De obicei, în timpul unei diete, trebuie să renunți la tot ceea ce dulce și să mănânce numai alimente cu conținut scăzut de calorii. Dar nu întotdeauna delicios merge în detrimentul. Există o dietă specială, care se bazează pe ele.
Esența unei astfel de diete este de a satisface setea de foame direct cu bomboane și dulciuri. În acest fel, puteți să rezistați câteva zile și, în același timp, să resetați numărul necesar de kilograme.
Personal, am încercat această metodă timp de o săptămână. Am pierdut șase kilograme. În plus, ceaiul, chefirul și iaurtul s-au permis. Nici o deteriorare a corpului nu a observat.
O astfel de dietă poate fi potrivită tuturor, cu excepția persoanelor care suferă de boli grave. Deci, putem concluziona că dulciurile nu intră întotdeauna în detrimentul lor.
A fost sfat util?
0 recenzii, cel mai rapid. 39
Ca o opțiune pentru o zi de repaus
Ieftin, puteți mânca dulce
Corpul își pierde alimentarea cu calciu
M-am prins într-un fel, după ce am citit-o, m-am hotărât să încerc eu singură, dar am decis să încep cu o singură zi de încărcare.
Esența acestei diete este pentru o zi să nu mai folosească mai mult de 75 de grame de caramelă, cum ar fi duchesse sau afine.
Beneficiile acestei diete sunt mai multe. Aceasta este disponibilitatea și ieftinitatea, felicitările sunt destul de ieftine, și mai ales ceva de pregătit nu este necesar.
Cel de-al doilea plus este faptul că, de obicei, toate dulciurile sunt excluse din dietă, dar aici, dimpotrivă, mâncați dulce și chiar pierdeți în greutate, doar un vis, nu o dietă.
Un alt plus, este că o mulțime de diete recomandă să beți cât mai multă apă posibilă și apoi nu trebuie să te forțezi, pentru că mereu vrei să bei după un dulce.
De asemenea, există minusuri în această dietă și ele sunt semnificative. Cu o astfel de dietă, organismul își pierde magazinele de calciu. De asemenea, mai multă cantitate de dulce, foarte dăunătoare pentru dinți. Deci este mai bine să vă spălați dinții după fiecare lollipop, dar dacă nu funcționează, atunci cel puțin 2 ori pe zi, curățați 3-4 ori.
În general, eu încă nu am recomanda aceasta dieta, deoarece imediat după ce, dacă te duci înapoi la ingestia de alimente anterioare, kilogramele pierdute repede înapoi din nou, dar, ca o variantă a descărcării de gestiune a zilei, atunci putem încerca.
A fost sfat util?
0 recenzii, cel mai rapid. 26
Dieta pe bomboane de bomboane
- Nu vă așteptați până la sfârșitul alimentației să mănânce dulce:
- După terminarea dietei, organismul nu câștigă în greutate, deoarece nu deranjează "să folosească ceva dulce";
- Nu se încarcă și nu întinde stomacul;
- Consumul de lichide, care este foarte util;
- Nu este deosebit de scump (se va potrivi oricarei straturi a societății).
- Împiedică stocarea de calciu în organism;
În lume există puțini oameni care nu le place să mănânce dulciuri. Un număr mare de oameni nu știu cum să scape de excesul de greutate și, în același timp, lasă în dieta lor bomboane preferate, prăjituri și alte dulciuri. Până în prezent, a venit cu o dietă pentru bomboane de dulciuri. Astfel, reprezentanții femeilor, care sunt mai dispuși să mănânce dulciuri, pot fi în cerul al șaptelea cu fericire. Oamenii de stiinta au dovedit ca doar bomboanele sub forma de bomboane pot satisface sentimentul de foame, lăsând în același timp o ușurință în stomac. Particularitatea dietei bomboane este că întreaga dietă va fi înlocuită cu bomboane. Desigur, fiecare dietă are anumite reguli și norme care trebuie respectate și această dietă nu face excepție.
