Cum de a consolida imunitatea Sunnah:
- Temperarea (dușul de contrast, dușul rece comun, băi de picior rece, aer rece în interior și, de asemenea, plăcut - există mai multă înghețată.)
- Pentru a intra în sport - alergați într-un lemn și înot - de atunci. Îmbunătățește circulația sângelui și consolidează organismul în ansamblu
- Mai puțin pentru a contacta o posibilă infecție
- Hijjama și curățarea corpului
- Și, bineînțeles, întărirea din interior, și anume, o alimentație adecvată.
Dacă totul este clar cu primele trei puncte, atunci ultimele două ar trebui să fie luate în considerare în detaliu.
Sângerarea este cea mai veche metodă de îmbunătățire a corpului. Cu sânge rău din organism provin toxine, celule vechi moarte și alte murdărie. Există diferite tipuri: amintiți-vă, în copilarie mama pune băncile pe un spate? - acesta este un "hijjah uscat", și există încă o metodă de tratare a lipitorilor - poartă același înțeles. De mai multe ori am auzit recenzii de la iubitorii de lipitori care după o sesiune de tratament au devenit mai tineri de câțiva ani, iar pielea devine strânsă și proaspătă.
Hijama are multe avantaje:
Curăță sângele
Cauzează organismului să producă sânge nou
Întinereste corpul
Îmbunătățește imediat durerea acută
Ajută la vindecarea bolilor cronice
Cum se face hijjahul?
Este necesar să se pregătească în prealabil: psihologic și fizic. Psihologic, fiti pregatiti pentru procedura si cititi totul despre aceasta, fizic - pastrati dieta in avans si faceti un dus direct inainte. Pielea este dezinfectată, unse cu ulei (chimion de măsline sau negru), face o incizie cu o lamă de scalpel steril sau, borcane sterile și stabilite în loc. Băncile pot fi sticlă - atunci vacuumul se face datorită unui meci aprins sau plasticului - apoi se utilizează un dispozitiv special de vid pentru hijam cu bănci.
Nutriție adecvată și suplimente nutritive în funcție de Sunnah
După ce corpul este curățat, acesta trebuie întărit din interior. Este necesar să se oprească mâncarea "mort" de alimente, care numai zashlakovyvaet și nu oferă elemente utile. Dacă nu putem abandona complet alimente prajite, fast-food, cârnați, biscuiți și suc, asigurați-vă că pentru a „dilua“ cu 2 litri de apă curată, 5 feluri de fructe și 3 tipuri de legume în fiecare zi! De exemplu, o pauză în timpul zilei: salata de legume (roșii, castraveți, ardei, ridichi, verdeață) și fructe (mere, portocale, o mână de fructe de pădure, caise, prune sau fructe uscate). Nu uitați de cele mai bune antibiotice naturale: ceapă, usturoi și afine!
Un adaos imens la alimentatia normala sunt aditivii folositori:
Inele de semințe au acizi grași esențiali, cum ar fi Omega 3, Omega 6 și Omega 9.
Hilb (helba, schinduf, schinduf) 100 cure boli, în special utilizarea sa pentru răceli și pentru tratamentul bolilor ginecologice pentru a crește lactație și multe, multe lucruri. Este bogat in potasiu, fosfor, magneziu, fier, calciu, vitamina A, C, B1, B2, PP, acid folic.
Senna Meccan (Cassia, frunza Alexandrin) curăță corpul și intestinele de toxine. Senna este eficientă în astfel de boli: 1. hemoroizi; 2. dureri de cap; 3. gută; 4. artrita; 5. sciatica (inflamația nervului sciatic); 6. Boli ale articulațiilor; 7. ARI; 8. chelie; 9. constipație; 10. Afecțiunile ARI și ale tractului respirator.
Kyst Al Hindi (cel al Bahri) - cea mai bună cale, dacă ați luat boala. Poate fi folosit în următoarele moduri: beți un decoct, inhalați, lubrifiați pielea (pulberea amestecată cu ulei), spălați corpul, fumizați camera.
Dar regele tuturor ierburilor și semințelor în tratamentul de pe Sunnah este Black Cumin. Semințele de chimen negru ar trebui să fie consumate în fiecare zi pentru 1 linguriță. dimineața, cu apă de miere (1 lingură de miere naturală pe sticlă de apă caldă). Acest lucru va întări puterea corpului vostru, îl va umple cu elemente utile, va fi protejat împotriva daunelor la paraziți.
Uleiul de chimen negru
Uleiul de chimen negru va ajuta cu următoarele boli:
1. Astmul și tusea, pneumonia
2. Diaree:
3. dureri de cap:
4. Reumatism (dureri musculare):
5. Pentru bolile de piele:
6. Amețeli
7. Bolile urechilor
8. La naștere:
9. Arderea inimii:
10. Tensiunea arterială crescută:
11. Durerea în piept
12. Durerea în ochi:
13. Ulcerul de stomac:
14. Cancer:
15. Nefericire:
16. Pentru a îmbunătăți memoria:
17. În cazul diabetului zaharat:
18. Insomnie:
19. Greață, vărsături:
20. Durerea de dinți:
21. Separarea excesivă de gaz:
22. Amigdalele:
23. Pietricele biliari și pietre la rinichi:
24. Inflamarea pasajelor nazale:
25. Inflamarea pielii (eczeme)
26. Tratamentul părului:
27. Cu acnee tinerească:
28. Alergiile, inflamațiile pielii, inflamația cronică:
29. Boli ale sistemului circulator:
30. Boala vezicii biliare:
31. Durerea în oase:
32. Inflamarea splinei:
33. Inflamația ficatului:
34. Hemoroizi:
35. Gripa:
36. Pentru un diuretic și purificarea întregului tract urinar:
37. Tensiune arterială scăzută:
38. Bolile feminine
39. Creșterea pielii:
40. Sprijin pentru imunitate:
41. Slăbiciune sexuală:
42. Boli ale prostatei:
43. Ringworm, scabie
44. Strângerea supapelor de inimă:
45. Accidente:
46. Cu o răceală comună:
47. De la paraziți, viermi
Fiți sănătoși și protejați-vă corpul - este Amanat de la Allah!