Viața este scurtă și resursele sunt întotdeauna limitate, deci trebuie să gestionați inteligent timpul și efortul. Scopul următorului sistem de atingere a obiectivelor este de a vă ajuta să creați un echivalent mental cu privire la ceea ce doriți să realizați în lumea exterioară. Există o relație directă între o viziune clară a obiectivului deja realizat în sine și viteza cu care se formează în lumea exterioară. Sistemul propus în douăsprezece etape vă va ajuta să faceți tranziția de la incertitudinea abstractă la claritatea obiectivă.
Viața este scurtă și resursele sunt întotdeauna limitate, deci trebuie să gestionați inteligent timpul și efortul. Este necesară distribuirea uniformă a resurselor (forțe, timp, mijloace etc.) la obiective bine gândite. Pentru aceasta, este utilă o abordare sistematică.
Scopul următorului sistem de atingere a obiectivelor este de a vă ajuta să creați un echivalent mental cu privire la ceea ce doriți să realizați în lumea exterioară. Puteți deveni aceia și puteți obține ceea ce credeți. Gândindu-te la ceva foarte clar și concentrat, vei reuși mai repede și cu un grad mai mare de probabilitate.
Există o relație directă între o viziune clară a obiectivului deja realizat în sine și viteza cu care se formează în lumea exterioară. Sistemul de douăsprezece etape propus de noi vă va ajuta să faceți tranziția de la incertitudinea abstractă la claritatea obiectivă.
Pasul 1. Sună-ți dorința. O dorință foarte puternică, dornică
Seneca a spus: "Când o persoană nu știe la ce dig el este pe drum, pentru el nici un vânt nu va fi unul care trece."
Rar ne permitem să ne dorim ceva cu adevărat, cu toată inima și cu sufletul nostru, așa cum am făcut-o energic în copilărie. Dorința adevărată este cea mai puternică forță motivantă care vă permite să depășiți frica și inerția, care împiedică motivația multor oameni. Cel mai mare obstacol în calea unei definiții clare a obiectivelor este teama de tot felul de specii.
Frica este motivul pentru care schimbați viața pentru ruble și sunteți mulțumiți cu mult mai puțin decât permiteți abilitățile voastre. Fiecare decizie pe care o faceți și, mai mult, implementarea ulterioară, se bazează pe emoție - frică sau dorință. O emoție mai puternică suprimă întotdeauna una mai slabă.
Legea concentrării afirmă că tot ce vă gândiți crește în dimensiune. Când vă reflectați asupra propriilor voastre dorințe, vorbiți despre ele, scrieți-le, faceți mereu planuri pentru punerea lor în aplicare, apoi, în cele din urmă, dorințele devin atât de puternice încât acestea se îneacă și împing temerile voastre. O dorință puternică și puternică de a atinge un anumit scop vă permite să vă ridicați deasupra temerilor și să vă deplasați înainte, depășind orice obstacole.
Atunci când se stabilesc obiective, în special scopul principal, acestea trebuie să fie clar înțelese și reprezentate. De aceea ar trebui să fie propriul dumneavoastră scop. Nimeni, cu excepția dvs., nu cunoaște toate detaliile și detaliile. Este absolut necesar să vă dați seama că vreți să aveți, cine să deveniți.
Pasul 2. Dezvoltați o credință
Pentru a activa subconștientul, trebuie să fii absolut sigur de posibilitatea de a-ți atinge obiectivele. Este necesar să credem cu tărie că meritați acest obiectiv și că se va împlini când sunteți gata pentru el. Este necesar să vă întăriți încrederea și convingerea, până când devin pe deplin convinși de atingerea obiectivului dvs.
Credința este un catalizator care activează potențialul tău de gândire. Prin urmare, este foarte important să se stabilească obiective realiste, mai ales la început. În vederea creșterii câștigurilor, sarcina ar trebui să fie creșterea câștigurilor cu 10, 20 sau 30% în următoarele 12 luni. Acestea sunt obiective pe care le puteți crede, obiective care sunt accesibile minții voastre. Ele sunt realiste și, prin urmare, pot deveni o sursă de motivație.
