Cum am pierdut greutatea. Partea 1
prefață
Am încercat totul diferit atunci. Și băncile crawl silicon pe fund si coapse, Schaub celulita reduce (rzhu), și sa așezat pe „System“ -60 „“ (dar a rămas gros), și un echitatie biciclete, 4 ore, în speranța de a „urechi“ departe de coapse ( din nou rugina). Realizând faptul că, fără a adăuga în nici un fel activitatea fizică, am început să vă spun ce trebuie să fac pentru a nu face nimic.
Am întâlnit-o pe Lena Miro în LJ. Am citit câteva posturi și am plecat. La fel ca și atunci am scrie, dar aș sfătui childfree majoră, care nu dă naștere la un smochin, și doar știe cum să șteargă simulatoare și într-o cană gialuronka înțepa?
Fetița avea doar 5 luni, așa că nu puteam să merg la simulator. Nu dormi suficient, nici o smochină. Trebuia să ieși acasă.
Dityatko am dormit de două ori pe zi. Aici ea doarme, iar eu imi cantam o ora la primul vis, ora in a doua. S-au dovedit 2 ore de callanetice pe zi.
Timp de 2 săptămâni de la "talie" la 98 cm am luat 20 cm. Am fost în șoc. Doar callanetic.
Îl mai amintesc încă o dată cu un cuvânt bun.
Fotografiat înainte ca kallanetika să nu se gîndească, foarte mult m-am urât.
În fotografie, parametrii sunt 89 - 88 - 98.
Conținutul caloric al produselor. Cât de mult să mănânci pentru a pierde în greutate?
De unde știi cât mănânci? În primul rând, aș recomanda foarte mult cumpărarea cântarelor de bucătărie. Cel mai simplu. La mine.Costumul de carnaval al lui Harry Potter Mi-a plăcut foarte mult ce sa întâmplat. Harry făcut complet de mână! Manta este munca mea. Fabricat din resturile de ..
Cum am pierdut greutatea. Partea 2
Callanetics, am continuat să studiez încă o lună. A fost un incendiu, în timpul zilei nu era nimic, dar seara, când.Ce mănânc. Într-o zi în viața mea
Între timp, ceea ce mănânc acum și ceea ce am mâncat la începutul pierderii în greutate este o diferență semnificativă. Acum un an, nu m-am permis.