Credeți că este nevoie de mult timp pentru a vă îmbunătăți aptitudinile, pentru a vă lărgi orizonturile și pentru a vă ajuta în engleză? Ne grăbim să respingem acest stereotip - pentru a vă îmbunătăți vă puteți limita la doar 15 minute pe zi.
Îmbunătățiți aptitudinea fizică
Dacă trăiești o viață ocupat și nu își pot permite să dispară în sala de gimnastică de mai multe ori pe săptămână timp de 2-3 ore, apoi o varietate de programe de formare destinate timp de 15 minute pe zi - doar mântuirea în această chestiune.
Plimbările zilnice de 15 minute probabil nu vor ajuta să piardă în greutate. Cu toate acestea, se dovedește că plimbările zilnice pot îmbunătăți sistemul imunitar, precum și starea inimii și a plămânilor. În plus, uneori este frumos să faci o pauză la serviciu pentru o plimbare în parc, bucurându-se de lumea exterioară.
Auto-educație cu discuții TED
Învățarea unei limbi străine
În ciuda duratei, cu ajutorul ei înțelegeți cum să utilizați corect prepozițiile. În ceea ce privește conștientizarea acestor informații în școală sau la cursuri, probabil că veți avea nevoie de un semestru întreg.
Un mare avantaj al concizie în timpul învățării limbilor străine este că învățarea are loc ca intensitate, dar nu-l simt. Nu este nevoie să pregătirea pentru lecție emoțional prelungit - să aloce 15 minute nu este dificil în timpul zilei. Acesta este rezultatul maxim pentru timpul minim.
În limba engleză Tochka, folosim această metodă de lecții de 15 minute. Acest sistem complex de vedere metodologic, am creat câțiva ani, în cele din urmă se reduce la o regulă simplă - practica de zi cu zi scurtă, dar frecventă a da efectul este de mai multe ori mai bune decât sesiuni lungi de două ori pe săptămână. Metodologia noastră sa dovedit a fi eficientă nu pentru o mie de absolvenți.