Dacă obiectivul dvs. depășește cu mult tot ceea ce ați obținut în trecut, atunci o astfel de formulare exagerată transformă obiectivul într-un demotivator. Datorită distanței sale, se mișcă foarte încet sau nu avansează deloc la implementarea sa. Este ușor să vă pierdeți prezența spiritului și în curând puteți pierde încrederea în posibilitatea de a realiza acest obiectiv.
STILL LOOK: Control eficient al managementului: șapte reguli cheie
Doriți să pierdeți în greutate, nu stabiliți un obiectiv de a pierde 10, 15 sau 20 de kilograme. În schimb, setați un obiectiv de a pierde 2 kilograme în următoarele 30-60 de zile. După ce ați pierdut primele 2 kilograme, setați un nou obiectiv - să pierdeți încă 2 și așa mai departe, până când ajungeți la greutatea ideală. Pierderea a 2 kilograme de greutate este destul de posibil de crezut, în timp ce pierderea de 10 kilograme depășește în mod semnificativ înțelegerea actuală a capacităților lor. Mintea ta subconștientă pur și simplu nu îți va lua în serios scopul.
Realizarea unor obiective mai mari necesită eforturi considerabile. Uneori este nevoie de săptămâni, luni și chiar ani de muncă grea.
Mulți oameni au stabilit obiective care depășesc cu mult capabilitățile, lucrează pe ele pentru o vreme și apoi căderea, dezamăgirea și deznădăjduirea. Ei pierd prezența spiritului și concluzionează că definiția obiectivelor nu are sens, cel puțin pentru ei. Principalul motiv pentru aceasta este că încearcă să facă prea mult în mod inutil rapid.
Pasul 3. Scrie-l jos
Dacă nu se menționează în scris, obiectivele sunt pur și simplu dorințe sau fantezii. Desire este un scop care nu este energizat și direcționat către un anumit canal. Prin înregistrarea scopului, îl cristalizați, oferindu-ți dorința o formă clară. Transformați-l în ceva care este ușor de înțeles și tangibil - ceea ce puteți lua în mâinile dvs., vă gândiți, țineți, atingeți și simțiți.
Oamenii nu își exprimă obiectivele în scris, deoarece nu sunt siguri de fezabilitatea lor. Ei cred că înregistrarea nu dă nimic. Ei încearcă să se protejeze de frustrare. În acest fel, sunt încă dezamăgiți. Disciplindu-te cu înregistrarea unui scop, vă suprimați propriul mecanism de eșec și învățați neajutorarea.
Pasul 4. Faceți o listă a tuturor beneficiilor care rezultă din realizarea obiectivului
Motivația dvs. depinde în primul rând de motivele care vă conduc la acțiune. Cu cat mai multe motive aveti, cu atat mai multa motivatie. Nietzsche a scris: "O persoană poate rezista la orice" ce ", dacă are suficient de mare" de ce ". "De ce" ar trebui să ridice spiritul și să inspire. Trebuie să fie suficient de mare pentru a vă conduce înainte.
Faceți o listă a tuturor beneficiilor tangibile și intangibile care pot fi obținute ca urmare a atingerii scopului dvs. Cu cât este mai lungă lista, cu atât mai multă motivație și determinare. Dacă aveți doar unul sau două motive pentru atingerea scopului, atunci nivelul de motivare va fi mediu. Este ușor să vă pierdeți prezența minții dacă nu funcționează. Având 20-30 motive pentru a atinge obiectivul, veți depăși toate obstacolele. Nimic nu te va speria și te va îndepărta de eforturile tale până nu îți dai seama ce ai planificat.