Dieta pe bomboane dulci va ajuta pe cineva care are nevoie pentru a pierde rapid greutate. Esența este că, alături de alimentele convenționale, ar trebui să mănânci mânzuri. Dieta cu bomboane nu ar trebui să dureze mult. Este foarte important să vă opriți la momentul potrivit. Dieta este, de fapt, ușor de tolerabil, dar merită să fii foarte atent la tine în timpul respectării. Cu privire la ceea ce aș dori să subliniez atenția dvs., este faptul că dieta bomboane este periculoasă deoarece puteți câștiga o astfel de boală ca gastrită. Totul pentru că în bomboane nu sunt suficiente substanțe nutritive. Organismul uman are nevoie nu doar de carbohidrați, ci și de grăsimi și proteine.
Desigur, înainte de a începe această dietă, trebuie să consultați un medic. Este posibil ca, din cauza caracteristicilor individuale, corpul dvs. să nu poată tolera o dietă pe bomboane.
A fost sfat util?
Dezechilibrat. Greutatea poate reveni, contraindicații
Cu aproximativ 7-8 ani în urmă, am experimentat adesea diferite diete, am vrut să încerc ceva original, și din moment ce iubesc dulciurile, am decis să aleg bomboane. Este de două tipuri - scurtă, timp de 3 zile și lungă, calculată timp de 3 săptămâni, cu o scădere treptată a numărului de dulciuri și introducerea meselor obișnuite.
Am abordat această problemă cu zel și am ales versiunea a doua, lungă. În prima săptămână puteți mânca numai bomboane (75-100 g) și beți ceai și apă. Țineți într-adevăr o săptămână, dar senzația de foame a apărut periodic, am spălat-o cu ceai. A doua săptămână - micul dejun este un aliment normal "uman", restul de timp - dulciuri. Gust receptorii de această dată destul de obosit de gust dulce, foarte hrănitoare de simplu simplu. În săptămâna 3, adăugăm o cină normală, umplute cu perdanți, bomboane rămân doar pentru cină. Am putut apoi să scot aproape 5 kg, dar de atunci nu am auzit despre bomboane, încă îi mai amintesc cu dezgust până în ziua de azi. Șase luni mai târziu, greutatea sa întors.
În timpul dietei, trebuie să vă clătiți în mod constant gura, perindându-vă dinții mai des. Lollipopii au cumpărat în mod obișnuit și în departamente pentru diabetici, în ele, deși este ceva util.
Acest mod de a mânca nu este în mod evident potrivit pentru arahide și pentru cei care au probleme cu zahărul. Da, și oamenii sănătoși ar trebui să se gândească de zece ori dacă merită, deoarece această dietă este extrem de săracă în vitamine și oligoelemente și poate dăuna corpului.
A fost sfat util?
Am fost foarte fericit când am auzit despre o astfel de dietă, pentru că pur și simplu iubesc tot felul de dulciuri, dar de obicei nu puteți mânca asta. Și apoi puteți mânca cât doriți, dar, bineînțeles, ar trebui să vă amintiți și despre unele limitări, nu v-aș recomanda acest lucru fără grijă.
Mulți oameni au observat deja de ceva timp că orice tip de bomboane este foarte bun pentru ameliorarea foamei și este de înțeles că este foarte bine pentru a scădea în greutate.
Deci, hai să mergem direct la aceleași reguli, care vor explica cum să mâncăm corect într-o astfel de tehnică.- În ziua în care aveți nevoie pentru a mânca exact 85 de grame de bomboane, puteți cumpăra diferit de la gust, dar cu siguranță, un fel de la fel. Dacă obiectivul dvs. este de a pierde rapid greutate, atunci nu puteți mânca nimic altceva. Aceasta este, de exemplu, bea ceai sau apă filtrată obișnuită, desigur, puteți.
- În cazul în care, cu toate acestea, scopul tau este de a arunca doar un pic excesului de greutate, bine, doar 3-4 kilograme, și aproximativ o jumătate și un termen lună. Că mâncăm exact până la ora patru dimineața, dar atunci ești folosit exclusiv bomboane. Acest lucru este necesar pentru a scapa de sentimentul insatiabil de foame. Puteți, de asemenea, bea ceai, dar lăsați-l să fie un fel de plante sau verzi.
