Celulele grase femei rezistă cu încăpățânare încercările noastre de a controla greutatea, trebuie să înțelegeți mai întâi ce ea place si cum functioneaza.
Celula grasă este o amantă capricioasă, care necesită atenție și are un apetit excelent.
În timp ce celulele musculare ale muncitorului sunt o clasă muncitoare. Procesorul Gravnym este creierul corpului nostru, dar se caracterizează prin moliciune și îngăduință ei mai ales in celulele adipoase.
Destul de ciudat, însă foamea, dieta mono-dietă și carbohidrații cu conținut scăzut de carbohidrați sunt cei mai buni prieteni ai celulei adipoase. Dieta mărește dimensiunea celulelor grase, forțându-le să acumuleze activ grăsimi în proc. Celula grasă este în contact strâns cu creierul, așa că îl fascinează încât nu poate să-i convingă de nimic.
In timp ce noi mânca pe deplin, și fără nici o restricție, cu celule de grăsime doamna este într-o mare stare de spirit, consuma doar 40% din totalul mâncat.
Principalul lucru nu trebuie să uităm că această doamnă nu este numai capricioasă, ci și foarte vicleană.
În momentul în care stăm într-o dietă, celula grasă este supusă unui stres sever. Și când există o defalcare, ea se bucură, absorbind tot 100% din cei mâncați.
Care este defecțiunea în timpul unei diete? Când rămânem la o dietă timp de câteva zile, celula grasă ridică panică. Ea este lipsită de un bufet, dulciuri și bomboane și pune pe o rație de foame.
La acea vreme, ea aranjează un procesor principal de acces de furie - creier, ea trage sforile, „foame, foame.“ Cum ar putea "creierul" foarte respectat să nege această cutie: "Ei bine, draga mea, pentru o masă". În acest moment, suntem tentați să facă o de clemență: „Hei, mânca nimic, doar un pic, astăzi este ziua de naștere a cel mai bun prieten al ei, atât de multe probleme în vrac, în ultimii ani, a avut o luptă cu soțul ei, a mers nervi, PMS mâine voi continua să rămânem la dieta“ si prezintă celule grase bufet masă, buyout de celule de grăsime poglatit, fără îndoială, 100% suma, și dintr-o dată din nou foame mâine. Ie într-un moment când suntem ispitiți, ispitit de cel rău, o așa numită „Perturbarea“ toate acestea au fost activitatea celulelor grase și caracterul slab al creierului.
Cum se poate evita aceasta?
Indiferent cât de inteligent este celula de grăsime, are un mare dezavantaj. Ea este leneșă, spre deosebire de munca grea a celulei musculare. Odată ce a tras Brainul cu șirul, a tras două prin șir și totul, lenevia o pierde.
Astfel, pentru a evita o defecțiune, este necesar doar să demonstrăm persistența caracterului. La un moment în care celulele de grasime incepe pentru a trage creier coarda trebuie doar să-i țină în frâu: „Da, vrei un tort, cartofi într-un mediul rural, buterbrodik Schaz te oboydeshsya ai TFU, un cerșetor ...“ Deci, de fiecare dată când va face un tantru. Dar nu va fi suficient pentru o lungă perioadă de timp, obosit de cerșit ei și ea va cădea în spatele fratele creierului nostru. E o persoană leneșă.
Celula de grasime traieste 45 de zile, apoi se multiplica sau moare din cauza lipsei de nutritie.
Mănâncă după regulă: Mic dejun - mănâncă-te singur, prânz - împărtăși cu un prieten, cină - dăruiește inamicului (poți fi lacom - 50% din concediu pentru tine).
Ce se întâmplă în aceste 45 de zile cu cușca? Incepe sa scada in volum, coaja devine ca o frunza verde moale, subtire, in acest moment principalul lucru nu este sa se rupa, altfel va revii la viata. Scopul nostru principal este golirea cuștii și uscarea carcasei, astfel încât să fie ca o frunză uscată de toamnă, care, atunci când se freacă cu palmele, se rupe. Apoi, celula uscată, sfărâmată a celulei este spălată cu limfa și este eliminată natural din organism. )))))))
Victoria va fi a noastră.
Ce copil și un elefant distruge destul de bine starea de spirit?
Capul copilului este în siguranță!
Și care este hobby-ul tău?
Lăsați fără alergii
Aflați ce fel de super-mama esti!
Un tur al lumii în jurul lumii fascinante a parfumurilor
Top 5 cele mai plăcute mirosuri
Câștigă un certificat în SPA
Vorbim despre compoziție, nu ascundem nimic
Fii atent: deodată nu este o alergie!
Planificați o vacanță de Anul Nou?
Secretele bunei îngrijiri a pielii pentru bebelușul tău
Ce este mai important: alimente sau dezvoltare?
Ce să faci când un copil primește foame pe drum?
Cum să nu pierdeți timpul în zadar?
Concurs foto! Chiuveta de aer ca un cadou
A fost dragoste la prima vedere!
Cum de a petrece timpul corect?
Am fost plăcut surprins de blândețea lui!
Cum să ridici un mic gourmet?
Alegeți scutecele care se potrivesc copilului dvs.
Participați la un concurs de fotografii cu momente fericite!
Spoon, baby, mama: cine este al treilea extra?
Layfhaki pentru mamele de succes
Cum sa gasesti timp pentru tine?
Nu sunt multe îmbrățișări
Un bărbat ar trebui, de asemenea, să planifice un copil!
Câtă sensibilitate în îngrijirea maternă?
Toate întrebările despre dermatita atopică aici
Cât de importantă este sensibilitatea maternă?
Descărcați o cântare pentru fumuri!
Concurență: cine se ocupă de vremea din casă?
Ce fel de fructe au plăcut copiii?
Mama trebuie să înțeleagă acest lucru dacă este copilul ei.
Un somn bun pentru unul, doi, trei
10 reguli pentru curățarea camerei pentru copii
Nu ai timp? Știm ce să facem
După cum Vanya cu alergii sa luptat
Idei pentru dezvoltarea jocurilor din mijloace improvizate
Noi trimitem mamele să se odihnească!
Este adevărat că fetele au nevoie de mai multă îmbrățișare?
QUIZ. Super mame acolo?
Cum am testat cele mai delicate scutece
Controlul BabyBaby: testăm scutecele
Are gâtul imunitate locală?
Foarte moale, plăcut la atingere, fără miros neplăcut. Ce este asta?
Care sunt avantajele scutecilor delicate?
Somn și snores: fii atent, nu te trezești!