Pasul 5. Determinați poziția de plecare, poziția de plecare
După ce a decis să piardă în greutate, în primul rând a cântărit. Dacă doriți să câștigați bani, faceți mai întâi un raport financiar personal despre ceea ce aveți astăzi. Definind abilitățile de comunicare, notează toate succesele și eșecurile în comunicare pentru ultima lună.
Determinarea poziției de referință reprezintă punctul dvs. de plecare, de unde începeți să măsurați progresul obținut. Cu cât este mai clară ideea despre poziția de plecare și despre direcția necesară de mișcare, cu atât va fi mai probabil să mergeți acolo unde doriți.
Importanța unui sistem de coordonate cu un punct de referință și un punct de referință, precum și o secvență insistentă în mișcarea spre obiectiv, a fost subliniată grațios de Lewis Carroll:
STILL LOOK: Idee bună: o nouă combinație de elemente vechi
"Spune-mi, te rog, unde să merg de aici?"
- Depinde foarte mult de locul unde vrei să mergi, răspunse Cat.
"E aproape același lucru pentru mine", a început Alice.
- Atunci nu contează unde să meargă, spuse Pisica.
- Doar pentru a ajunge undeva, explică Alice.
- Nu vă faceți griji, veți ajunge cu siguranță undeva, spuse Cat, dacă nu vă opriți la jumătate.
Stabiliți un termen limită pentru toate obiectivele tangibile și măsurabile. Prin stabilirea termenului limită pentru un obiectiv tangibil, programați realizarea acestuia în mintea dvs. și activați sistemul de accelerație subconștient.
Deseori, oamenii se opun definiției termenelor limită. Ei se tem că nu vor reuși să-și atingă obiectivele pentru timpul stabilit.
Ce se întâmplă dacă stabiliți un obiectiv, termenul limită, dar nu puteți ajunge la acel moment? Este simplu - stabiliți un alt termen limită. Aceasta înseamnă că încă nu sunteți gata. Scorul dvs. a fost greșit. Erai prea optimist. Dacă nu atingeți obiectivul pentru un nou termen, instalați încă unul - și așa mai departe până când se atinge obiectivul.
După stabilirea unui termen de doi, trei sau cinci ani pentru îndeplinirea obiectivului dvs. principal, rupeți obiectivul în subgole, fiecare dintre acestea luând timp de 90 de zile. Apoi rupeți golurile de 90 de zile în goluri de 30 de zile. Prin reprezentarea unui obiectiv pe termen lung în imaginea unui far sau a unui vârf de munte, puteți defini mai ușor obiective realiste pe termen scurt și mediu, care vă permit să vă deplasați zi de zi.
Pasul 7. Faceți o listă a tuturor obstacolelor care stau între dvs. și atingerea scopului dvs.
Oriunde există o posibilitate de succes, există și cele mai mari obstacole. În realitate, obstacolele sunt partea inversă a succesului. Dacă nu există niciun obstacol între dvs. și obiectivul dvs., atunci acesta nu este un scop, este pur și simplu o sarcină ușoară.
După listarea tuturor obstacolelor care vin în minte, sortați această listă în ordinea importanței. Care este cel mai mare obstacol între tine și obiectivul tău? Aproape invariabil există o piatră mare sau principalul obstacol care se află peste drum și blochează progresul. Ea trebuie să se concentreze mai întâi asupra îndepărtării acestei pietre.
Principalul obstacol poate fi extern sau intern. Un obstacol poate fi în interiorul dvs. sau în interiorul unei situații. Dacă este intern, atunci vă lipsește orice abilitate, abilitate sau calitate pentru a atinge scopul. Întreabă-te sincer: "Există ceva în mine care trebuie schimbat?" Ce trebuie să dezvolt pentru a-mi atinge scopul? "Poate că veți înțelege că pentru a-ți atinge scopul, trebuie să începi din nou, să faci altceva, într-un alt loc. În ce zonă este piatra personală - blocatorul țintă?
