fier, care este necesar pentru sânge.
Stridiile, creveții, calmarul, midii și rapanii. Sunt afrodiziace. Fructe de mare este bogat în cupru, care afectează pozitiv procesele metabolice din organism.
Lapte, ovăz, arahide. Acestea conțin un aminoacid important pentru arginină.
Produse dăunătoare pentru ovare
Alcoolul - provoacă distrugerea ovarelor. Funcționarea lor este întreruptă.
Produse care conțin arome, arome, coloranți și alte "chimie". Schimbă structura ouălor.
Sare. În număr mare, cauzele disfuncției ovarelor.
Articolul folosește materiale din surse deschise: dietcenter-kiev.com. edaplus.info