- Dar dacă ai vrut să arunce toate excesul, nu există nici un bomboane nu poate rezista mai mult de 2 zile, și apoi asigurați-vă că doresc să se întoarcă la dieta obișnuită. Dar aici nu ar trebui să se limiteze la utilizarea grăsimilor, prăjite, foarte sărate, făinoase și picante.
- De obicei, în timpul unei diete stricte, nu este suficient ceva foarte dulce și gustos, asta e cu această tehnică, nu va fi nimic de pierdut.
- Despre greutatea stabilită după ea, puteți uita complet, astfel de lucruri nu sunt descrise nicăieri.
- Dacă nu puteți bea o mulțime de apă în modul normal, este pe acest tip de dieta care întrebarea nu va trebui să stea, apa pe care-l bea în cantitățile care vor fi necesare este corpul tau.
- Apropo, și pentru prețul ei nu sunt foarte scumpe, deci nu trebuie să cheltuiți bani imens pentru a cumpăra.
- Dulciuri la gust se poate schimba, adică nu este nevoie să mănânci numai menta sau, de exemplu, exclusiv cu aromă de portocale. Puteți folosi complet diferit, adică puteți avea unele produse lactate și unele obișnuite.
- În nici un caz, nici măcar nu te poți uita la bomboane de ciocolată.
- De asemenea, merită să ne amintim despre igiena, încercați cât mai des posibil să se spele pe dinți, pentru a evita problemele cu astfel de mizerii nu este plăcut, de carii, care este cunoscut de a avea loc în cele mai multe cazuri, datorită cantităților mari de zahăr.
- Totuși, există o problemă cu pielea feței, pot exista unele erupții cutanate.
- Merită să vă amintiți că un număr atât de mare de dulciuri poate provoca o reacție alergică puternică, așa că asigurați-vă că consultați un medic înainte de a lua această tehnică.
A fost sfat util?
Opinii: 8, rapid. 4415
Delicios și rapid pierderea în greutate
Ușor de transportat
Pierde rapid greutate
Această dietă vă va mulțumi multora din sexul corect, deoarece este nu numai foarte eficient, ci și plăcut. Și a câștigat faima datorită oamenilor care conduc un stil de viață activ, de exemplu, alpiniștii, care pur și simplu nu pot satisface foamea. Și acadele dau un sentiment de saturație, fără a crea gravitate în stomac. Desigur, ar trebui să folosiți o delicatețe conform anumitor scheme, pot exista mai multe.
Variante de utilizare a acestei delicatețe pentru pierderea în greutate:
1. Refuzul complet al alimentelor obișnuite (când este urgent necesar să se arunce mai multe kilograme). Cu această opțiune timp de 2-3 zile, ar trebui să consumați niște felii de miere. În acest timp, puteți arunca cu ușurință 3-4 kilograme. Numai este foarte important să ieși din această dietă corect, a doua zi va fi suficient pentru un mic dejun, apoi pentru prânz și cină.
2. Dacă sunteți greu să dați zile obișnuite de odihnă, zilele cu bomboane vor fi o soluție excelentă.
3. Cu această opțiune, puteți mânca ca de obicei, dar până la 16 ore, după aceea bucurați-vă de bomboane de suge. Atacurile de foame vor fi pur și simplu călcate și veți pierde în greutate
În primul rând, cu acest tip de pierdere în greutate, oamenii pur și simplu nu se rup, ci dimpotrivă, sunt într-o stare bună. După o astfel de dietă, nu există nici un pericol de creștere în greutate rapidă, deoarece nu există pur și simplu dorința de a mânca, mai ales ceva dulce. Utilizarea apei în dieta bomboană este în mod constant, fără acest lucru în nici un fel, corpul pur și simplu necesită lichid, și acesta este exact ceea ce aveți nevoie. Costul bomboanelor este relativ mic, este mai bine decât să cumpărați medicamente costisitoare pentru pierderea în greutate. În acest caz, nu există nici un factor de monotonie, puteți cumpăra diferite tipuri de bomboane.
Ei bine, pentru scurt timp despre lucrul principal, pentru a pierde in greutate, nu obtineti o problema cu dintii, este mai bine sa folositi clatiti pe parcursul zilei sau sa va periati dintii mai des.
A fost sfat util?
Este site-ul dvs., companie, produs sau serviciu?
Despre ce scriem astăzi?