Pasul 8. Stabiliți ce informații suplimentare veți avea nevoie pentru a atinge obiectivul
Cel mai mare succes este obținut de cei care dețin cele mai importante informații. Aproape toate greșelile dvs. sunt rezultatul posesiei unor informații insuficiente sau incorecte. Una dintre sarcinile dvs. este să înțelegeți ce informații aveți nevoie pentru a vă realiza planurile.
Dacă nu aveți cunoștințe sau informații, de unde le puteți obține? Poate că aceasta este o abilitate sau o abilitate cheie care trebuie rezolvată ca rezultat al studiului și al practicii? Poate că este necesar să se consulte un specialist care cunoaște aceste cunoștințe? Luați cursurile potrivite?
STILL LOOK: 25 sfaturi pentru îmbunătățirea concentrației și performanței
Faceți o listă de informații, talente, abilități, abilități și experiență de care aveți nevoie. Elaborați un plan pentru a absorbi sau împrumuta aceste informații sau abilități cât mai repede posibil. Determinați care informații critice lipsesc.
Pasul 9. Faceți o listă a persoanelor ale căror ajutor și cooperare aveți nevoie
Această listă poate fi alcătuită din membrii familiei, șeful, clienții, partenerii de afaceri, prietenii și chiar dușmanii. Pentru a realiza ceva util, veți avea nevoie de ajutorul și cooperarea multor oameni. Distribuiți numele în listă în ordinea precedentă. Cui ajutor ar putea fi mai important și mai constructiv? Cui ajutor și cooperare se află pe locul al doilea în importanță?
Pasul 10. Efectuați un plan
Scrieți în detaliu ceea ce doriți, când și de ce doriți și unde începeți mișcarea. Faceți o listă a obstacolelor care trebuie depășite, o listă a informațiilor solicitate și a persoanelor de care aveți nevoie. După ce ați finalizat pașii de la primul la al nouălea, veți avea toate componentele unui plan complet personal și universal pentru atingerea oricărui scop.
Un plan este o listă de acțiuni, organizate în ordinea priorității și cronologiei. Multe acțiuni pot fi efectuate simultan. Cel mai bine este să planificați în ordinea priorității. Care este cea mai importantă dintre toate care trebuie făcută? Care este a doua acțiune cea mai importantă? Puneți această întrebare până când listați toate acțiunile bazate pe valoarea lor în lumina acestui obiectiv.
O listă bună este un drum prin care poți să te miști. Sporeste foarte mult probabilitatea atingerii scopului. Aceasta este baza, nucleul planificării personale și eficacității personale. Tot ce trebuie să începeți este un notebook, un stilou și un obiectiv.
După ce ați făcut un plan detaliat, începeți să acționați. Recunoașteți că planul are deficiențe. Nu poate fi perfectă de la început. Evitați tentația de ao îmbunătăți. Dacă decideți că trebuie mai întâi să depășiți toate obstacolele posibile, nu veți face niciodată nimic.
Pasul 11. Utilizați vizualizarea
Creați o imagine mentală clară a obiectivului dvs., ca și când ar fi fost deja realizată. Redă această imagine în mintea ta din nou și din nou. De fiecare dată când vă vizualizați obiectivul așa cum ați realizat deja, vă întăriți dorința și vă întăriți credința în atingerea ei. Veți primi ceea ce vedeți. Imaginile activează mintea ta subconștientă.
Astfel de imagini mentale clare întăresc puterea gândirii tale și activează tot potențialul tău. O intenție clară prin activitate va începe în mod necesar să atragă oamenii, ideile și oportunitățile necesare pentru a-ți atinge obiectivele.
Pasul 12. Decideți în avans că nu vă retrageți
Sprijiniți obiectivele și planurile cu perseverență și hotărâre. Nici măcar nu permiteți-vă să estimați predarea pozițiilor. Decideți să vă mențineți, indiferent ce se întâmplă. Dacă refuzați să renunțați, veți ajunge în cele din urmă la succes.
Aflați că setarea obiectivului vă va ajuta să urmați cursul "Gestionarea carierei":
