Una dintre cele mai recente diete bizare este "Popcorn Diet". Este similar cu multe alte diete care secretă
Denumirea "dieta popcorn" presupune că slăbirea mănâncă numai floricele, dar include consumul de alimente sănătoase, împreună cu gustări "popcorn". Se presupune că aceasta este o dietă cu conținut scăzut de calorii, cu o mulțime de legume. O astfel de dietă, combinată cu exerciții, este de natură să ducă la pierderea în greutate, dacă o observați în mod constant, cu popcorn sau fără ea.
Dieta de popcorn va deveni rapid nu prea strictă. Gustul ușor de floricele de porumb fără ulei și sare poate face dificilă respectarea acesteia. O cantitate mare de porumb din dieta poate supraîncărca tractul digestiv, în plus, porumbul este un alergen obișnuit care cauzează probleme de respirație, urticarie și tulburări gastro-intestinale.
Când se ia în considerare orice dietă, este necesar să se pună întrebarea - este eficace pe termen lung? Dacă răspunsul este negativ, atunci îl observați - doar o pierdere de timp, energie și sănătate. Mâncați bine și faceți exerciții zilnice și veți găsi un plan cu adevărat minunat de scădere în greutate
Mai multe știri dietetice
Celelalte știri