Îți place să îți pară rău pentru tine, pentru rude, prieteni, cunoștințe? Dacă da, atunci, după ce ați citit acest articol, sunteți sigur că veți fi dezamăgiți. La urma urmei, dacă înainte de a vă gândi chiar cu privire la modul de a înțelege și de a defini mila generatoare provoacă, dar acum sunt susceptibile de a vă asigura că acest lucru nu este un sentiment pozitiv și constructiv. Dar de ce e atât de rău, te întrebi?
Cum să înțelegi milă
În primul rând, milă nu permite să privim lucrurile în mod obiectiv. Tu pentru o lungă perioadă de timp să rămână în situația, și să continue să se simtă rău pentru tine sau cei din jurul lor, ținând departe de tine și pentru alții timp, energie, putere. Sunteți zeci și sute de ori itera prin amintiri vechi, situații, resentimente, împărtășiți gândurile și descoperirile de compasiune cu rude, prieteni și cunoștințe și, în acest fel, ei înșiși și capacitatea lor de a se uite la ceea ce se întâmplă sub un unghi de design complet diferit și căutați pentru priva sau altă cale de ieșire din situație.
În al doilea rând, milă nu este creativă. Plângerile și regretând, vă irosesc energia prețioasă, dat prin natura pentru o soluție la o problemă pe o serie de lucruri complet goale. Asta înseamnă că nu creați nimic definitiv în acest moment, că nu obțineți nici un rezultat din milă, că nu dobândiți nicio experiență. Nu mă credeți? Apoi, încercați să momente de autocompătimire, sau în momentul în care cineva este în așteptare pentru tine de a reflecta asupra manifestărilor compătimesc problema care a dat naștere la autocompătimire, sau oferta de a face acest lucru însoțitorului său. Te simți pur și simplu cât de greu să se dezvolte modalități de ieșire din această situație, reclamantul și un străin, cel mai probabil, și l-ai sunat om fără inimă, și se întoarse în jurul valorii, plecat, simțindu-se în același timp, jignit în cele mai bune sentimente și motivațiile lor.
În al treilea rând, mulți oameni care știu cum să înțeleagă compasiune, transforma acest sentiment într-un aliat, și utilizarea cu succes a manifestărilor sale din partea din afară. Dacă aveți tendința să se simtă rău pentru celălalt în detrimentul intereselor lor, atunci probabil s-au confruntat de multe ori de către cei care sunt utilizate pentru sentimentul de compasiune ca un excelent mod de a te manipula pentru propriile lor interese și scopuri. Mila vă împiedică de multe ori să spuneți "nu" în situațiile în care, în mod obiectiv, ar fi trebuit să-l refuzați pe reclamant.
Cel mai important, ceea ce trebuie să învețe - este în curs de dezvoltare victorios din starea jalnică în care sunt folosite pentru a rămâne, și să o facă - nu atât de simplu. Cu toate acestea, singura cale prin care va fi capabil de a obține controlul asupra acestor sentimente negative și să învețe cum să-l transforme într-un alt manifestări, structurale.